【白白回馈节】他家要是我只推荐一个，一定是发光水！

【HBN发光专场】109起

每次大促熬大夜的我都根本离不开HBN！湿敷一夜回春都不夸张[抓狂]

熬夜党姐妹真的可以试试！提亮祛黄，是真的而且对淡化痘印、均匀肤色也有用！发光水+精华乳一起用，去黄嫩脸跟开了三倍速一样[我来了]

关于节奏感： 人生就是，急也没用

你每天都很急：
一分钟的红灯等不及要闯，
三分钟的泡面等不及要吃，
路程三天的快递等不及要催；
追剧要两倍速，比赛只关心结果。

你每天都很慌：
谁结婚了，谁升职了，谁一年赚了多少钱，谁买了多大的房子，谁换了新车，谁的孩子会背多少首古诗，谁的父母给他留了多少家产。

结果是，只要活着，就一定会有引起你焦虑的事情，它们时刻在提醒着你，别人有的，你都没有

你的焦虑，一方面是源自"我跟别人的差距太大了"，另一方面是源自"我想缩小跟别人的差距，但太难了"。
巨大的心理活动量让你寝食难安，虽然什么都没做，但你每天都很累，可又没资格停下来，只能像个有毛病的机器那样﹣﹣低效率、高能耗地转个不停。唯一停下来的办法，大概就是等着这个"机器"
自己坏掉。

停不下来，
就意味着你的人生失控了，这和刹不住车是一个道理。
结果是，你卷又卷不赢，躺又躺不平，只好一边控诉内卷，祈祷生活节奏能够慢下来，一边又被迫焦虑地努力着，继续对内卷推波助澜。 https://t.cn/A6q1veIX

西游记英文版动画《Journey to the West》，这套动画最棒的是，它用的是孩子能理解的简单单词和句型，把中国经典名著的故事剧情，最大程度的保留了下来。

每天在B站只看一集，然后朗读原文台词本。
0.75倍速听三遍跟读，1倍速听三遍跟读。蓝牙小音箱单曲循环播放2天—3天。听不懂的查看台词本，找到相应单词，自己查。对于大童来说，每天上学，时间不多。每天拉听力只能精听了。每天精听2小时左右，洗脸刷牙户外。

英文版《冰雪奇缘》，《彼得兔》同操作。