作为一个独居的女生，我喜欢一个人住的宁静和自由。周六的晚上，我会坐在舒适的飘窗垫上，享受一段安静的电视时光。为了打造一个奶油风小卧室，我选择了柔和的奶油色调来营造温馨的氛围。床上用品和窗帘都选用了柔软的材质，给人一种舒适的感觉。墙面装饰上了一些简约而精致的细节，让房间更加温馨而雅致。我喜欢这个小小的卧室，它成为我放松和享受独处时光的港湾。
#家居装修#家居美学

《蹲着吃芒果的美好》

我喜欢那个画面，我们蹲着，一起吃芒果。那是专属于我们的简单快乐时光。

阳光温柔地洒下，我们并肩蹲在那片熟悉的角落，你把金黄的芒果递到我面前，我开心地接过便大口咬下，一口一个，香甜的果汁从嘴角欢快地流出来。伴随着我们的欢声笑语和嬉戏声，在空气中肆意弥漫。那一刻，世界仿佛都变得格外美好，没有烦恼，只有彼此的陪伴和这小小的幸福。我们不在乎姿态是否优雅，只沉浸在这片刻的宁静与温馨里。那一个个芒果，就像是连接我们心灵的纽带，让我们的心贴得更近，让这份喜欢愈发浓烈。蹲着吃芒果的时光，成为了我心中最珍贵的回忆，那嬉戏的场景也永远定格在了脑海中。#芒果#

感谢我穿着一身绿色跳青山，心里真开心呀！
感谢昨天我穿着蓬蓬裙，给孩子玩球，感觉美呆了我
感谢那些美好的温馨的时刻
只有当自己充满了爱，感受到很多爱，才能对别人有爱心❤️
所以昨天才会对咳嗽的大哥说让他吃药
以前早闭目养神了

人要想不焦虑不纠结不痛苦
一是要掌握资源，万事万物都可以是自己的资源，当内力达不到时，就需要要外力支持。
我的资源
有自然，风，太阳，晚霞，青山，树林，公园，花朵，宠物，青草，河流，肉体。
有艺术，有音乐，舞蹈，画画，脱口秀，话剧，展览
有人，妈妈，朋友，咨询师，司法，政府，12345，有我自己
有老天爷，因果原则

目前为止这是外力的一部分

还有就是能力，能力就是事情上磨，不断获得好的感受，再复制黏贴。
我有看见情绪的真相的能力，有安抚内在小孩的能力
有感恩的能力，有相信自己不抑郁，也不会难过很久的能力。相信自己可以让自己开心的能力。有自律的能力，能让自己疯狂分泌多巴胺内啡肽和催产素的能力，有爱的能力，有面对死亡的能力，有欣赏美创造美的能力。

我这些能力都是为我这个人创造的，而不是为了你某个角色

我的资源也是为我这个人服务的

我把自己当人，而且我把自己服务的很好

我喜欢自己，欣赏自己，心疼自己，爱自己，和自己关系很融洽

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