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‼书名:《温秀兰梁寓清》
‼主角:温秀兰梁寓清
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以下章节非原文:病房里只剩我们两个人了,我突然笑了起来,眼睛里那种得意骄傲让我意外。 第268章 “姐清楚了吧?他他爱的是我。”她脸上不再苍白,反而透出一种神采飞扬,“你看这次他多紧张,立马替我安排去D国手术,所有的费用他出,他还会陪着我。” “所以呢?”我觉得莫名其妙,又跑来炫耀个什么劲? 如果是他提出离婚,我被迫接受,那她来我面前炫耀,还能解释得通。 可现实是我把他甩了,摆明了我不在意他和谁在一起,我怎么还要时不时来嘚瑟? “所以我不会让你破坏我的幸福。”我脸上的笑容逐渐消失,她抬头看着药瓶,“你在保胎吗?” 这一刻,我心里有一种强烈的不安,而此时我请的护工出去买水果了,他每天下班后才能来看我。 之前我不确定我知不知道我怀孕的事,这次看来她打听过了,说实在的,这并不是什么难事。 我二话不说,立马伸手想去按铃。 我却突然站了起来,一把打开了我的手,在我还没有反应过来的时候,又把手放在我肩膀上和腰上。 下一秒,我被她直接从床上推了下来,重重地摔在了地上,一声痛苦的尖叫从我喉咙里冲了出来,下身有血正在大股大股涌出来! “你想留着孩子做资本的美好愿望,破碎了哦!”我看着我在地上痛苦地蜷缩着身子,无动于衷,还露出了一个胜利的笑容。 随后刘悦推开了门进来查看情况时,我已经重新坐在了轮椅上,捂着胸口露出了痛苦地神色,“悦悦,阮姐突然从床上掉下来了,快叫医生,我、我的胸口好痛......” “什么?又痛了!我们快去找医生!”刘悦压根没管我,直接把我推了出去求救。“你爸妈要是知道了,得抽死你!”我提醒她。 “嗯,你也不会再接受我,不是吗?”他苦笑了一声,“如果她没有回来,又或者我和她之间没有孩子,我想还有点机会。” 第100章 这一天,我都在家里没出过门,因为接近年底,他通知我直接明年开年再去上班,这段时间就在家里好好休息,工资照算。 我又问:你和我还好吗?怎么朋友圈的背景照片都换了? “所以你的答案是不帮我。”他直接了当地打断了我的话。 “是吗?”他沉默了几秒,接着说,“前段时间我和我有过联系,她还没有彻底接受你丈夫,但是她说他们之间已经坦诚地谈过了很多事,其中应该包括你,我没想到她有一天会成为小三。” 李耀恒似乎一下子酒醒了,懵逼地看着脸色可怕的他,“裴总,你这是干什么?” 舅妈却毫不留情,“不谈,你妈那时候怎么对我们的?她胳膊肘向外拐时,怎么没想到会有今天?” “我知道,但是如果你心里还恨他,可以利用我。”他的话,越来越让我震惊。 他紧随其后出现,他似乎心情很差,眼神扫过来时,有股烦躁的感觉。 谁得到的玫瑰最多,就是今晚的人气女神。 李悠笑眯眯地看着,然后问我,“曦曦,你上去跳一个呗?” 我放下指甲钳,拿起手机走到了院子里去。 我根本没有再想着他,只是觉得错过了他那样的男人,有些可惜罢了。 “有司机,走吧。”他却不理会我的拒绝,他伸手拿过我桌子上的手机,转身就走。 故意让你未来岳母见证我们秀恩爱的事,给你追求真爱的路上放绊脚石的事。 我和我不一样,我因为身体原因,这几年大姨妈压根不准时,所以这两个大姨妈缺席,我并没有放在心上。

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‼书名:《谢眉妩叶策成》
‼主角:谢眉妩叶策成
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非文章原文阅读:病房里只剩我们两个人了,我突然笑了起来,眼睛里那种得意骄傲让我意外。 第268章 “姐清楚了吧?他他爱的是我。”她脸上不再苍白,反而透出一种神采飞扬,“你看这次他多紧张,立马替我安排去D国手术,所有的费用他出,他还会陪着我。” “所以呢?”我觉得莫名其妙,又跑来炫耀个什么劲? 如果是他提出离婚,我被迫接受,那她来我面前炫耀,还能解释得通。 可现实是我把他甩了,摆明了我不在意他和谁在一起,我怎么还要时不时来嘚瑟? “所以我不会让你破坏我的幸福。”我脸上的笑容逐渐消失,她抬头看着药瓶,“你在保胎吗?” 这一刻,我心里有一种强烈的不安,而此时我请的护工出去买水果了,他每天下班后才能来看我。 之前我不确定我知不知道我怀孕的事,这次看来她打听过了,说实在的,这并不是什么难事。 我二话不说,立马伸手想去按铃。 我却突然站了起来,一把打开了我的手,在我还没有反应过来的时候,又把手放在我肩膀上和腰上。 下一秒,我被她直接从床上推了下来,重重地摔在了地上,一声痛苦的尖叫从我喉咙里冲了出来,下身有血正在大股大股涌出来! “你想留着孩子做资本的美好愿望,破碎了哦!”我看着我在地上痛苦地蜷缩着身子,无动于衷,还露出了一个胜利的笑容。 随后刘悦推开了门进来查看情况时,我已经重新坐在了轮椅上,捂着胸口露出了痛苦地神色,“悦悦,阮姐突然从床上掉下来了,快叫医生,我、我的胸口好痛......” “什么?又痛了!我们快去找医生!”刘悦压根没管我,直接把我推了出去求救。“你爸妈要是知道了,得抽死你!”我提醒她。 “嗯,你也不会再接受我,不是吗?”他苦笑了一声,“如果她没有回来,又或者我和她之间没有孩子,我想还有点机会。” 第100章 这一天,我都在家里没出过门,因为接近年底,他通知我直接明年开年再去上班,这段时间就在家里好好休息,工资照算。 我又问:你和我还好吗?怎么朋友圈的背景照片都换了? “所以你的答案是不帮我。”他直接了当地打断了我的话。 “是吗?”他沉默了几秒,接着说,“前段时间我和我有过联系,她还没有彻底接受你丈夫,但是她说他们之间已经坦诚地谈过了很多事,其中应该包括你,我没想到她有一天会成为小三。” 李耀恒似乎一下子酒醒了,懵逼地看着脸色可怕的他,“裴总,你这是干什么?” 舅妈却毫不留情,“不谈,你妈那时候怎么对我们的?她胳膊肘向外拐时,怎么没想到会有今天?” “我知道,但是如果你心里还恨他,可以利用我。”他的话,越来越让我震惊。 他紧随其后出现,他似乎心情很差,眼神扫过来时,有股烦躁的感觉。 谁得到的玫瑰最多,就是今晚的人气女神。 李悠笑眯眯地看着,然后问我,“曦曦,你上去跳一个呗?” 我放下指甲钳,拿起手机走到了院子里去。 我根本没有再想着他,只是觉得错过了他那样的男人,有些可惜罢了。 “有司机,走吧。”他却不理会我的拒绝,他伸手拿过我桌子上的手机,转身就走。 故意让你未来岳母见证我们秀恩爱的事,给你追求真爱的路上放绊脚石的事。 我和我不一样,我因为身体原因,这几年大姨妈压根不准时,所以这两个大姨妈缺席,我并没有放在心上。

“内核”这个东西,就像武侠小说里面的江湖高手,修炼出了高深莫测的内功。

外家功夫炼体,修身;内家功夫练气,修炼内在的能量。

内核就相当于内力。

内力深厚的人,从来都不畏惧外界的评价与质疑,有属于自己的一套体系;

面对外界的指责,贬低,嘲讽,诋毁等,也能做到坦然自若,不动如山。

这是心态建设篇,格局越大,心态越好,就越无所畏惧;

始终处于“向内求”的状态,而不是向外求。

换个角度讲:

内核稳的人,都能够正视并掌控自己的欲望;只要TA想,就不会被任何人拿捏。

内核稳的人,同样会拒绝一切糟糕的请求,人际关系和烦恼,从心态上不会有愧疚感。

当你自在坦然,身心充盈时,你无惧任何内耗的、复杂的关系。

无论“出世”还是“入世”,都不会对你造成太大的影响。

建立有序的生活状态

人的生活越无序,就越容易焦虑。

东抓一把,西抓一把,忙忙碌碌一整天,不知道做了些什么。

看到周围的人都在忙,自己想忙却无从下手,对比之下焦虑感更强烈。

人在闲下来的时候,最容易胡思乱想;

想太多,就平白消耗了许多能量,精气神儿;

只想不做,又容易焦虑,就像你的野心很多,但行动力却没有。

而当你在忙碌的时候,你就没有功夫去想那些糟糕的事情。

比如:

你失恋了,或者你跟朋友吵架了;你越闲,就越容易想这些事情。

想着想着,你的情绪就不稳定了,很焦虑很生气很苦恼。

可当你忙起来呢?

把你每天的生活安排满满当当,你会发现根本就没有闲心思去想那些事情。

一个人之所以内耗,根源就在于:

想要太多,行动太少;

太闲了,又想太多。

当你闲下来的时候,你的注意力也会放在别人的评价中;

别人说你什么,评价你什么,都会对你造成很大的困扰。

所以说,对抗内耗,避免被人语言拿捏的关键一步:

重新建立属于你的有序生活。

无论你是工作,好好生活,做家务,看书看剧,出去运动,开车到处逛逛,陪伴家人……

只要你愿意去做,让生活有秩序,就是好的开始。

打造格局更高的交往心态

你被人拿捏的另一个原因:

太在意别人想什么,而不是自己想什么;

太在乎别人的感受,而不是自己的感受;

太容易妥协,原谅,却不懂维护自己。

你要有什么样的心态?

跟不重要的,不喜欢的,不熟悉的人相处,以你自己为主;

你怎么开心,怎么舒服,怎么有助于自己的利益怎么来;

当然前提是建立在“利己不损人”的基础上。

跟在意的,熟悉的人相处,就慢慢来,平稳来;

不突破对方的边界,也保持你个人的边界。

最舒服的关系莫过于:互相尊重。

当你自己的心态稳定,格局打开,你会发现大多数烦恼都算不上烦恼。

阿德勒心理学提出“课题分离”,什么意思?

你的事情是你的事,别人的事是别人的事;

你有资格拒绝别人侵入你的边界,别人也有资格拒绝你。

拎得清,才能避免一切烦恼和麻烦。


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