#读书笔记##人生感悟# 再说仪式感

曾经说过仪式感，是因为在许多APP上打卡，给自己找理由。好象是在故意为之，但仔细想想，我们生活中处处显示了仪式感。

我们发现，生活中的仪式感已经不等于刻意和做作，它是一种根植于人类内心的需要，真正的仪式感是可以给人带来心灵力量的。它的好处有很多：1. 帮助我们做好准备。有一个专门的工作空间，在开始前磨一杯咖啡，将桌子收拾整洁，这些都是我们在对自己释放“我要开始工作了”的信号，来帮助自己进入状态。2. 仪式感帮助我们缓解焦虑。因为仪式性的行为（比如在每次期末考试前饱餐一顿）往往是可复制的也是可预测的，因此可以缓解我们对未知的焦虑水平，让我们对生活恢复一点掌控感。3. 仪式感可以促进关系。家庭聚餐、拜访亲戚等这些仪式的背后都是我们与家人的联结。

当我们身心投入在同一活动中时，我们的脑中也会释放内啡肽，促进我们与他人的信任与关系建立。还有就是中国对故人先人的追忆仪式，即是对自己心灵的需要，也是对后人传承等等吧。

明白的人懂的放弃，真情的人懂的牺牲，幸福的人懂得超脱！

学会放弃吧，放弃也是一种美丽！

放弃过后，就请收拾起心情，继续走自己的路吧。一星陨落，黩淡不了星空灿烂，一花凋零，荒芜不了整个春天。错过花，你将收获雨；错过星星，你将获得太阳；收拾心情，继续走吧，你终将收获自己的美丽，相信总有一处风景等着你！

学会放弃，有时放弃也是一种美丽！

#海政故事#
男孩想起了还是学生年代的自己
懵懂无知但尽是美好回忆
一路走来见世阅人无数
发现能让自己心安的人越来越少
多年前曾让自己魂牵梦绕的她
随着时间推移印象已经模糊不已
自己在这炎凉世间碌碌无为
似乎在等待着有股风将自己吹醒
男孩看了看指针刚好指到十二的表
没来得及收拾一切便倒头睡去
他梦见自己身处旷野中
吹动风车微微转动的微风
还刮过脸庞心情感到无比舒畅
希望今年所有的遗憾，都是来年惊喜的铺垫。不要被眼前的打击，所见皆为美好，所行不负年少。
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