30岁啦
生日快乐
许一个愿望
按时顺利毕业
好吧
还需要一个
顺利找到理想的xxxxx岗位吧……
太阳落下的时候
去外面买点好吃的
今天可以从小钱包里捞出来一百大洋
说真的，有时候真的就想躺平算了……
一直都在追着眼前的红萝卜跑
都没时间去享受生活了
真的好怀念20年上半年在家钓虾那阵子的惬意
科研不是我的全部啊
有好多好多想去体验的人生呐

#SNH48[超话]#部分成员可以免费接5月18日snh48teamhii长沙巡演《湘舰恨晚》电握 语音条 代排 to签（需要自己有专属签名券和握手卷.可以帮忙收）

接5月19日snh48 95line长沙巡演见面会

电握 语音条 代排 to签（需要自己有专属签名券和握手卷.可以帮忙收）
有过多次线下经验 会找办法拖点时间

接王奕和袁一琦代排 可以通宵夜拍价格好说 （需要自带预约码！！！）其他成员先私聊问问我吧？！
可以免费代买巡演生写小卡等周边
如果排队人数不多可以免费！
以上电握.语音条.代买等资金都需要先支付后购买和去排队！

#贝贝小知识# 糖友来说，零食并非完全禁忌，而是需要谨慎选择和适时享用。以下 这2个时间点吃零食，更有助于血糖控制
二.两餐之间
对糖友来说，两餐之间适量吃些零食，有助于维持血糖的稳定。由于糖友需要控制进食量，所以很容易饿，甚至可能出现低血糖的情况。也就是糖友常说的“吃多了血糖高，吃少了低血糖”。
因此，糖友可以将部分正餐的食物量匀出，作为两餐间的零食。这样做不仅有助于减轻饥饿感，还能减少血糖的剧烈波动，从而保持血糖在相对稳定的水平。这也能减少低血糖风险。
糖友可以上午 9~10点或下午 15~16点，这些容易感到饥饿的时间段，选择性地食用一些小零食。
#健康饮食# #健康# #血糖# #糖尿病# #糖尿病[超话]#