再厉害的失眠，都别乱吃药，老中医珍藏多年的方法，能帮一个是一个
失眠只能长期吃助眠薬？大错特错
中医认为，失眠、焦虑多与肝郁气滞有关
很多失眠的朋友都会有：
入睡困难，早醒，睡后多梦，醒后乏力，急躁易怒，心烦，太息，脘腹胀闷，嗳气得舒，每遇情绪波动而加重，每遇事情会胡思乱想，爱钻牛角尖
这类人往往舌苔薄白，脉弦
辨证为肝郁气滞，治疗上可以疏肝理气，解郁安神为主。
【组方】
珍珠母、龙骨、牡蛎、柏子仁、酸枣仁、远志、龙胆草、黄芩、栀子、地黄、当归、麦冬等等
注意：中医辨证一人一方，切勿擅自治疗
不知不觉从医已经20余年了，“先有德，再救人”父母的话一直激励着我，他们做了一辈子中医，不光教会了我很多中医知识，更教会了我做一名有德的好中医！
我是北京东直门医院中医专家--张宇，研究中医中药调理失眠、心慌心悸、高血压、脑梗、冠心病多年，结合古今名方，探索出一套属于自己的思路和方法，目前在临床中应用也收到很多朋友的认可
现在我想借助平台，把我的方法分享出去，您愿意支持我吗
--------------------------------------------
如果你或者家人朋友有
1、入睡困难、半夜易醒、二次入睡难
2、心慌心悸
3、睡眠浅，一点声音就醒
4、头晕头痛，昏昏沉沉
5、高血压
6、其他中医科疑难杂症
评论相应数字，我忙完一一查看并告诉你怎么做！！！
#失眠##中医#
失眠只能长期吃助眠薬？大错特错
中医认为，失眠、焦虑多与肝郁气滞有关
很多失眠的朋友都会有：
入睡困难，早醒，睡后多梦，醒后乏力，急躁易怒，心烦，太息，脘腹胀闷，嗳气得舒，每遇情绪波动而加重，每遇事情会胡思乱想，爱钻牛角尖
这类人往往舌苔薄白，脉弦
辨证为肝郁气滞，治疗上可以疏肝理气，解郁安神为主。
【组方】
珍珠母、龙骨、牡蛎、柏子仁、酸枣仁、远志、龙胆草、黄芩、栀子、地黄、当归、麦冬等等
注意：中医辨证一人一方，切勿擅自治疗
不知不觉从医已经20余年了，“先有德，再救人”父母的话一直激励着我，他们做了一辈子中医，不光教会了我很多中医知识，更教会了我做一名有德的好中医！
我是北京东直门医院中医专家--张宇，研究中医中药调理失眠、心慌心悸、高血压、脑梗、冠心病多年，结合古今名方，探索出一套属于自己的思路和方法，目前在临床中应用也收到很多朋友的认可
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五一潍坊青州四日游记录～5月3日青州博物馆篇[打call]今日出行：春日沙龙读书会水蓝色～高岭之花外搭～[送花花]
接云门山上篇～[赢牛奶]
提醒宝子们！一定要！提！前！预约车辆！！！[允悲]知道景区不好打车，但是也没想到会直接打不到啊！[允悲]
我们12点半左右下山[笑cry]打滴滴，整整半个多小时都没司机接单！[允悲]因为啥捏[摊手]
云门山是可以自驾开车上来的，有停车场，到中午人就很多了，上山路不宽，盘山公路，上下单行，然后[二哈][摊手]
本来人多就不好打[黑线]再加上私家车多→不遵守规则→堵车→本地司机上不来→不接单→打不到车[允悲]（我走的时候还看到一个白车从入口出去了，然后和来的车顶了个对门，然后还不往后退[摊手]）
我打了整整一个多小时！表情逐渐从 淡定[可爱]→[傻眼]惊讶→[吃惊]惊慌→[裂开]完蛋了[允悲]
我是自驾游来的，怕停车麻烦没开自己的车[允悲]玩的几天都是打滴滴的
事实证明，还是打车舒心[笑cry]
不用担心路况不熟违章挨罚
不用费劲吧啦找车位
当然[笑cry]这种打不到车的时候就会非常想念自己的车车了[允悲][笑cry]
我和老妈已经在考虑跑回去行不行了[笑cry]离酒店3.6㎞，不就是累点吗[笑cry]
其实不是不能跑，但是我倒霉[跪了]被长期没穿的跑鞋背刺了[苦涩]磨脚！搞啥呢兄嘚！你从买来到现在好几年！从来没磨过脚啊！[苦涩]干啥啊这个时候闹脾气[苦涩]上山下山九千多步
老妈：开开心心的下山，我：开开心心一瘸一拐的下山[笑cry]
一共等了一个半小时[允悲]所以姐妹们！节假日出行一定要提前预约车辆！！！
打上车一点左右，不能浪费时间，博物馆出发[赢牛奶]到博物馆一点半，排队十几分钟
之前搜了说进博物馆不用买票，然后就没管了，完全忘了要提前预约的事情[跪了]到门口都快排到了才想起来，当天的已经没票了[苦涩]当场裂开，救命，然后门口有卖限定展馆门票的，一人20毛爷爷[允悲]不买进不去，买了不甘心，还是买了[允悲]我的锅自己负责[笑cry]来都来了不能白来[笑cry]
博物馆共5层，四层开放，已经饿瘪了，先吃饭[笑cry]餐馆是试营业的，人很多要排队，但是，整个博物馆只有这一个卖吃的的地方啊！[允悲][笑cry]不排就饿着，排！等了得半个多小时吧，终于进去了[笑cry]原来是快餐类型的
这种模式，一不小心就拿多了菜挺好吃，就是量太少了[苦涩]一盘25-45，分量只有正常的三分之一[跪了]米饭倒是给的不少，属于我和老妈这几天吃的最好的一次了[笑cry]
吃完去了限定展馆，是字画类[开学季]咱就是说真的好美啊，能保存至今也不容易了https://t.cn/A6Vhnuzi #lolita装扮[超话]##忆灵的日常出行记录~##lolita装扮##lolita日常##lolita#
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云门山是可以自驾开车上来的，有停车场，到中午人就很多了，上山路不宽，盘山公路，上下单行，然后[二哈][摊手]
本来人多就不好打[黑线]再加上私家车多→不遵守规则→堵车→本地司机上不来→不接单→打不到车[允悲]（我走的时候还看到一个白车从入口出去了，然后和来的车顶了个对门，然后还不往后退[摊手]）
我打了整整一个多小时！表情逐渐从 淡定[可爱]→[傻眼]惊讶→[吃惊]惊慌→[裂开]完蛋了[允悲]
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事实证明，还是打车舒心[笑cry]
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博物馆共5层，四层开放，已经饿瘪了，先吃饭[笑cry]餐馆是试营业的，人很多要排队，但是，整个博物馆只有这一个卖吃的的地方啊！[允悲][笑cry]不排就饿着，排！等了得半个多小时吧，终于进去了[笑cry]原来是快餐类型的
这种模式，一不小心就拿多了菜挺好吃，就是量太少了[苦涩]一盘25-45，分量只有正常的三分之一[跪了]米饭倒是给的不少，属于我和老妈这几天吃的最好的一次了[笑cry]
吃完去了限定展馆，是字画类[开学季]咱就是说真的好美啊，能保存至今也不容易了https://t.cn/A6Vhnuzi #lolita装扮[超话]##忆灵的日常出行记录~##lolita装扮##lolita日常##lolita#
限时抢看!天津亲子鉴定机构及价格是多少?##天津亲子鉴定##天津亲子鉴定多少钱##天津亲子鉴定医院能做吗##天津亲子鉴定价格#天津市亲子鉴定需要2200元到5000元之间不等，在天津一个人做司法亲子鉴定的价钱是1200/人，个人亲子鉴定的价钱是1000元/人，一套的无创胎儿亲子鉴定价钱在4500元-5000元左右。亲子鉴定的原理是通过比较DNA样本中的基因座，确定样本是否来自同一人或亲属。首先，从父亲、母亲和孩子的口腔黏膜或血液中收集DNA样本。然后，使用特定的技术（如聚合酶链反应）扩增基因座的序列，以便在实验室中进行分析。最后，将父亲、母亲和孩子的DNA样本进行比对，以确定亲子关系。
影响亲子鉴定价格的因素：
因素一：鉴定机构
亲子鉴定属于一种技术性服务，既然是服务，价格自然会有变化，会受到其它事项影响，例如鉴定机构，有一些鉴定机构成立时间晚，再加上运营成本高，所以鉴定费用也要高一些，还有一些鉴定机构建立时间早，能够节约管理和经营成本，所以鉴定费用低一些。
因素二：鉴定类型
做亲子鉴定的价格会受到鉴定类型影响，鉴定类型并不单一，包括隐私亲子鉴定、胎儿亲子鉴定以及亲缘关系鉴定等，亲缘鉴定顾名思义，就是近亲属之间的血缘关系鉴定，例如爷爷与孙子、叔叔与侄子等，费用大约是三千元左右，胎儿亲子鉴定费用大约是四千五百元左右。
因素三：所在城市
每个城市的物价消费水平，或多或少都会存在区别，所以做亲子鉴定的价格，还会受到所在城市影响，例如一二线城市的物品和服务价格会高一些，因为这些大城市的消费能力强，三四线城市或者县城，物价会低很多。
因素四、样本
亲子鉴定采集的样本一般分为两类：一类是特殊样本，一类是常规样本，现在如果做司法鉴定一般用的是常规样本，比如血液。如果只是个人知道一个结果的话，样本是可以自己提供的，如果孩子不满3岁样本是血痕，3岁以下的孩子头发的dna成分是微量的，容易导致实验失败。大人的样本(常规样本)可以是头发、口腔棉签、血痕;特殊样本的种类基本有，烟头，经血，避孕套，指甲，床单，牙刷。不过特殊样本需要另外收费。
司法亲子鉴定流程手续较为严谨，确保鉴定结果的准确、公正、有效。想做的朋友需要提前联系亲子鉴定中心咨询预约时间办理。
1、在线预约：委托人通过电话或网络聊天工具在线咨询本中心，了解有关司法亲子鉴定的详细介绍以及操作流程，预约好鉴定时间进行办理。
2、委托申请：委托人填写“鉴定委托申请表”，告知承诺书。介绍委托人的基本情况、申请做鉴定的原因等说明。孩子年纪小没办法写的，可以让父母帮忙填写，再由小孩按手印确认。
3、提供证件：委托人必须提供真实有效的身份证明原件，(如身份证、结婚证、护照、军官证、户口簿或者孩子的出生证)工作人员核对和验证身份无误后复印存档，正本当场归还当事人。
4、拍照存档：亲子鉴定机构单位会让当事人协助拍照存档，照片将用于亲子鉴定报告。(照片为电子格式，附在鉴定报告正本末页)
5、采集样本：需要每位当事人提供血液作为鉴定样本，每人采血 2—3毫升；血液样本采集结束后会要求被采血人当事人签名按指纹确认。
6、支付费用：当事人交付司法亲子鉴定相关费用，具体的收费执行当地物价局标准，可以在咨询的时候问工作人员具体的明细费用是多少。
7、检测结果：案件受理后，采集到的血液样本送往权威实验室检测，5-7个工作日的时间通知鉴定结果发放报告。
#天津[超话]##亲子鉴定[超话]#
影响亲子鉴定价格的因素：
因素一：鉴定机构
亲子鉴定属于一种技术性服务，既然是服务，价格自然会有变化，会受到其它事项影响，例如鉴定机构，有一些鉴定机构成立时间晚，再加上运营成本高，所以鉴定费用也要高一些，还有一些鉴定机构建立时间早，能够节约管理和经营成本，所以鉴定费用低一些。
因素二：鉴定类型
做亲子鉴定的价格会受到鉴定类型影响，鉴定类型并不单一，包括隐私亲子鉴定、胎儿亲子鉴定以及亲缘关系鉴定等，亲缘鉴定顾名思义，就是近亲属之间的血缘关系鉴定，例如爷爷与孙子、叔叔与侄子等，费用大约是三千元左右，胎儿亲子鉴定费用大约是四千五百元左右。
因素三：所在城市
每个城市的物价消费水平，或多或少都会存在区别，所以做亲子鉴定的价格，还会受到所在城市影响，例如一二线城市的物品和服务价格会高一些，因为这些大城市的消费能力强，三四线城市或者县城，物价会低很多。
因素四、样本
亲子鉴定采集的样本一般分为两类：一类是特殊样本，一类是常规样本，现在如果做司法鉴定一般用的是常规样本，比如血液。如果只是个人知道一个结果的话，样本是可以自己提供的，如果孩子不满3岁样本是血痕，3岁以下的孩子头发的dna成分是微量的，容易导致实验失败。大人的样本(常规样本)可以是头发、口腔棉签、血痕;特殊样本的种类基本有，烟头，经血，避孕套，指甲，床单，牙刷。不过特殊样本需要另外收费。
司法亲子鉴定流程手续较为严谨，确保鉴定结果的准确、公正、有效。想做的朋友需要提前联系亲子鉴定中心咨询预约时间办理。
1、在线预约：委托人通过电话或网络聊天工具在线咨询本中心，了解有关司法亲子鉴定的详细介绍以及操作流程，预约好鉴定时间进行办理。
2、委托申请：委托人填写“鉴定委托申请表”，告知承诺书。介绍委托人的基本情况、申请做鉴定的原因等说明。孩子年纪小没办法写的，可以让父母帮忙填写，再由小孩按手印确认。
3、提供证件：委托人必须提供真实有效的身份证明原件，(如身份证、结婚证、护照、军官证、户口簿或者孩子的出生证)工作人员核对和验证身份无误后复印存档，正本当场归还当事人。
4、拍照存档：亲子鉴定机构单位会让当事人协助拍照存档，照片将用于亲子鉴定报告。(照片为电子格式，附在鉴定报告正本末页)
5、采集样本：需要每位当事人提供血液作为鉴定样本，每人采血 2—3毫升；血液样本采集结束后会要求被采血人当事人签名按指纹确认。
6、支付费用：当事人交付司法亲子鉴定相关费用，具体的收费执行当地物价局标准，可以在咨询的时候问工作人员具体的明细费用是多少。
7、检测结果：案件受理后，采集到的血液样本送往权威实验室检测，5-7个工作日的时间通知鉴定结果发放报告。
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