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毛毛虫的倾诉终于从茧里挣脱出来了!我看着自己的翅膀，那是多么美丽的一双翅膀啊，衬托的我宛如一个精灵。想起前段时间的痛苦和孤寂，我不禁露出了欣慰的笑容。我在花中徜徉，亲吻着娇嫩的花瓣，和其他的蝴蝶一起旋转出属于我们的轻盈的舞步。突然我看到了一只毛毛虫，看到了她羡慕的眼神，那么，以前的我，也是这样的吧。过去的我，是多么渺小的一只毛毛虫啊，遭受着别人的不屑和嘲弄，日复一日地躲避着鸟类的追杀。而生命只给了我两个选择：要么做一个有熟练偷生技巧的毛毛虫，终生不得翻身，要么就经历难以想象的九死一生的磨难，成为一只蝴蝶。全家都劝我认命，不要再做挣扎。可是我不甘心!上天只是吝啬地给了我一条卑贱的生命，我凭什么要拖着这条生命到死都不能挣扎!我选择成为一只蝴蝶，即使九死一生，我也不要如此卑贱而没有希望地活着!饥饿，束缚，孤寂，恐惧。。。。。。而今，我骄傲地穿行于花丛中，花儿向我张开笑脸，鸟儿邀我一起游戏，我们日日欢歌笑语，享受着温暖的阳光。没有人再记得当初的那只毛毛虫，我的美丽覆盖了所有关于它的记忆。

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诚每个人都可以努力，成为自己想要的样子。你能作茧自缚，就能破茧成蝶。可曾知毛毛虫要想过河，只有一种方法，那就是变成蝴蝶；蝴蝶之所以美丽不仅因为它破茧成蝶时的华丽，更因为它在蜕变过程中所承受的痛苦与艰辛！张德芬说："成长的必要条件就是要经历痛苦。如果你没有经历痛苦，那你永远像一个小孩一样。"台湾作家刘墉说："成长是一种美丽的疼痛。"也难怪郭敬明说："青春是一道明媚的忧伤".或许现在的我就像一只丑陋的毛毛虫，盼望着有朝一日能变成美丽的蝴蝶，过河去亲手触摸彼岸香气怡人的玫瑰园。蜕变不是简单的改头换面，而是脱胎换骨的改变。蜕变需要信念、坚强、奋斗、汗水，而不是安逸、懒惰。

烘焙课程｜毛毛虫面包✅松软拉丝
超级经典的毛毛虫面包，松软面包配上香浓奶油，一口咬下去就是幸福的味道！

今天就是充满儿时回忆的——毛毛虫面包！

☀️☀️一次发酵，做法简单，零基础宝子也能冲！！自己在家实操也可以轻松get
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✅准备材料：
日式吐司粉 250
牛奶 120
淡奶油 35
全蛋液 48
盐 2
细砂糖 30
鲜酵母 7.5
黄油 20
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泡芙酱
黄油 35
牛奶 35
低粉 30
大鸡蛋 1个
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✅做法：
1.除黄油和盐之外，其它材料全部放进厨师机里，揉出厚膜

2.加入黄油和盐，揉到拓展阶段，出手套膜

3.面团平均分成4份，滚圆盖保鲜膜，松 弛10分钟

4.取一个面团擀成长一点的牛舌状，再翻面卷起来，捏紧收口，再搓长一点

5.依次摆放到烤盘里，放进宜盾普蒸烤箱里发 酵，水箱里先装好纯净水，然后选择发 酵功能，20秒速出蒸汽，不用另外装碗热水放在旁边哦，非常方便

6.大概20分钟就能发 酵到1.5倍大，不用等很久

7.发酵期间来制作泡芙酱，黄油加牛奶小火加热到的沸腾，关火，倒入低粉，翻拌均匀，再开小火翻拌1分钟后关火，温热的时候再多次倒入蛋液，蛋液每次翻拌均匀后才能加入下一次，蕞后提起刮刀成倒三角形，装入裱花袋备用

8.蒸烤箱提前预热，上下火175度，预热10分钟

9.面包刷上蛋液，挤上泡芙酱，泡芙酱挤的时候先提起来拉长了再放到面包上，会整齐—些哦

10.放入蒸烤箱中下层，烤20分钟左右，上色满意后记得盖上锡纸哦，我忘记盖了，上色有些深

11.出炉后轻震2下，放到烤架上晾凉就可以吃了
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牛奶可以预留10-20ml，视面粉的吸水性而增减，没有淡奶油可以换成牛奶25ml
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