乾卦是讲究“循环”的，要让身体的机能保持循环流通，应加强乾砂的力量，比如节奏一致的深呼吸。紧张的环境下，多次深呼吸调动乾砂，让心稳下来。

有节奏扣齿，也是乾卦象。古谚语：“晨起，叩齿三百响，齿坚固。”当扣齿产生的冲击波传至大脑后，促使脑循环通畅，有助于预防大脑老化和老年性痴呆。经常扣齿的人，老了还耳聪目明。

深蹲、仰卧起坐（反复训练）等，同为增加乾砂的方式，如果长期坚持不了，买一个颈部、臀部按摩器也可以。

周四微博总结：周四两单策略一共呈现140点利润，周一到周四共8个方案，1个失误，7个正确7连胜中，胜率高达87.5%。

昨天比较关键的不是点位有多好，而是止损点位有多关键，这也是能一直保持连胜的重点，一个精准的止损点位，就像是交易者手中的一道坚固防线，确保在市场波动中能够稳住阵脚，不被突如其来的风险所击溃。

在交易中，点位的选择固然重要，但更为关键的是对风险的控制。只有做好风险控制，才能在复杂多变的市场中立于不败之地。在未来的交易中，老陆实战团队继续注重止损点位的设置，确保每一次交易都能稳健前行。#外汇黄金原油实战大师-老陆# #黄金[超话]# #外汇黄金[超话]#

有一种感觉，可意会不可传言，有一种梦想，多情而不伤离别人最重要的状态不是争夺和获取，而是专注和笃定，应当像兰德那首著名的诗里说：我和谁都不争，和谁我都不屑——李筱懿我上辈子一定是个路灯，通宵的那种但愿你一路喜乐平安，桥都坚固，隧道都光明 ——余光中难道是为了吃吗？那你错了！我们只是拿着吃的幌子谈人生罢了其实真正压垮自己的，不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心里看似不值得一提，日积月累的心事生活中点滴温柔可爱，都值得被收藏起来天气晴朗，有你有我，世间万物，一切美好健身，就像喜欢一个人，是一万次心跳呼吸，也是一万次低头叹息接受失败等于回归真实的自我，接受失败等于打破完美的面具，接受失败等于放松自己高压的心理，接受失败也等于给了自己从零开始的机会，接受失败更是一种智者的宣言和呐喊