【孩子一睡觉就出汗，多半是有内热！教你一个妙方，把身体这个开关打开，孩子内热全消】
某天工作结束，去接幼儿园的孙子放学，在学校门口听到家长三三两两的聊天：
“我家孩子吃的多，睡得好，就是睡觉时爱出汗！睡一觉能把枕头被子床单都湿透！你家娃也是这样吗？”
“我家小姑娘也是，睡个觉浑身湿哒哒的，头、脖子、后背全都是汗呐。”
“巧了，我家也是这样，我给你说……”
听着他们的聊天，我的眉头不禁皱了起来，孩子出汗太多，不是什么好事儿，家长该重视起来了！
出汗太多影响发育
汗血同源，孩子出汗太多，是体内的营养和能量正在快速流失，长期大量出汗，孩子生长发育都要受到影响。
有些家长会想：“不对啊，我家娃吃的好睡得好，就出汗多了点，怎么就影响生长发育了？”
你想啊，孩子体内的津液都是能量，这能量天天大量流失，为了维持身体活动，身体肯定得想办法吸收能量啊，孩子们吃的多，但没用到长个上，身体里边还是空的，不就容易生病长不高么！
说到底是脾虚内热
除了出汗，看看你家孩子是否有以下表现：
1、睡觉不安稳：睡眠质量差，一到半夜就折腾，不是磨牙说梦话，就是噩梦惊醒哭闹；
2、身上发热：这种热不是发烧，孩子手心脚心很热，脸颊潮红，嘴巴颜色发红，孩子就像个小暖炉，浑身都在往外散发热量；
3、腹胀、口臭：张嘴说话，能闻到嘴巴里有类似食物腐败的臭味，吃饭时看起来没什么胃口，肚子鼓鼓胀胀的，像个有弹性的皮球；
4、排便费时费力：大便像颗粒状，又或者说像羊屎蛋，每次费老大劲才能挤出来一点，有明显臭味；
5、爱哭闹：脾气差，一点小事就能哭很久，很难和其他小朋友和平相处；
6、舌苔厚：舌质比较红，表面覆盖一层厚厚的舌苔，可能会有部分脱落，就像是墙上的涂料脱下来一样。
如果你家孩子，爱出汗，还伴随有以上这些症状，说明很可能是脾虚积食，导致内热过盛了。
分享妙招食疗方
孩子过度出汗，影响生长发育，作为家长，该怎么应对？
这里分享一个简单的食疗方，取焦山楂、焦麦芽、焦神曲，给孩子煮水喝，帮助强健脾胃，消除积食，很多家长用过都反馈效果好。
如果孩子排便困难，可以搭配一味莱菔子，也就是萝卜籽。
家长还要记住一句话：“要想小儿安，三分饥和寒。”孩子吃的太饱，很容易有积食问题，尤其是临睡前2小时，就不要给孩子吃那些高热量、难消化的食物了。
如果孩子频繁积食，意味着这个孩子生病的几率要远远高于其他小朋友，这对生长发育是非常不利的，单独使用食疗，是肯定不够的，还需要搭配一些中成药调理，把损坏的脾胃给修补回来，争取让身体吸收更多的营养。
医生寄语
我是中医儿科郭凯，临床工作20年，已经帮助上万名儿童摆脱疾病的困扰
擅长：小儿积食、矮小症、生长发育迟缓、抽动症、腺样体肥大、鼻炎、过敏性鼻炎、长期厌食、反复呼吸道感染、咳嗽、发热、腹痛等小儿常见病和各种疑难病症，深耕疾病治疗，一直坚持最简单的治疗方式。
如果孩子️以上问题！可以评论区扣“666”我帮孩子调理！
我会坚持更新育儿知识，家长懂育儿，孩子少受罪！#国医的精诚力量##脾胃虚弱##健闻登顶计划#
某天工作结束，去接幼儿园的孙子放学，在学校门口听到家长三三两两的聊天：
“我家孩子吃的多，睡得好，就是睡觉时爱出汗！睡一觉能把枕头被子床单都湿透！你家娃也是这样吗？”
“我家小姑娘也是，睡个觉浑身湿哒哒的，头、脖子、后背全都是汗呐。”
“巧了，我家也是这样，我给你说……”
听着他们的聊天，我的眉头不禁皱了起来，孩子出汗太多，不是什么好事儿，家长该重视起来了！
出汗太多影响发育
汗血同源，孩子出汗太多，是体内的营养和能量正在快速流失，长期大量出汗，孩子生长发育都要受到影响。
有些家长会想：“不对啊，我家娃吃的好睡得好，就出汗多了点，怎么就影响生长发育了？”
你想啊，孩子体内的津液都是能量，这能量天天大量流失，为了维持身体活动，身体肯定得想办法吸收能量啊，孩子们吃的多，但没用到长个上，身体里边还是空的，不就容易生病长不高么！
说到底是脾虚内热
除了出汗，看看你家孩子是否有以下表现：
1、睡觉不安稳：睡眠质量差，一到半夜就折腾，不是磨牙说梦话，就是噩梦惊醒哭闹；
2、身上发热：这种热不是发烧，孩子手心脚心很热，脸颊潮红，嘴巴颜色发红，孩子就像个小暖炉，浑身都在往外散发热量；
3、腹胀、口臭：张嘴说话，能闻到嘴巴里有类似食物腐败的臭味，吃饭时看起来没什么胃口，肚子鼓鼓胀胀的，像个有弹性的皮球；
4、排便费时费力：大便像颗粒状，又或者说像羊屎蛋，每次费老大劲才能挤出来一点，有明显臭味；
5、爱哭闹：脾气差，一点小事就能哭很久，很难和其他小朋友和平相处；
6、舌苔厚：舌质比较红，表面覆盖一层厚厚的舌苔，可能会有部分脱落，就像是墙上的涂料脱下来一样。
如果你家孩子，爱出汗，还伴随有以上这些症状，说明很可能是脾虚积食，导致内热过盛了。
分享妙招食疗方
孩子过度出汗，影响生长发育，作为家长，该怎么应对？
这里分享一个简单的食疗方，取焦山楂、焦麦芽、焦神曲，给孩子煮水喝，帮助强健脾胃，消除积食，很多家长用过都反馈效果好。
如果孩子排便困难，可以搭配一味莱菔子，也就是萝卜籽。
家长还要记住一句话：“要想小儿安，三分饥和寒。”孩子吃的太饱，很容易有积食问题，尤其是临睡前2小时，就不要给孩子吃那些高热量、难消化的食物了。
如果孩子频繁积食，意味着这个孩子生病的几率要远远高于其他小朋友，这对生长发育是非常不利的，单独使用食疗，是肯定不够的，还需要搭配一些中成药调理，把损坏的脾胃给修补回来，争取让身体吸收更多的营养。
医生寄语
我是中医儿科郭凯，临床工作20年，已经帮助上万名儿童摆脱疾病的困扰
擅长：小儿积食、矮小症、生长发育迟缓、抽动症、腺样体肥大、鼻炎、过敏性鼻炎、长期厌食、反复呼吸道感染、咳嗽、发热、腹痛等小儿常见病和各种疑难病症，深耕疾病治疗，一直坚持最简单的治疗方式。
如果孩子️以上问题！可以评论区扣“666”我帮孩子调理！
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#圆满小记#
恭喜圆满23月龄[送花花]
最近的两个月，我一直保持着相对及时的记录，我要为自己鼓掌！
圆满出生到现在已经700天了，圆满的号上我一共发布了将近570条微博，留下了无数多照片、视频，记录下了数不清的回忆。
老公非常感谢我一直保持着对女儿们的记录，我也非常感谢我自己，因为我的坚持，把这里变成了我和我老公最珍贵、最爱惜的小天地，为我们保存着过去最最最不舍的大部分的日子。
言归正传~我来记录一下最近的圆圆满满吧！
随着宝宝越来越大，我也越来越发觉到宝宝们除了长相、性格之外的巨大差异。
【圆圆】
圆圆很擅长手工，喜欢画画，拿笔拿得非常稳，善于搭积木，拼装玩具，对颜色、形状都很敏感和感兴趣，她可以静静地在垫子上搭半小时以上的积木，按颜色和形状不停地排列组合，超级有耐心和自己的想法。我很喜欢看圆圆搭积木或是玩磁吸棒，她每搭完一层以后，都会认真地从剩下的积木里认真选择，思考的样子真的很可爱。
日常的记录里我提到过圆圆是很典型的观察型宝宝。她有着自己坚持的内在秩序，非常有条理，间歇式爱干净，比如，有一滴奶滴在了手上都得赶紧让我擦掉，稀饭洒在桌子上也得赶紧处理掉；正是因为有着很强的内在秩序，所以圆圆也很执拗，自己不想做的事情，她是无论如何都不会做的，想做的事情同样是这样，无论怎样她都一定回去做的；圆圆在新环境之下会非常的谨慎，所以外人都会觉得圆圆很胆小，其实我知道，她只是需要很长时间的观察，来判断哪些人是真的喜欢她、对她好、是善意的，她会选择性地接收别人的“肢体接触”。
观察型的宝宝通常不喜欢表现自己，喜欢安静地观察周围的一切。圆圆很喜欢和家里人在一起，但又不喜欢那么多人的关注，最好就是我们有说有笑，她在旁边默默听默默笑，喜欢和我么一起看着满满“大放光彩”。她很享受安静，讨厌吵闹，不喜欢往人群里扎，很慢热，但是熟悉起来以后又很欢乐、很顽皮，很喜欢搞怪，总之，和我是非常不一样的两类人。
也正因为圆圆的观察型特征，她不怎么开口说话。同时，估计圆圆的语言功能发育得确实有点慢，所以说话发音也不是很清楚，每天她讲话都得靠我们猜，我每天问她最多的一句话就是“圆圆，你说的什么？”因此也进入了恶性循环，反正每人能听懂，干脆就不说了！哼！不过最近她又有了一点进步，《小星星》已经唱得70%清楚了！
说到唱歌，圆圆多少应该遗传了我！可以说是有声有色地表演，摇头晃脑的，声音也很响亮，还有节奏感，虽然说我唱歌很一般，但是我觉得圆圆是可以培养一下子的！
圆圆最近非常非常喜欢抢满满的东西，喜欢做满满正在做的事情，模仿满满。万年不看一下的书，满满只要一拿起来，圆圆就一定要抢走，关键抢走看了三秒钟就不看了；满满鞋子不小心掉了，圆圆也一定要把鞋子脱掉；满满要爬游乐场里的游乐设施，圆圆哪怕再害怕都得上去爬。
可能这就是这个阶段圆圆的特点吧，我也不想究其原因，也不想干涉她，就顺其自然吧~
【满满】
满满确实经常被圆圆抢东西，但是属于满满的，满满一定会抢回来，即使抢不回来也几乎不会大哭崩溃，而是两个胳膊一抱，噘着嘴说“哼！我生气了！我不要和圆圆做好朋友了！”然后自己生一会儿气，看到没有用就撇着嘴装哭，对着我说“呜呜呜，妈妈，圆圆抢我的**，不还给我了，呜呜~”然后会在我的引导之下先玩一会儿别的，然后趁着圆圆不注意，再把东西抢回来，独留圆圆一个人爆哭哈哈哈哈。
满满的语言天赋确实非同一般~
小机灵鬼在我的稍微帮助之下可以数到100了，也没人教她，估计在幼儿园学的吧，总是自己在那里数数；
日常的对话也已经对答如流，而且绝不会陷入我们的逻辑陷阱。
比如：我问满满你最喜欢谁呀？如果只有我一个人，她一定会说“妈妈！”但是如果爸爸或者姥姥在，她一定会说“爸爸和妈妈！或者妈妈和姥姥！”
比如：我跟满满说“妈妈上班的时候没办法陪你，让张老师陪你好不好？”满满就会说“妈妈去上班了，姥姥不用上班，姥姥陪着我，我不去幼儿园。”笑死。
比如：我说“满满你乖乖看一会儿书，等一下妈妈哦，表现好待会儿带你去看小兔兔。”满满就会立刻去看书，然后三秒钟翻完书以后说“满满看完了，满满真乖啊，小兔兔在哪呢？”我说“可是你没有看完呀。”满满只能乖乖看书，终于等到我过来以后，第一句话就是“妈妈要带我去看小兔兔了！”
满满嘴超级甜，超级会哄人！时不时得就冒粉红泡泡~“妈妈，你真可爱呀！”“妈妈，你是美灰狼。”“我的妈妈真漂亮呀！”“我爱我的妈妈，我的妈妈辛苦了！”“妈妈，你累了吗？”“妈妈，我的好妈妈。”……满满情商绝对可以，把情绪价值拉满了！不愧叫“满满”哈哈哈。
满满的记忆力真的很好。
昨天我们见到了楼下的漫漫（狗狗），但是我们都没人出来，因为漫漫剃毛了，直到看到主人才认出来，我就说了一句“呀，漫漫剃毛了呀”。然后晚上我们散步的时候，看到了一只小白狗，满满赶紧指着说“妈妈你看，那是漫漫，漫漫剃毛了！”
现在家里人、幼儿园小朋友的名字她都记得一清二楚！而且就是一整个脱口而出！
还有我昨天记录过的！听前奏报歌名~这是我们的强项！
圆满现在睡觉都可以自主入睡了，不需要我们在旁边不停唱歌、背古诗了，所以满满现在会的新歌都是在幼儿园里学到的了，而且都是一些我没有听过的，每天叽里咕噜地唱，我也不知道唱的是哪首。
【圆圆满满】
现在两个人已经到了爬高上低、运动自如的阶段了，作为一个95后新时代父母，我是完全放任甚至是教唆她们“往高处走”，反正我妈每次都吓得要死哈哈哈。不过圆圆满满真的都超级“心中有数”，有一点危险的地方都会超级谨慎，正因为这样，我才很放心地让她们去冒险。圆圆更胆大一点，会想好了再行动，所以进程会慢一点，但是每一步都会很稳。满满比较胆小，但是她还蛮协调的，爬高上低很会讲究方法，行动力很强，就是平时跑步还是总摔跤。
圆圆满满都有一个特别让我们省心的优点就是：吃饭香且不用人问事儿。我很感谢自己让她们从一岁就学着用勺子，她们刚开始用的时候啥也挖不到，适应了一段时间以后，就可以自己吃饭了。而且她们食欲都很好，自给自足。所以我们20个月上幼儿园从来都没有担心过吃饭问题~
圆圆饭量属于中等偏上的，吃饭很有条理，盘子一来就会乖乖地一勺一勺地吃，几乎一点都不撒，但是每当她吃饱了以后，她就会开始作妖。满满就不一样了，先是闷头吃，然后开唱或者开闹开哭，但是不管她，一会儿就好，然后继续吃，直到把盘子里、桌子上、衣服上的东西全吃完，那个状态就像是我喝醉酒的小姨爸，不知饥饱得把什么东西都往嘴里塞。所以，我们每次都会刻意地把给她的饭菜弄少一点，怕她吃太多。
因为满满吃得多、奶喝得也多，所以一直比圆圆高、比圆圆胖。这个月没有去卫生院测量～下个月两周岁体检去测量一下～
圆圆真的非常非常非常爱妹妹，不怎么爱说话的她，99%的话都是在问“满满呢？”她每天充满爱意的眼神看着妹妹，我能看懂她的小心思，那是对妹妹无尽的欣赏和爱慕。
妹妹也非常非常爱姐姐，具体的表现就是，要时刻管着姐姐，千万不能去危险的地方和做危险的行为，会时刻保护姐姐，会哭着不让大灰狼、保安大叔、警察叔叔抓走圆圆。
写了好多！！
反正就是一堆想到哪说到哪的乱七八糟记录！
最后！祝圆圆满满23个月快乐！祝圆圆满满700天快乐！
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【圆圆】
圆圆很擅长手工，喜欢画画，拿笔拿得非常稳，善于搭积木，拼装玩具，对颜色、形状都很敏感和感兴趣，她可以静静地在垫子上搭半小时以上的积木，按颜色和形状不停地排列组合，超级有耐心和自己的想法。我很喜欢看圆圆搭积木或是玩磁吸棒，她每搭完一层以后，都会认真地从剩下的积木里认真选择，思考的样子真的很可爱。
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满满确实经常被圆圆抢东西，但是属于满满的，满满一定会抢回来，即使抢不回来也几乎不会大哭崩溃，而是两个胳膊一抱，噘着嘴说“哼！我生气了！我不要和圆圆做好朋友了！”然后自己生一会儿气，看到没有用就撇着嘴装哭，对着我说“呜呜呜，妈妈，圆圆抢我的**，不还给我了，呜呜~”然后会在我的引导之下先玩一会儿别的，然后趁着圆圆不注意，再把东西抢回来，独留圆圆一个人爆哭哈哈哈哈。
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日常的对话也已经对答如流，而且绝不会陷入我们的逻辑陷阱。
比如：我问满满你最喜欢谁呀？如果只有我一个人，她一定会说“妈妈！”但是如果爸爸或者姥姥在，她一定会说“爸爸和妈妈！或者妈妈和姥姥！”
比如：我跟满满说“妈妈上班的时候没办法陪你，让张老师陪你好不好？”满满就会说“妈妈去上班了，姥姥不用上班，姥姥陪着我，我不去幼儿园。”笑死。
比如：我说“满满你乖乖看一会儿书，等一下妈妈哦，表现好待会儿带你去看小兔兔。”满满就会立刻去看书，然后三秒钟翻完书以后说“满满看完了，满满真乖啊，小兔兔在哪呢？”我说“可是你没有看完呀。”满满只能乖乖看书，终于等到我过来以后，第一句话就是“妈妈要带我去看小兔兔了！”
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因为满满吃得多、奶喝得也多，所以一直比圆圆高、比圆圆胖。这个月没有去卫生院测量～下个月两周岁体检去测量一下～
圆圆真的非常非常非常爱妹妹，不怎么爱说话的她，99%的话都是在问“满满呢？”她每天充满爱意的眼神看着妹妹，我能看懂她的小心思，那是对妹妹无尽的欣赏和爱慕。
妹妹也非常非常爱姐姐，具体的表现就是，要时刻管着姐姐，千万不能去危险的地方和做危险的行为，会时刻保护姐姐，会哭着不让大灰狼、保安大叔、警察叔叔抓走圆圆。
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修心打卡第1⃣️3⃣️1⃣️天
又是一个阴雨天，不过还好，仍有顾客光顾，甚至有一位妈妈领着儿子来了两回。真的很感谢。
快打烊的时候，来了个瘦瘦高高的男孩子，大约有一米七以上。他进来就问1元钱的雪糕有哪些。我刚想给他做一个详细的介绍，忽然一个小个子女人站到店门口，用很凶的语气大声斥责起来，大致意思是这么冷的天气吃啥雪糕……吧啦吧啦吧啦一堆。男生一句话都没说，默默地走向妈妈。弟媳妇正好也在，她就笑着说～那等天气热了再来买嘛！直到这时候我才瞥到那个男生脖子上居然戴着红领巾！哈哈哈哈，怪不得这么听话，原来人家还是个小学生[嘻嘻]。
想起一个笑话，男生被追着加微信，结果他露出了手腕上的电话手表⌚️。
后面一起吃饭的时候，我和弟媳妇又讨论起这个事情，弟媳妇说孩子妈妈太凶了，一点也不给男生面子。我说那是因为她把孩子当成了自己的私有财产！
我也经历过这样不可理喻的阶段。现在才明白，孩子和父母只是一个胎缘，孩子借助父母来到世界上，实现他的使命和任务。
所以，要对孩子好好说话。
前期办理的事情，今天完美落幕。
我鼓起十二分的勇气给帮过忙的人打了电话表示了感谢，也算了了一桩事情。我知道妈在意她的孩子能把事情做到全面完美，是在给她脸上增光。那就做老大该做的就好了！
小作文就写到这儿吧。我昨天晚上就跟自己说～尽量把时间都安排合理，多做自己喜欢和擅长的事情，高效利用时间。这样才是爱自己的正确打开方式。
就这样，结束吧。
又是一个阴雨天，不过还好，仍有顾客光顾，甚至有一位妈妈领着儿子来了两回。真的很感谢。
快打烊的时候，来了个瘦瘦高高的男孩子，大约有一米七以上。他进来就问1元钱的雪糕有哪些。我刚想给他做一个详细的介绍，忽然一个小个子女人站到店门口，用很凶的语气大声斥责起来，大致意思是这么冷的天气吃啥雪糕……吧啦吧啦吧啦一堆。男生一句话都没说，默默地走向妈妈。弟媳妇正好也在，她就笑着说～那等天气热了再来买嘛！直到这时候我才瞥到那个男生脖子上居然戴着红领巾！哈哈哈哈，怪不得这么听话，原来人家还是个小学生[嘻嘻]。
想起一个笑话，男生被追着加微信，结果他露出了手腕上的电话手表⌚️。
后面一起吃饭的时候，我和弟媳妇又讨论起这个事情，弟媳妇说孩子妈妈太凶了，一点也不给男生面子。我说那是因为她把孩子当成了自己的私有财产！
我也经历过这样不可理喻的阶段。现在才明白，孩子和父母只是一个胎缘，孩子借助父母来到世界上，实现他的使命和任务。
所以，要对孩子好好说话。
前期办理的事情，今天完美落幕。
我鼓起十二分的勇气给帮过忙的人打了电话表示了感谢，也算了了一桩事情。我知道妈在意她的孩子能把事情做到全面完美，是在给她脸上增光。那就做老大该做的就好了！
小作文就写到这儿吧。我昨天晚上就跟自己说～尽量把时间都安排合理，多做自己喜欢和擅长的事情，高效利用时间。这样才是爱自己的正确打开方式。
就这样，结束吧。
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