#豆瓣阅读长篇拉力赛# Day20，今天读了《滑动变焦》by山城，科幻+亲情故事，更新很慢，但真的非常有意思，推荐。

小倪是个文艺青年，曾经在外闯荡当编剧，梦想是拍一部自己的电影。妈妈去世后，他顺从体制内退休的爸爸，回到老家，做了一个照本宣科的纪录片编剧，生活平淡乏味。突然有一天，车祸中，爸爸也离开人世，他决定为自己活一次。

而在平行世界中，车祸中丧生的是小倪，活下来的是他爸。老倪从儿子留下的蛛丝马迹中，发现了他的梦想，决定用自己的努力，帮儿子完成生前的夙愿，用他写的剧本拍一部电影……

作者想法非常奇妙，通过电影来切入一对既互相折磨，又互相体谅的父子关系，写法既大胆又有趣，文笔平实流畅，很好读。可惜就是更新太慢了，到现在才6章，估计很难进第一期关注名单。既然这样，希望作者别着急慢慢写，写出精彩的故事。

少年不惧岁月长彼方尚有荣光在
送给所有女生的一段话
女孩子就应该人间清醒、积极向上、
经济独立、精神独立，懂得取悦自己。
我们不必顺从谁，只需要按照自己的想法变优秀，
让自己过上理想的生活。
我们要多倾听自己的内心，想吃什么就去吃，
想去哪里就努力攒钱，坚信专注自己才是最靠谱的事情。
所以我一直很喜欢这段话："我也不知道接下来还会遇见什么样的人
但我肯定无论对方是怎样的人，他也同样渴望着我的优秀，
所以我不需要花很多时间来幻想未来应该如何，
而应该把所有的等待都用来提升自己。"
当有一天遇见他时，
我也能理直气壮地说：我知道你很好，但我也不差！

心理学家指出：“过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。

甚至他们还不允许，身边出现不顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事。”这类人并非与他人过不去，而是与自己的标准过不去。

他们以自己的标准衡量一切，导致内心冲突不断，积压大量负面情绪和消极想法。这使他们活得特别累，焦虑和抑郁的风险也相应增加。长时间的过度操心对身心健康造成严重影响，也让周围的人感到困扰。

这类人内心缺乏安全感，常常杞人忧天或患得患失。他们努力想要掌控一切，以此找到存在感，非常在意别人的评价，却很少真正为自己而活。

他们渴望得到别人的关爱，但往往忽视了身边人的感受。遇事怀疑他人并责备通常是一种简单粗暴的方法，试图证明自己是对的，让某人为某事负责任，甚至将自己视作受害者，然而，有时候这样做并不能很好地解决问题当你太敏感的时候，你可能会觉得其他人都在针对你，这可能是因为自尊心不足，导致你觉得你必须不断防守和承认自己的倾向不要沉溺于自我怀疑和自我保护，而是要集中精力于喜欢自己的那些部分一旦你对自己有了健康的认知，

你就能够摆脱对他人评价的依赖也许你是出于对现实的实际看法而持悲观态度，但有时候放松一下，找寻快乐也是很重要的特别是在面对问题时，要关注解决方案而不是问题本身，这样你就不会沉溺于糟糕的事情中人生在世，Zui大的幸福莫过于无事一身轻。

以下这4件事，你完全没有必要管:
一、已发生的事，过去的事情已成定局。过度操心
只会增加痛苦和烦恼，珍惜当下才是人生真谛。
二、未来的事，只要做好规划，脚踏实地努力，成
功自然会到来。
三、无法改变的事，有些事情超出了我们的控制范围，如天气的变化、他人的生死离别等。与其纠结，不如接受并尽力而为。
四、他人的是非，不要过多参与他人的纷争，未知全貌，不予置评每个人都是DuLi的个体，把心思放在自己身上，去爱自己。

人生短暂，我们不应把时间浪费在与人斤斤计较上，也不应对自己过于苛求。尽力而为，顺其自然，无愧于心才是人生的真谛​​​#情感# ​​​