给女生恋爱时的忠告
1.和对方相处时。嘴巴要甜，给足情绪价值，表达懂他、他很重要、欣赏他、理解他，给他温暖。这能他产生情绪波动，是上头关键，但行为要“冷”。
2.学男性思维中的扣分制。他做了你不喜欢的事儿，你也不多说话，用好的快速结束对话。而心里默默给他减分。千万不要以为自己教育完他，他因为爱，就会改，然后还继续死心塌地对他好。能让他改的，只有他自己知道痛了，感觉要失去了，否则多说无益，还会把自己活成对方的老妈子，让人烦。
3、在感情中，大多数男人都不会把爱当唯一。感情只是锦上添花。所以一定不要把爱情想的太重要。生活是自己的，快乐、幸福感、安全感都是自己给的，当你不把爱寄托于他给时，他反而觉得自己没能征服你，而更努力。
不要为了爱，就封闭了自己，当你没了自我，把全部希望寄托在对方身上时，你也会失去魅力、失去吸引力，从而失去爱情！
4.需要他时，你要及时表达。即使他做不到，也没关系，你也要勇于表达自己的需求，增加他的负罪感。但如果你不说，你会心生委屈感牺牲感。一则对方不知，他还会怪你不说。二则，你生气，对方还会觉得你无理取闹。不要给他甩锅的机会，表达是你的权利。如果你表达了，他还是做不到，换了他，也是你节省了自己的时间。
5、要开开心心的做能量少女，传递自己的能量。少唉声叹气的抱怨。没人会喜欢负面的人和负能量。
6.男人也会有幕强心里：所以你自己也要多看自己的优点和长处。和他相处时，把自己独立自强自信的价值展示给他，让他欣赏、仰望。
当你表现的小心翼翼、卑微、讨好、迎合、不自信时，他反而会看不上你，继而拿捏你、控制你、忽视你，甚至离开你。他会觉得，为什么我要跟一个如此不堪人在一起，还会特别自恋、傲慢和无理
7. 说自己选择的时候，后面可以加一句“好不好，可以吗？”表示你对他的尊重，征求他的意见。但实际上，你的决定还是你说的算，他说好不好，都不影响你自己的选择，对你有利，有益的，可以听，去参考修正自己的选择，但不能不经过思考就让他替你决定，你以为是爱的表现，但时间长，他会觉得你“没主见，而轻看，欺负你”。
8、如果你有自我、有主见、很独立，男人会对你心生敬畏，好好掂量你的价值，并会仔细对待你。但如果你什么都不独立，只是想要依赖他，任何事都让他帮你拿主意，他反而会低看你、不珍惜你。
9.爱自己，是尊重自己和自己的感受。也就是自己不想时，就勇敢说不，自己想要时，要积极表达，不过多在意别人怎么想，别人怎么想，其实没那么重要，你自己才最重要，是别人如何对待你的核心。
10、情绪稳定，为别人影响自己，伤害自己、自我攻击，都是不值得。这会导致你自己状态和能量减弱和降低，而且一时半会都缓不回来。内耗会让你一直去琢磨，翻来覆去的想。
这样你会更没有什么精力和注意力，去做本来对自己有利的事了。比如你本来该好好挣钱，可你把时间都用在他为什么不回你信息，是不是不爱你。那你又怎么能好好提升自己呢？
所以减少别人对你的影响，才是最重要的。当你情绪稳定、理智在线，你也才能去解决各种问题。
11、当男人不害怕失去一个女人的时，他对女人的吸引力最大。反过来也是一样的，当你不担心失去男人时，你对他的吸引力才最大。不要让自己陷入怕，怕不会让你变得强大，只有不怕，才会让你无所不能！
12.相信是有力量的。你相信自己是最好的，是有价值的，相信他是爱你的，你的配得感就会很强。你的言行举止，自然也会引导出他要主动对你好、主动爱你。因为你自己都觉得你值得他这么做。但如果你不相信，你会有很多自我否定和自我攻击。这时即使他想爱你，你都觉得自己配不上，行为是在“推开”，不是吸引。
13.自己对自己要负责，让自己舒服起来、多忙事业，多搞钱。不要着急把他纳入你的规划，人生规划要自己定。他对你好，你再顺带考虑他。如果他对你不好，你还依然对他好，就等于允许他伤害你。价值才决定吸引，而不是你单纯的对他好！
14.真正的强大的人，是可以降低自己的期待。不需要别人必须要满足你，才去证明“你是好的”。而是你知道自己本来就很优秀，我什么都可以，当安全感都源于你自己，你才能平等和他谈论“理想和爱情”。
15.你孩子，要懂得示弱和撒娇，不要强硬，觉得对方因为爱你就必须怕你，然后生气，就给对方提要求，很强势。男人普遍都讨厌和强势的女人相处，因为很累。如果你有生气的话，你可以多用撒娇和委屈语气表达出来，表述对他的理解，但是自己XX感受，我希望怎么怎么解决。而不是一边狠狠的说要求，一边又怕对方生气，不理你，这样，你会发现，你越来越不被对方重视！
16.女生身上的“松弛感”其实很有吸引力，因为它透露着一种力量：“允许一切发生，即使发生了，又能怎么？我也能顺势而为的把它化解掉”这本身就会让人感觉到你的强大，让人想靠近。
17.千万不要和男人提前任、自己糟糕的过去；经常说不美好的事。当你说起这些，你觉得是对他坦诚，让他安抚、并了解你。
这些说多了，对方会因为你缺点、不足的暴露，和你相处时，想起你糟糕的经历并觉得：“你的确是一个不需要被好好对待的女孩”。请把秘密留给自己，留给过去。别让这些成为别人伤害你的武器！
18.学会沉默、留白、发呆、独处。独处能让你思考和反思、并提升。如果你因为害怕孤单，拼命的找他，让他帮你排解寂寞，时间长了，你会对陪伴变得依赖。
19.在对方明显过错的事情上，千万不因为想让对方感到“舒适”，以牺牲自己的感受为前提，抓大放小。要有原则和底线，也要明确的生气是为了解决问题，所以不要害怕和对方发脾气，如果对方连你必要的情绪都承接不了，你们也势必过不了未来柴米油盐的现实关。
20.不要活在幻想里，人是多元化的。一个男人追你时表现的积极、主动、耐心、热情，是因为他可以为了追到你去“包装自己”，如果你只怀念过去，只接受他对你好的一面，最后也会坑了自己。
1.和对方相处时。嘴巴要甜，给足情绪价值，表达懂他、他很重要、欣赏他、理解他，给他温暖。这能他产生情绪波动，是上头关键，但行为要“冷”。
2.学男性思维中的扣分制。他做了你不喜欢的事儿，你也不多说话，用好的快速结束对话。而心里默默给他减分。千万不要以为自己教育完他，他因为爱，就会改，然后还继续死心塌地对他好。能让他改的，只有他自己知道痛了，感觉要失去了，否则多说无益，还会把自己活成对方的老妈子，让人烦。
3、在感情中，大多数男人都不会把爱当唯一。感情只是锦上添花。所以一定不要把爱情想的太重要。生活是自己的，快乐、幸福感、安全感都是自己给的，当你不把爱寄托于他给时，他反而觉得自己没能征服你，而更努力。
不要为了爱，就封闭了自己，当你没了自我，把全部希望寄托在对方身上时，你也会失去魅力、失去吸引力，从而失去爱情！
4.需要他时，你要及时表达。即使他做不到，也没关系，你也要勇于表达自己的需求，增加他的负罪感。但如果你不说，你会心生委屈感牺牲感。一则对方不知，他还会怪你不说。二则，你生气，对方还会觉得你无理取闹。不要给他甩锅的机会，表达是你的权利。如果你表达了，他还是做不到，换了他，也是你节省了自己的时间。
5、要开开心心的做能量少女，传递自己的能量。少唉声叹气的抱怨。没人会喜欢负面的人和负能量。
6.男人也会有幕强心里：所以你自己也要多看自己的优点和长处。和他相处时，把自己独立自强自信的价值展示给他，让他欣赏、仰望。
当你表现的小心翼翼、卑微、讨好、迎合、不自信时，他反而会看不上你，继而拿捏你、控制你、忽视你，甚至离开你。他会觉得，为什么我要跟一个如此不堪人在一起，还会特别自恋、傲慢和无理
7. 说自己选择的时候，后面可以加一句“好不好，可以吗？”表示你对他的尊重，征求他的意见。但实际上，你的决定还是你说的算，他说好不好，都不影响你自己的选择，对你有利，有益的，可以听，去参考修正自己的选择，但不能不经过思考就让他替你决定，你以为是爱的表现，但时间长，他会觉得你“没主见，而轻看，欺负你”。
8、如果你有自我、有主见、很独立，男人会对你心生敬畏，好好掂量你的价值，并会仔细对待你。但如果你什么都不独立，只是想要依赖他，任何事都让他帮你拿主意，他反而会低看你、不珍惜你。
9.爱自己，是尊重自己和自己的感受。也就是自己不想时，就勇敢说不，自己想要时，要积极表达，不过多在意别人怎么想，别人怎么想，其实没那么重要，你自己才最重要，是别人如何对待你的核心。
10、情绪稳定，为别人影响自己，伤害自己、自我攻击，都是不值得。这会导致你自己状态和能量减弱和降低，而且一时半会都缓不回来。内耗会让你一直去琢磨，翻来覆去的想。
这样你会更没有什么精力和注意力，去做本来对自己有利的事了。比如你本来该好好挣钱，可你把时间都用在他为什么不回你信息，是不是不爱你。那你又怎么能好好提升自己呢？
所以减少别人对你的影响，才是最重要的。当你情绪稳定、理智在线，你也才能去解决各种问题。
11、当男人不害怕失去一个女人的时，他对女人的吸引力最大。反过来也是一样的，当你不担心失去男人时，你对他的吸引力才最大。不要让自己陷入怕，怕不会让你变得强大，只有不怕，才会让你无所不能！
12.相信是有力量的。你相信自己是最好的，是有价值的，相信他是爱你的，你的配得感就会很强。你的言行举止，自然也会引导出他要主动对你好、主动爱你。因为你自己都觉得你值得他这么做。但如果你不相信，你会有很多自我否定和自我攻击。这时即使他想爱你，你都觉得自己配不上，行为是在“推开”，不是吸引。
13.自己对自己要负责，让自己舒服起来、多忙事业，多搞钱。不要着急把他纳入你的规划，人生规划要自己定。他对你好，你再顺带考虑他。如果他对你不好，你还依然对他好，就等于允许他伤害你。价值才决定吸引，而不是你单纯的对他好！
14.真正的强大的人，是可以降低自己的期待。不需要别人必须要满足你，才去证明“你是好的”。而是你知道自己本来就很优秀，我什么都可以，当安全感都源于你自己，你才能平等和他谈论“理想和爱情”。
15.你孩子，要懂得示弱和撒娇，不要强硬，觉得对方因为爱你就必须怕你，然后生气，就给对方提要求，很强势。男人普遍都讨厌和强势的女人相处，因为很累。如果你有生气的话，你可以多用撒娇和委屈语气表达出来，表述对他的理解，但是自己XX感受，我希望怎么怎么解决。而不是一边狠狠的说要求，一边又怕对方生气，不理你，这样，你会发现，你越来越不被对方重视！
16.女生身上的“松弛感”其实很有吸引力，因为它透露着一种力量：“允许一切发生，即使发生了，又能怎么？我也能顺势而为的把它化解掉”这本身就会让人感觉到你的强大，让人想靠近。
17.千万不要和男人提前任、自己糟糕的过去；经常说不美好的事。当你说起这些，你觉得是对他坦诚，让他安抚、并了解你。
这些说多了，对方会因为你缺点、不足的暴露，和你相处时，想起你糟糕的经历并觉得：“你的确是一个不需要被好好对待的女孩”。请把秘密留给自己，留给过去。别让这些成为别人伤害你的武器！
18.学会沉默、留白、发呆、独处。独处能让你思考和反思、并提升。如果你因为害怕孤单，拼命的找他，让他帮你排解寂寞，时间长了，你会对陪伴变得依赖。
19.在对方明显过错的事情上，千万不因为想让对方感到“舒适”，以牺牲自己的感受为前提，抓大放小。要有原则和底线，也要明确的生气是为了解决问题，所以不要害怕和对方发脾气，如果对方连你必要的情绪都承接不了，你们也势必过不了未来柴米油盐的现实关。
20.不要活在幻想里，人是多元化的。一个男人追你时表现的积极、主动、耐心、热情，是因为他可以为了追到你去“包装自己”，如果你只怀念过去，只接受他对你好的一面，最后也会坑了自己。
禅观想观心+医+心故事第11集
一位（社+恐），孤僻女白领，化解父母的恩+怨后，突破了25年的内+心+枷锁。
一位女白领D因人介绍找到观心老师。见到观心老师，D自述道：“从小，我就有一种与生俱来的社交+恐+惧，少言寡语，孤僻自卑。同时也感受不到家人的关心与关爱。我的生活中只有我一个人，在深深的孤独中挣扎。为了寻找一丝丝的温暖，家人为我介绍了多位男友。但是，每次的相处总是短暂。三个月，半年，一年，他们都会以各种理由主动提出分手。我痛苦地挣扎在黑暗中，却找不到出路。”
“这一次，男友又提出了分手，我陷入了深深的绝望。父母担心我，不同意我继续这样下去，我却无力改变自己。我痛苦，我挣扎，我找不到出路。于是我四处咨询寻找出路。前不久，一室友告诉我去找观心老师，于是我找到了观心老师您。我真的感觉您是我最后的一根救命稻草。”
在观心老师的引导下，D进入到了自己的内心世界，她的心灵之旅开始了。D描述着：
“一个女子坐在一个暗淡无光的房间的角落里，看上去她好像眼神空洞，面无表情，仿佛活在自己的世界，与外界隔绝。随着深入，一幅更加深刻的画面呈现出来。原来女子的心脏看上去好像是被一根像木偶绳的东西牵引，控制着她的情感和行为。这根绳索，是她所有不幸福感、难受和痛苦的根源。”
继续深究，原来这一切都源于一个凶狠的老男人对女子父母的报复。这名女子出生几天后就被控制了心智，这根绳索就悄然放入她的心中，那是他人恶意施加的控制，控制着这名女子的心和一切。让她感知不了外界的一切，更让她无法感受到外界的爱与温暖，对一切都感到陌生和害怕，让她郁郁寡欢，没有亲近感，沉默寡言，他就是要让这女子感受不到幸福和快乐，让她承受无尽的痛苦和折磨。这样就是为了报复女子的父母，是因为女子的父母因为曾经跟他是邻居，因为他打死了一个偷他们东西的流浪小孩而被女子的父母发现了后报警被警方带走并被判处死........
经过沟通与化解，那根控制她心灵的绳索，开始松动不见了。房间里的那位女子看上去马上清醒了，房间也亮了，那位女子看上去很开心地坐在房间里泡茶喝，看上去很悠闲自在。
咨询一结束，D的脸露出了笑容，她说感觉自己突然间清醒了，全身轻松，感觉心情豁然开朗，感受到从未有过的自由。说着站起来给观心老师鞠了个弓说：“感恩观心老师”，同时她看上去开心的脸上也流着几滴眼泪。她的眼睛看上去感觉也更有光........
三日后，她再次来到观心老师面前，心中的喜悦溢于言表。她说自己与男友的关系也发生了翻天覆地的变化，她与男友的对话再无隔阂，她也跟家里人的关系也融洽了，感觉到很温暖，她说感觉自己的人生也因此而焕然一新了，幸福感也油然而生。
她说感恩观心老师，说做观心老师的个+案咨+询，不仅仅是心灵的疗+愈，更是一场人生的启发，让她看到了生活的无限可能。如同春风化雨，润物无声，让她学会了如何去爱，如何去生活，敞开心扉与他人交流，她的生活充满了快乐和融洽，幸福感满满。这一切的改变，都源于观心老师的引导，她的高维度禅观想疗+法，让她看到了自己的内心世界，解开了心灵的枷锁。
一位（社+恐），孤僻女白领，化解父母的恩+怨后，突破了25年的内+心+枷锁。
一位女白领D因人介绍找到观心老师。见到观心老师，D自述道：“从小，我就有一种与生俱来的社交+恐+惧，少言寡语，孤僻自卑。同时也感受不到家人的关心与关爱。我的生活中只有我一个人，在深深的孤独中挣扎。为了寻找一丝丝的温暖，家人为我介绍了多位男友。但是，每次的相处总是短暂。三个月，半年，一年，他们都会以各种理由主动提出分手。我痛苦地挣扎在黑暗中，却找不到出路。”
“这一次，男友又提出了分手，我陷入了深深的绝望。父母担心我，不同意我继续这样下去，我却无力改变自己。我痛苦，我挣扎，我找不到出路。于是我四处咨询寻找出路。前不久，一室友告诉我去找观心老师，于是我找到了观心老师您。我真的感觉您是我最后的一根救命稻草。”
在观心老师的引导下，D进入到了自己的内心世界，她的心灵之旅开始了。D描述着：
“一个女子坐在一个暗淡无光的房间的角落里，看上去她好像眼神空洞，面无表情，仿佛活在自己的世界，与外界隔绝。随着深入，一幅更加深刻的画面呈现出来。原来女子的心脏看上去好像是被一根像木偶绳的东西牵引，控制着她的情感和行为。这根绳索，是她所有不幸福感、难受和痛苦的根源。”
继续深究，原来这一切都源于一个凶狠的老男人对女子父母的报复。这名女子出生几天后就被控制了心智，这根绳索就悄然放入她的心中，那是他人恶意施加的控制，控制着这名女子的心和一切。让她感知不了外界的一切，更让她无法感受到外界的爱与温暖，对一切都感到陌生和害怕，让她郁郁寡欢，没有亲近感，沉默寡言，他就是要让这女子感受不到幸福和快乐，让她承受无尽的痛苦和折磨。这样就是为了报复女子的父母，是因为女子的父母因为曾经跟他是邻居，因为他打死了一个偷他们东西的流浪小孩而被女子的父母发现了后报警被警方带走并被判处死........
经过沟通与化解，那根控制她心灵的绳索，开始松动不见了。房间里的那位女子看上去马上清醒了，房间也亮了，那位女子看上去很开心地坐在房间里泡茶喝，看上去很悠闲自在。
咨询一结束，D的脸露出了笑容，她说感觉自己突然间清醒了，全身轻松，感觉心情豁然开朗，感受到从未有过的自由。说着站起来给观心老师鞠了个弓说：“感恩观心老师”，同时她看上去开心的脸上也流着几滴眼泪。她的眼睛看上去感觉也更有光........
三日后，她再次来到观心老师面前，心中的喜悦溢于言表。她说自己与男友的关系也发生了翻天覆地的变化，她与男友的对话再无隔阂，她也跟家里人的关系也融洽了，感觉到很温暖，她说感觉自己的人生也因此而焕然一新了，幸福感也油然而生。
她说感恩观心老师，说做观心老师的个+案咨+询，不仅仅是心灵的疗+愈，更是一场人生的启发，让她看到了生活的无限可能。如同春风化雨，润物无声，让她学会了如何去爱，如何去生活，敞开心扉与他人交流，她的生活充满了快乐和融洽，幸福感满满。这一切的改变，都源于观心老师的引导，她的高维度禅观想疗+法，让她看到了自己的内心世界，解开了心灵的枷锁。
#笑笑又被说是猪啦[超话]#姥姥家就是我的避风港，无论是小时候山河屯的平房还是现在带着小阳台的旧房子，一进来就都让我感到无忧无虑的幸福。这种幸福感是吃好吃的，逛街，看综艺无法带来的。是根植在我心里面的幸福 我想它大概源于姥姥姥爷带给我平淡的幸福。他们说爱人如养花，姥姥把我养的白白胖胖，把花养的多彩绚烂。从小就吃姥姥做的饭还是熟悉的感觉。[色]
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