休息的长距离，今天还是个半马，对飞影pb4还在适应中，7k之内都有点拉跟腱，之后就没多少这种感觉了，伊通河西岸路况不太好，跑的不舒服，返程好多了就提了提速，左脚后脚掌有点被碳板顶的感觉右脚没有，还需要适应。1-10k532，11-20k523，最后1k我就不该跑去公园，倒不是人多，反正我也降速了，树毛毛实在太烦人了，总觉得进嗓子眼了，来杯冰咖啡顺顺

和我旁边同事确定了一遍今天星期五 对 终于星期五了啊啊啊啊 我已经快半个月没休息了 因为五一调休了好多 范宝买的樱桃 可酸 没有60一斤采摘园的好吃
想起来我问我妈说端午节还回家吗 她说 不回了 上次五一花了一万多hhhh 给她吓不会了 第一次范宝去我家也是 我妈给了一万零一的红包还有压岁钱 挺费钱啊哈哈哈哈
期待端午假期 求求加油 减肥成功

昨天的晚饭，简单给孙子炒俩菜，孙子吃了不少。儿子媳妇这两天不在家，我负责照顾孙子，他总是说学校饭菜不好吃，简单的家常便饭他就吃的挺香的。

今天不住出租房，住儿子家，他一个人晚上我不放心。
这些天虽然忙碌，但是主要的事情已经办完，剩下的就是休息了。
其实我好像也有点儿状态不好，不愿意接朋友们打来的电话，不愿意参与朋友们组织的聚会，不愿意和大家聊天儿，简单回复最近身体不太舒服。我不愿意和熟人分享痛苦，邻居的问候更是回避，所以早出晚归去出租房，不和别人说，觉得说了也没用。

其实家里装修，特大的声音只是一天，如今已经清理干净。
可是昨晚和社区群里的一个邻居干了一架。她拍照片发了我家单元门口的图片，说她家的车被装修公司的工人给碰了一个坑，一堆牢骚话。
我回复：1.我家装修是北京城外诚签约的正规装修公司，有合同，同时严格遵守合同规定，2.如果是装修工人碰了她的车，她应该拿出证据，而不是发在群里叨叨叨，3.我们和物业也是签了正规协议，各种手续齐全。我留下我的电话，姓名，叫她和我联系有关车的一切事宜，该赔赔，该修修，发在群里恶心人有何意义。还有我在群里先给邻居们致歉，对给邻居们带来困扰，表示歉意望大家见谅。
其实我看了她的车，没有任何损害，她只是烦装修而已，可是这谁也无法阻止，谁家也避免不了装修。
最奇葩的是，我发了留言后，早上她竟然给我道歉了，无语呀！

事情在一件件解决，我需要好好休息。