Day16
体重:105.2
1.早起:6.30起床
2.控制饮食:吃了放纵餐
3.运动:无
早餐7.50吃了稀饭鸡蛋馒头,非常满足,碳水脑袋的快乐
中午12.30吃了鸡腿和黄瓜,很健康
下午2.30吃了两包饼干还有果冻,这个饼干吃得停不下来,一点也不适合减肥的人吃,果然控制饮食很重要的就是不买,但是我今天又下单了另一款饼干,到时候一天就带一包到公司解馋。
本来打算就此停止的,但是这两天工作很烦,想吃个放纵餐开心一下。于是晚上7点去吃了种草很久的凉皮还有一直很爱的麻糍,感觉凉皮一般般,麻糍也没之前好吃了,但是依然吃的非常撑。回家后发现姨妈来了,一下没有罪恶感了哈哈哈哈,姨妈期间要好好吃饭[干饭人]
体重:105.2
1.早起:6.30起床
2.控制饮食:吃了放纵餐
3.运动:无
早餐7.50吃了稀饭鸡蛋馒头,非常满足,碳水脑袋的快乐
中午12.30吃了鸡腿和黄瓜,很健康
下午2.30吃了两包饼干还有果冻,这个饼干吃得停不下来,一点也不适合减肥的人吃,果然控制饮食很重要的就是不买,但是我今天又下单了另一款饼干,到时候一天就带一包到公司解馋。
本来打算就此停止的,但是这两天工作很烦,想吃个放纵餐开心一下。于是晚上7点去吃了种草很久的凉皮还有一直很爱的麻糍,感觉凉皮一般般,麻糍也没之前好吃了,但是依然吃的非常撑。回家后发现姨妈来了,一下没有罪恶感了哈哈哈哈,姨妈期间要好好吃饭[干饭人]
我最近真的太爱三文鱼和菠萝了
每天下班第一件事儿就是到盒马买一盒菠萝 然后一口气全部吃掉!
对三文鱼的爱更夸张 点外卖只要有三文鱼元素!我必吃!所以超级幸运点到了安妮的三文鱼菠菜pizza 真的好惊喜!!!香煎三文鱼和菠菜真的好搭 饼底儿又满足了我这个碳水脑袋对精致碳水的喜爱☺️
每天下班第一件事儿就是到盒马买一盒菠萝 然后一口气全部吃掉!
对三文鱼的爱更夸张 点外卖只要有三文鱼元素!我必吃!所以超级幸运点到了安妮的三文鱼菠菜pizza 真的好惊喜!!!香煎三文鱼和菠菜真的好搭 饼底儿又满足了我这个碳水脑袋对精致碳水的喜爱☺️
休假半个多月后的上班第二天,平平无奇,煦煦接送我上下班,一起去吃了拌饭,我果然是碳水脑袋,菜没怎么动的时候,几口就把拌饭吃的见底了,饭后和煦煦一起逛超市,[酸]看到一个十分奈斯的榴莲,眼睁睁看着它被别人挑走了,从此一个和我没有缘分的榴莲在这个世界上消失了,省钱了,再等等再买吧,反正夏天才刚刚开始
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