#王俊凯[超话]##爱豆v力量##与王俊凯携手走过的2020#
2020年是很难的一年，当开始知道新冠的时候，第一个想到的就是家人和小凯，还好我的宝贝乖乖呆在家里什么事也没有。
在家里待着的日子，有小凯的《我们的乐队》，在节目里，看到小凯，我好像才发现我的宝贝已经成熟得可以自己独当一面了，我的宝贝真的有在好好努力，当我身边有人告诉我看了这个节目也喜欢他了，我真的很开心，我会骄傲的告诉她，我的宝贝一直都很优秀啊，这个节目好像是在告诉外界王俊凯成长成一个专业知识强优秀成熟的大人了，我的宝贝是个大人了，我看到了。
今年5月5日，万人为王俊凯写诗真的感动到我了，宝贝把微博的第1314条留给了我们，我的宝贝并不是什么都不懂的直男啊，他对小螃蟹一直都是很好的，他真的很好啊。
七月份的时候，小凯开始留头发，健身，减肥，当时只知道小凯要为了一部新电影做准备，七周年演唱会的时候，真实的看到了小凯变得好瘦，脸上的肉都没有了。8月10日小凯早上踩点9:21发布《Beautiful》的时候，兴奋死我了，刚点进去，开口跪，太好听了！七周年这首歌的舞台也真的太杀我了！宝贝的台风太棒了，舞蹈也是，太棒了！我不知道怎么去形容我的喜欢，还唱了《摩天轮的思念》，这首歌我真的不能听，每次听我都会哭，这次也不例外一个人坐在电脑面前哭死。
8月25日发了自拍，我记得我刚发了说小凯什么时候发自拍的微博，就看到了自拍，心有灵犀吧，小凯惯用的自拍角度，但是明显能够看的出来，脸上肉少了太多了，心疼……
之后小凯和杰伦的游戏直播，让我的很多男生同学都刷新了对小凯的看法，都来和我说他好厉害，真的很棒，虽然我不懂英雄联盟，但是听到大家这样说，我也好开心，而且小螃蟹们在游戏直播的时候也是乖乖的看小凯，不刷屏，让大家都夸赞小螃蟹们，小凯也说我们挺可爱的，不懂游戏但是也来看。
国庆上映的《我和我的家乡》，小凯在里面饰演了姜小楷，得到了徐峥导演的认可，演员王俊凯太棒啦！
最惊喜的还是小凯生日的那天，晚上十一点多突然收到了来自微博特别关注直播的提醒，真的好惊喜，今年的生日没有什么特别的活动，只有宝贝下班了的简单平淡的直播，那次直播，宝贝没有弄妆发，真的是把小螃蟹们当成自己人了啊，那天的直播我关掉了评论弹幕，看着屏幕里的小凯，就像是男朋友在和自己视频一样，看到小凯以私下的状态和我们分享，真的很舒服。21日我去了星卡里，排了五个多小时的队买到了一杯奶茶，幸运的是我第一次，见到了凯爸，很多小螃蟹都去和他说话，但是我没有上前，远远的站着，拍了一张背影，我一直都想等到我见到王俊凯的时候，我一定要冲上去，告诉他我很爱他，但是见到凯爸之后我的反应，让我发现，我可能只会站在一边默默看着小凯，不敢上前，然后一个人哭死吧。
生日那次直播小凯告诉我们他要拍戏后面两个月我们都不会见到他了，他说两个月，就真的是整整两个月，我们没有了他的任何消息，只有在网上看到的一些路透，虽然知道路透是不好的，但是我也是真的很想他啊，看到照片里的小凯，真的好瘦，太瘦，心里只有满满的心疼，只希望快些结束。
在闭关的日子里小螃蟹们由于太想宝贝啦，就翻出了很多宝贝小时候的视频照片，俊崽简直不要太可爱，虽然宝贝原来说不要过多关注我小时候，但是大家还是超喜欢小时候的小凯吖。
11月22日，我的宝贝终于拍完了新剧回来啦，他说“健身菜拜拜，火锅烧烤火腿蛋炒饭汉堡薯条炸鸡可乐米线奶茶 我来了 ”，还晒了自己之前吃的食物，当时我心里的想法就是我的宝贝实在是太辛苦了！吃的太寡淡了！之后一定要补回来！之后小凯在工作室微博的评论里发了自己称体重的照片，天呐48.2公斤，比我还轻一点，宝贝可是一米八多啊！这太瘦了！我无法想象现实中看到的他到底会有多瘦……
11月27日，我终于！进了官方认证的粉丝群，太不容易了，本身也不咋玩微博只是为了看小凯的我，开始住在微博了，开始学着反黑，kp，做数据，开始献出自己的一份力，身边没有朋友是小螃蟹，也是我一直挺难过的一件事，没有人可以和我一起追小凯，加进群以后，也有几个人和我互相认识了，我真的很开心啊。
11月30日，十一月的最后一天，宝贝发自拍啦！太帅啦！不过！太瘦啦！宝贝还是要多多吃饭把肉肉吃回来啊，小凯说更新自拍不知道能不能少关注他年轻的时候，哈哈没想到的是，小时候的东西更多了，又上了一次热搜哈哈哈，宝贝的内心是崩溃的，不过啊，小凯现在可不就是年轻的时候嘛，我们关注你小时候也是因为太可爱啦，不过我们也在关注当下的你，你的舞台，歌，种种……同步进行啦，嘻嘻。
12月8日，小凯出关以后的第一个活动，那天也是久违的这么开心啊，看到了新鲜的小凯，新鲜的照片，还和粉丝群里的小螃蟹们一起kp，做数据。挑染头发的小凯太帅啦！走T台太稳啦！但是小凯还是很瘦很瘦，我还是很心疼……恨不得冲到小凯那里待在他身边让他好好休息好好吃饭，快快长肉。
2020我爱王俊凯，2021我依然最爱王俊凯@TFBOYS-王俊凯
2020年是很难的一年，当开始知道新冠的时候，第一个想到的就是家人和小凯，还好我的宝贝乖乖呆在家里什么事也没有。
在家里待着的日子，有小凯的《我们的乐队》，在节目里，看到小凯，我好像才发现我的宝贝已经成熟得可以自己独当一面了，我的宝贝真的有在好好努力，当我身边有人告诉我看了这个节目也喜欢他了，我真的很开心，我会骄傲的告诉她，我的宝贝一直都很优秀啊，这个节目好像是在告诉外界王俊凯成长成一个专业知识强优秀成熟的大人了，我的宝贝是个大人了，我看到了。
今年5月5日，万人为王俊凯写诗真的感动到我了，宝贝把微博的第1314条留给了我们，我的宝贝并不是什么都不懂的直男啊，他对小螃蟹一直都是很好的，他真的很好啊。
七月份的时候，小凯开始留头发，健身，减肥，当时只知道小凯要为了一部新电影做准备，七周年演唱会的时候，真实的看到了小凯变得好瘦，脸上的肉都没有了。8月10日小凯早上踩点9:21发布《Beautiful》的时候，兴奋死我了，刚点进去，开口跪，太好听了！七周年这首歌的舞台也真的太杀我了！宝贝的台风太棒了，舞蹈也是，太棒了！我不知道怎么去形容我的喜欢，还唱了《摩天轮的思念》，这首歌我真的不能听，每次听我都会哭，这次也不例外一个人坐在电脑面前哭死。
8月25日发了自拍，我记得我刚发了说小凯什么时候发自拍的微博，就看到了自拍，心有灵犀吧，小凯惯用的自拍角度，但是明显能够看的出来，脸上肉少了太多了，心疼……
之后小凯和杰伦的游戏直播，让我的很多男生同学都刷新了对小凯的看法，都来和我说他好厉害，真的很棒，虽然我不懂英雄联盟，但是听到大家这样说，我也好开心，而且小螃蟹们在游戏直播的时候也是乖乖的看小凯，不刷屏，让大家都夸赞小螃蟹们，小凯也说我们挺可爱的，不懂游戏但是也来看。
国庆上映的《我和我的家乡》，小凯在里面饰演了姜小楷，得到了徐峥导演的认可，演员王俊凯太棒啦！
最惊喜的还是小凯生日的那天，晚上十一点多突然收到了来自微博特别关注直播的提醒，真的好惊喜，今年的生日没有什么特别的活动，只有宝贝下班了的简单平淡的直播，那次直播，宝贝没有弄妆发，真的是把小螃蟹们当成自己人了啊，那天的直播我关掉了评论弹幕，看着屏幕里的小凯，就像是男朋友在和自己视频一样，看到小凯以私下的状态和我们分享，真的很舒服。21日我去了星卡里，排了五个多小时的队买到了一杯奶茶，幸运的是我第一次，见到了凯爸，很多小螃蟹都去和他说话，但是我没有上前，远远的站着，拍了一张背影，我一直都想等到我见到王俊凯的时候，我一定要冲上去，告诉他我很爱他，但是见到凯爸之后我的反应，让我发现，我可能只会站在一边默默看着小凯，不敢上前，然后一个人哭死吧。
生日那次直播小凯告诉我们他要拍戏后面两个月我们都不会见到他了，他说两个月，就真的是整整两个月，我们没有了他的任何消息，只有在网上看到的一些路透，虽然知道路透是不好的，但是我也是真的很想他啊，看到照片里的小凯，真的好瘦，太瘦，心里只有满满的心疼，只希望快些结束。
在闭关的日子里小螃蟹们由于太想宝贝啦，就翻出了很多宝贝小时候的视频照片，俊崽简直不要太可爱，虽然宝贝原来说不要过多关注我小时候，但是大家还是超喜欢小时候的小凯吖。
11月22日，我的宝贝终于拍完了新剧回来啦，他说“健身菜拜拜，火锅烧烤火腿蛋炒饭汉堡薯条炸鸡可乐米线奶茶 我来了 ”，还晒了自己之前吃的食物，当时我心里的想法就是我的宝贝实在是太辛苦了！吃的太寡淡了！之后一定要补回来！之后小凯在工作室微博的评论里发了自己称体重的照片，天呐48.2公斤，比我还轻一点，宝贝可是一米八多啊！这太瘦了！我无法想象现实中看到的他到底会有多瘦……
11月27日，我终于！进了官方认证的粉丝群，太不容易了，本身也不咋玩微博只是为了看小凯的我，开始住在微博了，开始学着反黑，kp，做数据，开始献出自己的一份力，身边没有朋友是小螃蟹，也是我一直挺难过的一件事，没有人可以和我一起追小凯，加进群以后，也有几个人和我互相认识了，我真的很开心啊。
11月30日，十一月的最后一天，宝贝发自拍啦！太帅啦！不过！太瘦啦！宝贝还是要多多吃饭把肉肉吃回来啊，小凯说更新自拍不知道能不能少关注他年轻的时候，哈哈没想到的是，小时候的东西更多了，又上了一次热搜哈哈哈，宝贝的内心是崩溃的，不过啊，小凯现在可不就是年轻的时候嘛，我们关注你小时候也是因为太可爱啦，不过我们也在关注当下的你，你的舞台，歌，种种……同步进行啦，嘻嘻。
12月8日，小凯出关以后的第一个活动，那天也是久违的这么开心啊，看到了新鲜的小凯，新鲜的照片，还和粉丝群里的小螃蟹们一起kp，做数据。挑染头发的小凯太帅啦！走T台太稳啦！但是小凯还是很瘦很瘦，我还是很心疼……恨不得冲到小凯那里待在他身边让他好好休息好好吃饭，快快长肉。
2020我爱王俊凯，2021我依然最爱王俊凯@TFBOYS-王俊凯
早安[鲜花]
分享/可以让女生更加精致的小细节
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）
53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿（小红书有蛮多教程，keep上的教程细致可以跟着学，按摩手法也有必要，运动前后都要注意拉伸跟按摩）
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
#女生不想出门的主要原因##变美##鼻综合# https://t.cn/AiT4Wldv
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1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
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14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
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19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
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30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
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42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
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54.少喝或不喝奶茶
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57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿（小红书有蛮多教程，keep上的教程细致可以跟着学，按摩手法也有必要，运动前后都要注意拉伸跟按摩）
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
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18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
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20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
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28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫 51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见 52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖） 53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭 54.少喝或不喝奶茶 55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫 56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质 57.每周去一次黑头 58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜 59.多按摩小腿和大腿（小红书有蛮多教程，keep上的教程细致可以跟着学，按摩手法也有必要，运动前后都要注意拉伸跟按摩）
60.哈哈，没有了，细节处见精致~#美妆V赏#
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫 51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见 52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖） 53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭 54.少喝或不喝奶茶 55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫 56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质 57.每周去一次黑头 58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜 59.多按摩小腿和大腿（小红书有蛮多教程，keep上的教程细致可以跟着学，按摩手法也有必要，运动前后都要注意拉伸跟按摩）
60.哈哈，没有了，细节处见精致~#美妆V赏#
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