《健康养生锅，用京尚纯陶瓷烹饪，暖心暖胃享美味》
真正的快乐，就是喜欢就争取，得到就珍惜，失去就放下。人越自立，人生就会更快乐。——季羡林
人，越是贴近生活，就越有趣味，越有幸福和快乐的感觉。生活，其实不需要多复杂，吃简单的食物，过简单的日子，很容易做到。一天一天，一月一月，一年一年，组成了我们的一辈子。过去的已然过去，最好的总在未来等着我们，每天学点养生小知识，健健康康才是一切的根本！
请珍重，在你不够美好的时间里，肯留在你身边的人。用京尚纯陶瓷养生锅做一大锅沙姜焗鲈鱼不加一滴水，开锅满屋香，补血养气，轻松搞定鲜香嫩营养美味还养生养颜！
新鲜的鲈鱼最是肥美个大，肉厚刺少，腥味极淡，富含钙、锌等微量元素，还有益气补血的优质蛋白，而且经过京尚纯陶瓷养生锅这样焖焗真的比清蒸更香更入味。因为用的沙姜没有生姜那般辛辣，焖焗之后的鲈鱼鱼肉吸收了沙姜的异香，腥气全无、鲜嫩无比，风味极有辨识度，吃过一次便忘不了。而且在外面吃太贵了，还是在家自己做来划算，还干净卫生，关键是可以根据自己的口味做到更色香味俱佳！
鲈鱼先腌后焗，全程不加一滴水，利用京尚纯陶瓷养生锅良好的聚热性，不到十分钟就能将鱼肉焖熟，准备好新鲜的鲈鱼、沙姜、生姜、红葱头、生抽、耗油、黄酒、花生油、白糖、玉米淀粉、胡椒粉等；
鲈鱼洗净后，用厨房纸吸干表面水分，可更好挂上调料，而且下锅油才不会乱溅；加生抽、黄酒、胡椒粉、细砂糖、蚝油、玉米淀粉，抓拌均匀，这样可以很好的去腥、增味、提鲜面面俱到，其中淀粉起到增稠作用，让更多调料挂在鱼肉上入味，最后还要加点花生油，可锁水提香，也可防止后续鱼皮与锅粘连，腌制半小时左右，腌制鱼肉的时候，可以准备其他作料，将沙姜洗净削皮，切片方便出味，姜切块、红葱头切半备用；
如果没有沙姜和红葱头，也可替换成普通的姜和洋葱；
京尚纯陶瓷养生锅倒油烧热，下生姜块、沙姜块和红葱头，小火炒出香味，然后将腌好的鲈鱼平铺在姜葱上面，把腌制的料汁也加进去，中火焖焗5-8分钟，出锅前在锅边淋一圈白酒，洒入葱花，喜欢吃辣的就撒点小米辣，开吃～
人生不满百，常怀千岁忧，昼长苦夜短，何不秉烛游。对无法控制和预料的事，我们应当保持沉着冷静，不远瞻，不回头，认真的活在当下，保持新鲜感，保持清醒，在热爱的事物上找到与之相汇的能量，投入真心。无论最后选择以什么方式消耗生命，都不要持续遗憾！
或许最好的人间烟火，是能让人甘心回到生活里。在每一个奔波劳碌的寻常清晨，认真开启自己的肠胃，获得面对未来的力量。不给别人压力，不让人觉得麻烦，不侵占他人空间，多设身处地处理问题。此是爱人爱己，是自己给自己的余地！
真正的快乐，就是喜欢就争取，得到就珍惜，失去就放下。人越自立，人生就会更快乐。——季羡林
人，越是贴近生活，就越有趣味，越有幸福和快乐的感觉。生活，其实不需要多复杂，吃简单的食物，过简单的日子，很容易做到。一天一天，一月一月，一年一年，组成了我们的一辈子。过去的已然过去，最好的总在未来等着我们，每天学点养生小知识，健健康康才是一切的根本！
请珍重，在你不够美好的时间里，肯留在你身边的人。用京尚纯陶瓷养生锅做一大锅沙姜焗鲈鱼不加一滴水，开锅满屋香，补血养气，轻松搞定鲜香嫩营养美味还养生养颜！
新鲜的鲈鱼最是肥美个大，肉厚刺少，腥味极淡，富含钙、锌等微量元素，还有益气补血的优质蛋白，而且经过京尚纯陶瓷养生锅这样焖焗真的比清蒸更香更入味。因为用的沙姜没有生姜那般辛辣，焖焗之后的鲈鱼鱼肉吸收了沙姜的异香，腥气全无、鲜嫩无比，风味极有辨识度，吃过一次便忘不了。而且在外面吃太贵了，还是在家自己做来划算，还干净卫生，关键是可以根据自己的口味做到更色香味俱佳！
鲈鱼先腌后焗，全程不加一滴水，利用京尚纯陶瓷养生锅良好的聚热性，不到十分钟就能将鱼肉焖熟，准备好新鲜的鲈鱼、沙姜、生姜、红葱头、生抽、耗油、黄酒、花生油、白糖、玉米淀粉、胡椒粉等；
鲈鱼洗净后，用厨房纸吸干表面水分，可更好挂上调料，而且下锅油才不会乱溅；加生抽、黄酒、胡椒粉、细砂糖、蚝油、玉米淀粉，抓拌均匀，这样可以很好的去腥、增味、提鲜面面俱到，其中淀粉起到增稠作用，让更多调料挂在鱼肉上入味，最后还要加点花生油，可锁水提香，也可防止后续鱼皮与锅粘连，腌制半小时左右，腌制鱼肉的时候，可以准备其他作料，将沙姜洗净削皮，切片方便出味，姜切块、红葱头切半备用；
如果没有沙姜和红葱头，也可替换成普通的姜和洋葱；
京尚纯陶瓷养生锅倒油烧热，下生姜块、沙姜块和红葱头，小火炒出香味，然后将腌好的鲈鱼平铺在姜葱上面，把腌制的料汁也加进去，中火焖焗5-8分钟，出锅前在锅边淋一圈白酒，洒入葱花，喜欢吃辣的就撒点小米辣，开吃～
人生不满百，常怀千岁忧，昼长苦夜短，何不秉烛游。对无法控制和预料的事，我们应当保持沉着冷静，不远瞻，不回头，认真的活在当下，保持新鲜感，保持清醒，在热爱的事物上找到与之相汇的能量，投入真心。无论最后选择以什么方式消耗生命，都不要持续遗憾！
或许最好的人间烟火，是能让人甘心回到生活里。在每一个奔波劳碌的寻常清晨，认真开启自己的肠胃，获得面对未来的力量。不给别人压力，不让人觉得麻烦，不侵占他人空间，多设身处地处理问题。此是爱人爱己，是自己给自己的余地！
今天去吃马家，结果竟然没开门，买了熏肉大饼，味道不错，心心念念的知否水结果热的巨难喝，像是坏掉了，一路找烧烤店尽然没有，最后吃了个面条，吃了两口就没食欲了，幸好爱人吃得多，没怎么浪费，之后逛了展览馆周边的小店，全是假大牌，都好贵啊，问了价格连试穿的勇气都没有，累的头晕，不过离家好近，十五分钟就到家了，快乐的一天。
今天回北京啦 一年一度幸福又真实的梦醒啦
今年北京飞东北大机票贵的离谱 所以今年是坐高铁回家的 我发现高铁上会发生飞机上不会发生的事情
我原以为自己已经不怎么说东北话了 感觉自己东北话味道变淡了 但是好神奇 上了回家的高铁 身边的人都说着无比亲切的东北话 我一张嘴神奇的发现自己熟悉的大碴子味道回来了
回家的高铁上 感觉大家都很热情脸上都是写满的幸福和开心 车厢里都在被善意围绕
A：你一个人吗 和你换个位子行吗
B：哎你俩一起的吧 我跟你换一下你俩坐一起
C：在哪儿下哥们儿 佳木斯？哎一样一样
还有很可爱很可爱的女生
女生A：你箱子放不上去吧 我帮你
女生B：谢谢你谢谢你
女生A：我自己也放不上去 咱俩一起就能放上去了
每年都是爸爸妈妈一起来车站接我回家 今年也是 妈妈在家做了超级超级好吃的饭 等着我回家我们三个一起吃夜宵
车上很热 加上我没有棉裤 就穿这一条秋裤回来了 下车被温度教育 爸爸拿上我的行李小跑回到车上先把车子发动热上车 让我上车之后不会冷 妈妈用保温杯带了热水 说知道车上的水我不爱喝 喝点热水就不冷了
今年回家还破相了[doge]爸爸是个超级超级超级有趣不无聊的人 各种好玩儿好看的地方每次都不嫌麻烦我俩一起玩儿 今年初一家里最大的商场有火凤凰和烟花表演 爸爸带我去看 但妈妈不爱去 妈妈说去姥姥家等我俩 爸爸说往前走走 不然一会儿结束人多咱俩该出不去了 我俩往前走 走着走着被炸开的礼炮纸壳子砸了脑袋出血了[举手]
我不知道为啥 今年过年感觉好快好快 比之前几年都快 感觉一眨眼一眨眼再一眨眼就过了 我没呆够
昨天和爷爷奶奶姥姥姥爷告别 我的心里就很不是滋味 今天爸爸妈妈送我来车站 我的心情好难过好难过好难过 和爸爸妈妈分别一转身眼泪就开始打转
但之前不是这样的 之前没有这样沉重过 今年还没离开就已经开始想念了 但我知道这些都很正常 长大就是这样 但还是很难过 现在微博写道这儿又开始哭了好烦好烦
我感觉在外面待久了 就开始有种不回家过年其实也挺好的想法 觉得长长的假期出去旅游一下也挺好 或者买不到票让爸爸妈妈来北京和我一起过年也不错
可是回家了就知道自己还是喜欢回家过年 回到家过年那种社会的无秩序感 真亲切 家里人看见我和我在一起高兴 我自己也高兴
每年回家的节目：和爸爸一起置办年货 爸爸会告诉我好多生活常识像小时候一样 回奶奶家欺负爷爷 和爸爸妈妈一起陪奶奶打扑克 大年三十出门看雪雕和冰雕 在家里看爸爸放炮 和爸爸一起放花 在妈妈奶奶包饺子的时候偷面玩儿 和姥姥姥爷一起拍照 尽管这么大了还是能收到红包 吃妈妈洗好切好放在盘子里的水果 各种在外面吃不到的家里的饭菜狂吃狂炫 和好朋友见面吃饭唠嗑ren打台球 还有好多好多好多好多
每年都是做这些事情 但是就感觉好开心好幸福 但是感觉自己越长大 分开的时候就越难过 爸爸妈妈每年都说我回家买东西花钱太多 让我少花点钱 但是都是我愿意的 我恨不得把世界上最好的东西都买回家给爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷
分别和离别很难过很难过 但我知道都很正常 不希望自己以后变得更平静 反倒希望自己以后要一直这样 不管面对陌生人多么情绪稳定 对待家人 爱人 还有很好很好的好朋友都像原来那样有很多很多很多很多开心激动伤心难过好的不好的开心的生气的完整的情绪分享给他们
今年北京飞东北大机票贵的离谱 所以今年是坐高铁回家的 我发现高铁上会发生飞机上不会发生的事情
我原以为自己已经不怎么说东北话了 感觉自己东北话味道变淡了 但是好神奇 上了回家的高铁 身边的人都说着无比亲切的东北话 我一张嘴神奇的发现自己熟悉的大碴子味道回来了
回家的高铁上 感觉大家都很热情脸上都是写满的幸福和开心 车厢里都在被善意围绕
A：你一个人吗 和你换个位子行吗
B：哎你俩一起的吧 我跟你换一下你俩坐一起
C：在哪儿下哥们儿 佳木斯？哎一样一样
还有很可爱很可爱的女生
女生A：你箱子放不上去吧 我帮你
女生B：谢谢你谢谢你
女生A：我自己也放不上去 咱俩一起就能放上去了
每年都是爸爸妈妈一起来车站接我回家 今年也是 妈妈在家做了超级超级好吃的饭 等着我回家我们三个一起吃夜宵
车上很热 加上我没有棉裤 就穿这一条秋裤回来了 下车被温度教育 爸爸拿上我的行李小跑回到车上先把车子发动热上车 让我上车之后不会冷 妈妈用保温杯带了热水 说知道车上的水我不爱喝 喝点热水就不冷了
今年回家还破相了[doge]爸爸是个超级超级超级有趣不无聊的人 各种好玩儿好看的地方每次都不嫌麻烦我俩一起玩儿 今年初一家里最大的商场有火凤凰和烟花表演 爸爸带我去看 但妈妈不爱去 妈妈说去姥姥家等我俩 爸爸说往前走走 不然一会儿结束人多咱俩该出不去了 我俩往前走 走着走着被炸开的礼炮纸壳子砸了脑袋出血了[举手]
我不知道为啥 今年过年感觉好快好快 比之前几年都快 感觉一眨眼一眨眼再一眨眼就过了 我没呆够
昨天和爷爷奶奶姥姥姥爷告别 我的心里就很不是滋味 今天爸爸妈妈送我来车站 我的心情好难过好难过好难过 和爸爸妈妈分别一转身眼泪就开始打转
但之前不是这样的 之前没有这样沉重过 今年还没离开就已经开始想念了 但我知道这些都很正常 长大就是这样 但还是很难过 现在微博写道这儿又开始哭了好烦好烦
我感觉在外面待久了 就开始有种不回家过年其实也挺好的想法 觉得长长的假期出去旅游一下也挺好 或者买不到票让爸爸妈妈来北京和我一起过年也不错
可是回家了就知道自己还是喜欢回家过年 回到家过年那种社会的无秩序感 真亲切 家里人看见我和我在一起高兴 我自己也高兴
每年回家的节目：和爸爸一起置办年货 爸爸会告诉我好多生活常识像小时候一样 回奶奶家欺负爷爷 和爸爸妈妈一起陪奶奶打扑克 大年三十出门看雪雕和冰雕 在家里看爸爸放炮 和爸爸一起放花 在妈妈奶奶包饺子的时候偷面玩儿 和姥姥姥爷一起拍照 尽管这么大了还是能收到红包 吃妈妈洗好切好放在盘子里的水果 各种在外面吃不到的家里的饭菜狂吃狂炫 和好朋友见面吃饭唠嗑ren打台球 还有好多好多好多好多
每年都是做这些事情 但是就感觉好开心好幸福 但是感觉自己越长大 分开的时候就越难过 爸爸妈妈每年都说我回家买东西花钱太多 让我少花点钱 但是都是我愿意的 我恨不得把世界上最好的东西都买回家给爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷
分别和离别很难过很难过 但我知道都很正常 不希望自己以后变得更平静 反倒希望自己以后要一直这样 不管面对陌生人多么情绪稳定 对待家人 爱人 还有很好很好的好朋友都像原来那样有很多很多很多很多开心激动伤心难过好的不好的开心的生气的完整的情绪分享给他们
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