【流传很广的老人言:】
1、人去世了，床要换掉。
2、异性刚坐的凳子，不要立马去坐。
3、门前不栽菊花，屋内不插假花。
4、亲人去世，一个月不走亲戚。
5、家里，别摆假花。
6、宁娶二度花，不娶遗下人。
7、自己的房子，不要借给亲戚当婚房。
8、婚宴上，狗肉不上桌。
9、嘴巴里有食物，不可以对着别人说话。
10、穷不卖地，富不抛妻。
11、不能抠门，给别人一点小恩小惠，才能有好的人缘。
12、少言，少与人争辩与他人争辦费尽口舌，伤气血。
13、要注重自己的形象，穿衣要干净整洁得体舒适。
14、不要主动帮助任何人。
15、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
16、异地三个月以上的朋友，都要留一个心眼，不要太信任。
17、床头不放卫生纸。
18、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
19、朋友妻不可欺，朋友夫不可扶。
20、屋里不摆假花
21、 上门必须带点东西，礼多人不怪。
22、不和千年老树合影。
23、床，不靠近窗户，床头，不对厕所门。
24、跟子女还是别太近乎，各过各的矛盾少。
25、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
26、心要热，头要冷，胆要大，心要细。
27、不怕路长，只怕志短。
28、再狡猾的狐狸，也洗不掉一身臊。
29、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
30、师徒不对坐，叔侄不对饮。
31、走夜路，遇到人，不盯着对方的眼睛。
32、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
33、白米饭好吃，五谷田难种。
34、偷吃不会肥，做贼不会富。
35、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
36、居在麻雀屋，栋梁辈辈出。
37、狂时黑狗恶如狼，败事老狼不如羊。
38、千万别炫富，宁可装穷。千万别自作聪明，宁可装傻。
39、人过六十特别脆，奉劝老人别太累。
40、娘怕女儿，吃她没吃的；苦婆怕媳妇，享她没享的福。
41、隔窗望见儿抱孙，我儿只知他儿亲。
42、跟着苍蝇找厕所，跟着蜜蜂找花朵。
43、有毒的草开着迷人的花，害你的人说着你爱听话。
44、不管晴天还是雨天，都不要去踩井盖。
45、做人要先学听话，然后再学讲话。听懂了再说，那是讲话，听不懂就说，那是抢话。
46、长期没联系的人，突然很热情，多半没啥好事。
47、蒸饺子15分钟，蒸包子20分钟。
48、炒花生米放白酒，花生米酥脆不苦放得久。
49、身体不舒服要及时就医，不要拖延。
50、睡前最好不要喝水，衣服不穿超过三天。
51、你越会干活，你就越有活干。
52、不要什么都贪便宜。是便宜都不要占，天上不会掉馅饼，不是圈套，就是陷阱。所有的便宜都是想趁你贪，让你翻；先骗你，再吃尔。
53、不要接受别人的施舍，能施舍给你的也不是什么“好饭菜”。
54、走亲戚，不能在亲戚家哭泣。
55、倒茶倒七分，倒酒要倒满。散烟不落人，敬酒不越人。
56、丧不后补，菜不摆三。
57、十年前看父教子，十年后看子敬父。
58、多艺多门艺不精，一艺精通可成名。
59、无人扶我 青 云 志，我自踏雪至山巅。
60、谋事在人，成事在天。尽人事，听天命。
1、人去世了，床要换掉。
2、异性刚坐的凳子，不要立马去坐。
3、门前不栽菊花，屋内不插假花。
4、亲人去世，一个月不走亲戚。
5、家里，别摆假花。
6、宁娶二度花，不娶遗下人。
7、自己的房子，不要借给亲戚当婚房。
8、婚宴上，狗肉不上桌。
9、嘴巴里有食物，不可以对着别人说话。
10、穷不卖地，富不抛妻。
11、不能抠门，给别人一点小恩小惠，才能有好的人缘。
12、少言，少与人争辩与他人争辦费尽口舌，伤气血。
13、要注重自己的形象，穿衣要干净整洁得体舒适。
14、不要主动帮助任何人。
15、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
16、异地三个月以上的朋友，都要留一个心眼，不要太信任。
17、床头不放卫生纸。
18、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
19、朋友妻不可欺，朋友夫不可扶。
20、屋里不摆假花
21、 上门必须带点东西，礼多人不怪。
22、不和千年老树合影。
23、床，不靠近窗户，床头，不对厕所门。
24、跟子女还是别太近乎，各过各的矛盾少。
25、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
26、心要热，头要冷，胆要大，心要细。
27、不怕路长，只怕志短。
28、再狡猾的狐狸，也洗不掉一身臊。
29、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
30、师徒不对坐，叔侄不对饮。
31、走夜路，遇到人，不盯着对方的眼睛。
32、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
33、白米饭好吃，五谷田难种。
34、偷吃不会肥，做贼不会富。
35、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
36、居在麻雀屋，栋梁辈辈出。
37、狂时黑狗恶如狼，败事老狼不如羊。
38、千万别炫富，宁可装穷。千万别自作聪明，宁可装傻。
39、人过六十特别脆，奉劝老人别太累。
40、娘怕女儿，吃她没吃的；苦婆怕媳妇，享她没享的福。
41、隔窗望见儿抱孙，我儿只知他儿亲。
42、跟着苍蝇找厕所，跟着蜜蜂找花朵。
43、有毒的草开着迷人的花，害你的人说着你爱听话。
44、不管晴天还是雨天，都不要去踩井盖。
45、做人要先学听话，然后再学讲话。听懂了再说，那是讲话，听不懂就说，那是抢话。
46、长期没联系的人，突然很热情，多半没啥好事。
47、蒸饺子15分钟，蒸包子20分钟。
48、炒花生米放白酒，花生米酥脆不苦放得久。
49、身体不舒服要及时就医，不要拖延。
50、睡前最好不要喝水，衣服不穿超过三天。
51、你越会干活，你就越有活干。
52、不要什么都贪便宜。是便宜都不要占，天上不会掉馅饼，不是圈套，就是陷阱。所有的便宜都是想趁你贪，让你翻；先骗你，再吃尔。
53、不要接受别人的施舍，能施舍给你的也不是什么“好饭菜”。
54、走亲戚，不能在亲戚家哭泣。
55、倒茶倒七分，倒酒要倒满。散烟不落人，敬酒不越人。
56、丧不后补，菜不摆三。
57、十年前看父教子，十年后看子敬父。
58、多艺多门艺不精，一艺精通可成名。
59、无人扶我 青 云 志，我自踏雪至山巅。
60、谋事在人，成事在天。尽人事，听天命。
记不得上次去剧场看舞台剧是什么时候了，但现在想起，之前去国际舞蹈中心看《平潭印象》时的心情和观后感，似乎还能感染到此时的我，“开心 欢喜 憧憬 ，新奇 好奇 探索 折服 赞叹…”彼时世界都是包容外向的，连带着我整个人从内向外都散发着积极的昂扬的想要去了解他人探索世界征战天空的欲望。
那种充盈在胸腔的感觉，怎么形容呢，像第一次踏上拉萨时，我踩着十几℃的夕阳，开心地从火车站推着箱子走向橡皮山客栈的时候。像第一次去博卡拉滑翔，在错落有致的滑翔伞越来越靠近蓝天，我张着双臂激动地叫喊着的时候。也像某个清晨我心血来潮抄起相机一个人就坐火车指着地图去了任意一个城市，在丝竹旖旎的常州公园里，待了一整天，积蓄了满腔能量时。
不管当时还是现在，我都觉得“那个我”散着光，整个人都是轻快的欢脱的。
前两天和阿喵去看《只此青绿》，虽然是半年前好不容易才买到的向往已久的票，但讲真，我并没有拿一颗空置的心去观赏它，边看边走神，当然，也有欣赏它精彩的美。
我这轻易就能受影响的心态啊，简直是与经济周期在同步变化，几年前对世界有多少昂扬的积极的欲望，现在就有多静如死水了无兴趣。
最恐怖的是，假期对我来说都木有吸引力了…以前凑着假都要出去玩要求学更多的东西看更大的世界。丫的，现在想到出门耍不仅凑堆挤人还要溢价花钱就难受得头疼，我现在堪比葛朗台不想花一分不划算的钱（扶额…）。
讲到看舞台剧，我更生气的是，烂片扎堆的时候，去电影院就是给自己找罪受，而且我也成功的因为一部电影被恶心到了对电影院也失去了兴趣。
从21年春节在电影院看《唐人街探案》给我看吐了后，到现在3年过去了，我去电影院看电影的次数两只手数完撑破天。除了《爱情神话》是我主动去看的并看得特别满意外，其余几部电影都是陪人去看，看完内心就是一万只草泥马，没错，当时看完唐探出电影院时，我内心就是一万只草泥马在奔腾，要不是是同事一家可怜我大过年的无家可归请我去看的，出了电影院我就得爆粗口了。
当然更要怪我自己脑子抽筋咯，我为什么要花99元去陪人看什么劳什子大片大黄蜂，然后电影院里睡着了。还想不开带着侄子去看 你想活出怎样的人生，看完两脸问号，想冲去找宫崎骏老爷子退我电影票钱。
我发誓， 我再为了陪人去电影院看烂片，我就是猪[猪头][猪头][猪头]（哼唧唧
想到毕业后在武汉的那半年，常常下班后就去电影院连看几场电影的时光，真是羡慕但一去不复返了啊。
那种充盈在胸腔的感觉，怎么形容呢，像第一次踏上拉萨时，我踩着十几℃的夕阳，开心地从火车站推着箱子走向橡皮山客栈的时候。像第一次去博卡拉滑翔，在错落有致的滑翔伞越来越靠近蓝天，我张着双臂激动地叫喊着的时候。也像某个清晨我心血来潮抄起相机一个人就坐火车指着地图去了任意一个城市，在丝竹旖旎的常州公园里，待了一整天，积蓄了满腔能量时。
不管当时还是现在，我都觉得“那个我”散着光，整个人都是轻快的欢脱的。
前两天和阿喵去看《只此青绿》，虽然是半年前好不容易才买到的向往已久的票，但讲真，我并没有拿一颗空置的心去观赏它，边看边走神，当然，也有欣赏它精彩的美。
我这轻易就能受影响的心态啊，简直是与经济周期在同步变化，几年前对世界有多少昂扬的积极的欲望，现在就有多静如死水了无兴趣。
最恐怖的是，假期对我来说都木有吸引力了…以前凑着假都要出去玩要求学更多的东西看更大的世界。丫的，现在想到出门耍不仅凑堆挤人还要溢价花钱就难受得头疼，我现在堪比葛朗台不想花一分不划算的钱（扶额…）。
讲到看舞台剧，我更生气的是，烂片扎堆的时候，去电影院就是给自己找罪受，而且我也成功的因为一部电影被恶心到了对电影院也失去了兴趣。
从21年春节在电影院看《唐人街探案》给我看吐了后，到现在3年过去了，我去电影院看电影的次数两只手数完撑破天。除了《爱情神话》是我主动去看的并看得特别满意外，其余几部电影都是陪人去看，看完内心就是一万只草泥马，没错，当时看完唐探出电影院时，我内心就是一万只草泥马在奔腾，要不是是同事一家可怜我大过年的无家可归请我去看的，出了电影院我就得爆粗口了。
当然更要怪我自己脑子抽筋咯，我为什么要花99元去陪人看什么劳什子大片大黄蜂，然后电影院里睡着了。还想不开带着侄子去看 你想活出怎样的人生，看完两脸问号，想冲去找宫崎骏老爷子退我电影票钱。
我发誓， 我再为了陪人去电影院看烂片，我就是猪[猪头][猪头][猪头]（哼唧唧
想到毕业后在武汉的那半年，常常下班后就去电影院连看几场电影的时光，真是羡慕但一去不复返了啊。
老中医治疗腰椎间盘突出的拿手专方[good]
【配方】
鹿角霜30克，桃仁15克，红花十克，丹参30克，当归15克，川芎15克，赤芍15克，续断15克，杜仲15克，桑寄生15克。狗脊15克，牛膝20克，穿山甲15克，元胡索15克，甘草6克。
【加减】
气虚，加黄芪太子参气滞加香附，
血瘀加乳香没药土元。
血热加丹皮，
腿酸加木瓜五加皮。
【功能】专治腰间盘突出症，腰椎管狭窄。急性腰扭伤，腰肌劳损。上肢肩背疼痛等一方应对。来之不易无偿公开！
【疗效】效果行家一看便知！穿山甲贵重，一般病情可不用。
膝关节退行性病变，这个方子老中医用得颇有心得
膝关节退行性病变关节屈伸不利，上下楼梯不利索，酸麻疼痛，这是中老年人最苦闷的，有些严重到还要做手术，刮掉骨垢，赘生物，甚至要换一个人工膝关节。
这是怎么回事呢？是不是关节真的不行了，难道真的不可逆，没办法挽回了吗？
其实不是，民间中医把这种膝关节退行性病变称为膝盖骨老化生锈了，这种说法非常形象，让人一听就很贴切到位，一下子就说到问题根结上去了，为什么这么说？
搜一搜 关注微信公众号 一根米 ystt999 的朋友，私信留下微信号可以获赠:一位老中医的秘法薪传（传世看家方约27000字）。可以寻求就医信息。文章被多家公众号等自媒体转载。
骑过自行车的都知道，放置很久，没有使用时，会发现很多地方都生锈老化了。要再使用时，很多部件长满了锈，不好用了，你说是换个自行车，还是把它修好？肯定要把它修好。
不用别人教，你都懂得怎么去修，拿个锤子把轮轴沾满锈的地方敲敲锤锤，再用刀子把锈刮下来，刮下来后再点上油，然后来回转动几下，你会发现这辆生锈的自行车，居然又能用了，还跟新的一样。
中医治病也是这样，既要善于取象，也要善于格物致知，中国古代把这种传统中医天人合一的物象思维，称为“远观近择，取象比类”，又叫做“触类旁通”。也就是同类性质的东西见过后，就会旁通相关的知识。
你知道如何修理生锈的自行车，你也知道怎么去修老化生锈的关节。因为人体的骨垢赘生物可以看作是体锈，沉淀在骨关节腔周围，就会影响你的活动，导致屈伸不利，一动就痛。
对于膝关节退行性病变，临床上常用养筋汤（白芍30克 熟地30克 麦冬30克 炒枣仁9克 巴戟天9克）配合三草（鹿衔草、透骨草、小伸筋草）与四妙散（苍术、黄柏、炒薏仁、牛膝）。
白芍30克、熟地30克、麦冬30克、炒枣仁9克、巴戟天9克、鹿衔草15克、透骨草15克、小伸筋草12克、苍术12克、黄柏12克、炒薏仁30克、牛膝12克。
这是参考量，使用时建议以中医大夫诊断后为准。
养筋汤就是给筋骨点油，三草四妙专门除筋骨下焦的寒湿郁热，如同把附着在经络血脉筋骨上的锈迹寒湿郁热刮掉一样。所以说，你如果会用取象的思维去解读古代名方，立马可以得心应手。
这种加强版的合方有时一剂就能使膝关节有所好转，三五剂好转明显，十剂各种疼痛酸麻的症状就能好个七七八八，关节活动灵便。
从此，不能过度劳累，也不能过度安逸，要避免寒湿之地跟寒湿的饮食，这样就可以保养好你的膝关节。
为何这样说？因为铁这些东西放在寒湿的地方，长锈是很快的，人也一样，同样住在楼房里，住在一二楼阴湿之地，就容易腰酸背痛，腿脚无力，如果住在五七楼向阳之处，身体关节自然不会老化生锈那么快。因为锈是寒湿生出来的，把铁放在水里，长锈就很快。而人体的骨垢赘生物也是寒湿生出来的，寒湿能够让血脉经络收引，瘀血痰浊停留，排泄不畅，所以才会长体锈那么快。
明白了这个取象跟治法的道理，你还不懂得去保养双腿吗？
很多人都知道要把衣服被子晒太阳晒干了，这样不容易长霉菌，穿得舒服。但却从来不知道把自己身体多去山上晒太阳，老是在寒湿阴暗的居室里冻空调，这样不长锈才怪呢？
世人大都是眼睛向外看，重视外面物品财货，却很少能够真正内观自己身心，去琢磨如何像保护你的物品财货那样，保护你的身体。
你想想宝马奔驰十年不开，都会锈坏，几个月不开就要赶紧把车开出去溜溜，保养保养。
既然这样，为何不知道经常锻炼身体，让气血流畅，关节滑利，把沉淀的锈迹搬走？
不要等到“锈”长得很顽固了，才去开刀手术刮除，没办法了再换一个关节。你能换膝盖骨，你能够换脏腑吗？
所以，在中医看来可怕的不是疾病，可怕的是无知。锈长在筋骨，长在脏腑，在大思路上都是用一样的理法。学中医一旦学到一理通后，就能够融百理。
●微博中提到的所有药方，请大家切勿随意自行服用，务必在医生指导下使用。
【配方】
鹿角霜30克，桃仁15克，红花十克，丹参30克，当归15克，川芎15克，赤芍15克，续断15克，杜仲15克，桑寄生15克。狗脊15克，牛膝20克，穿山甲15克，元胡索15克，甘草6克。
【加减】
气虚，加黄芪太子参气滞加香附，
血瘀加乳香没药土元。
血热加丹皮，
腿酸加木瓜五加皮。
【功能】专治腰间盘突出症，腰椎管狭窄。急性腰扭伤，腰肌劳损。上肢肩背疼痛等一方应对。来之不易无偿公开！
【疗效】效果行家一看便知！穿山甲贵重，一般病情可不用。
膝关节退行性病变，这个方子老中医用得颇有心得
膝关节退行性病变关节屈伸不利，上下楼梯不利索，酸麻疼痛，这是中老年人最苦闷的，有些严重到还要做手术，刮掉骨垢，赘生物，甚至要换一个人工膝关节。
这是怎么回事呢？是不是关节真的不行了，难道真的不可逆，没办法挽回了吗？
其实不是，民间中医把这种膝关节退行性病变称为膝盖骨老化生锈了，这种说法非常形象，让人一听就很贴切到位，一下子就说到问题根结上去了，为什么这么说？
搜一搜 关注微信公众号 一根米 ystt999 的朋友，私信留下微信号可以获赠:一位老中医的秘法薪传（传世看家方约27000字）。可以寻求就医信息。文章被多家公众号等自媒体转载。
骑过自行车的都知道，放置很久，没有使用时，会发现很多地方都生锈老化了。要再使用时，很多部件长满了锈，不好用了，你说是换个自行车，还是把它修好？肯定要把它修好。
不用别人教，你都懂得怎么去修，拿个锤子把轮轴沾满锈的地方敲敲锤锤，再用刀子把锈刮下来，刮下来后再点上油，然后来回转动几下，你会发现这辆生锈的自行车，居然又能用了，还跟新的一样。
中医治病也是这样，既要善于取象，也要善于格物致知，中国古代把这种传统中医天人合一的物象思维，称为“远观近择，取象比类”，又叫做“触类旁通”。也就是同类性质的东西见过后，就会旁通相关的知识。
你知道如何修理生锈的自行车，你也知道怎么去修老化生锈的关节。因为人体的骨垢赘生物可以看作是体锈，沉淀在骨关节腔周围，就会影响你的活动，导致屈伸不利，一动就痛。
对于膝关节退行性病变，临床上常用养筋汤（白芍30克 熟地30克 麦冬30克 炒枣仁9克 巴戟天9克）配合三草（鹿衔草、透骨草、小伸筋草）与四妙散（苍术、黄柏、炒薏仁、牛膝）。
白芍30克、熟地30克、麦冬30克、炒枣仁9克、巴戟天9克、鹿衔草15克、透骨草15克、小伸筋草12克、苍术12克、黄柏12克、炒薏仁30克、牛膝12克。
这是参考量，使用时建议以中医大夫诊断后为准。
养筋汤就是给筋骨点油，三草四妙专门除筋骨下焦的寒湿郁热，如同把附着在经络血脉筋骨上的锈迹寒湿郁热刮掉一样。所以说，你如果会用取象的思维去解读古代名方，立马可以得心应手。
这种加强版的合方有时一剂就能使膝关节有所好转，三五剂好转明显，十剂各种疼痛酸麻的症状就能好个七七八八，关节活动灵便。
从此，不能过度劳累，也不能过度安逸，要避免寒湿之地跟寒湿的饮食，这样就可以保养好你的膝关节。
为何这样说？因为铁这些东西放在寒湿的地方，长锈是很快的，人也一样，同样住在楼房里，住在一二楼阴湿之地，就容易腰酸背痛，腿脚无力，如果住在五七楼向阳之处，身体关节自然不会老化生锈那么快。因为锈是寒湿生出来的，把铁放在水里，长锈就很快。而人体的骨垢赘生物也是寒湿生出来的，寒湿能够让血脉经络收引，瘀血痰浊停留，排泄不畅，所以才会长体锈那么快。
明白了这个取象跟治法的道理，你还不懂得去保养双腿吗？
很多人都知道要把衣服被子晒太阳晒干了，这样不容易长霉菌，穿得舒服。但却从来不知道把自己身体多去山上晒太阳，老是在寒湿阴暗的居室里冻空调，这样不长锈才怪呢？
世人大都是眼睛向外看，重视外面物品财货，却很少能够真正内观自己身心，去琢磨如何像保护你的物品财货那样，保护你的身体。
你想想宝马奔驰十年不开，都会锈坏，几个月不开就要赶紧把车开出去溜溜，保养保养。
既然这样，为何不知道经常锻炼身体，让气血流畅，关节滑利，把沉淀的锈迹搬走？
不要等到“锈”长得很顽固了，才去开刀手术刮除，没办法了再换一个关节。你能换膝盖骨，你能够换脏腑吗？
所以，在中医看来可怕的不是疾病，可怕的是无知。锈长在筋骨，长在脏腑，在大思路上都是用一样的理法。学中医一旦学到一理通后，就能够融百理。
●微博中提到的所有药方，请大家切勿随意自行服用，务必在医生指导下使用。
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