稻盛和夫说：
“人必须出门，必须社交，
必须体验不同的事物，
见各种各样的人，脑子才会思考，
才能感觉到自己是在活着。
不管你出门干啥，
哪怕是去咖啡厅里坐着，
长期宅家的后果就是失去灵性，
变成彻头彻尾的呆子。
总之别让自己烂在家里，
只有走出去，你的美好灵魂，
才能呼吸到新鲜空气，
只有跟人接触，你的美好肉体，
才能得以释放它的魅力。
人的潜能无限大，
安于现状，你将逐步被淘汰，
逼自己一把，才能突破自我。
人生只有一次，怎愿甘拜下风，
趁着年轻，一定要去折腾，
树的方向，风决定，
人生的方向，自己决定。”
一个人长期宅家，
真的会有很多后遗症，
当你的生活，
只剩下吃喝拉撒，柴米油盐，
你就会彻底放飞自我。
首先你会变得懒散拖延，
生活作息变得没有规律，
因为不出门，不社交，
你会渐渐变得不修边幅，
甚至是邋里邋遢。
因为缺少与人交流的机会，
你的语言表达能力逐渐退化，
反应也会变得迟钝，
思维也会变得呆板。
这会让你慢慢地产生自卑心理
越是自卑，就越不愿出门，
越不愿出门，就越自卑，
形成一个恶性循环。
久而久之，长此以往
轻则社恐，恐惧社交，
重则脑细胞退化，反应迟钝，
更有甚者，焦虑，抑郁，
要么心理出问题，
要么精神出问题。
所以你必须出门，必须社交，
必须去看不同的风景，
见不同的人，体验不同的事物，
只有这样，你的脑子才会思考，
你的思维才不至于变得呆板。
或者做一份适合自己的工作，
哪怕赚的不多也没关系，
总之就是不要，
整日整日的宅在家里。
杨绛先生曾说：
“上班最大的意义，
不是那点工资，
而是工作能让你规律的生活，
让你有见人的机会，
有稳定的社交圈子，
还有来自客户或者同事，
或多或少的压力，
一来可以锻炼心智，
二来能促进你不断前进，
不至于生活越来越堕落。”
当你走出去，你会发现，
天空如此辽阔，空气如此清新，
路上行人匆匆，车来人往，
这才是活生生的生活，
你会发现更多有趣的事情，
你会找到生命真正的意义。
所以趁着年轻，
不要安于现状，不要轻易躺平，
人生只有一次，怎能甘拜下风，
不拼一把，你怎么知道你不行。
人的潜能无限大，
安于现状，你将逐步被淘汰，
逼自己一把，才能突破自我，
趁着年轻，一定要去折腾，
树的方向，风决定，
人生的方向，自己决定。#坎恋[超话]#
“人必须出门，必须社交，
必须体验不同的事物，
见各种各样的人，脑子才会思考，
才能感觉到自己是在活着。
不管你出门干啥，
哪怕是去咖啡厅里坐着，
长期宅家的后果就是失去灵性，
变成彻头彻尾的呆子。
总之别让自己烂在家里，
只有走出去，你的美好灵魂，
才能呼吸到新鲜空气，
只有跟人接触，你的美好肉体，
才能得以释放它的魅力。
人的潜能无限大，
安于现状，你将逐步被淘汰，
逼自己一把，才能突破自我。
人生只有一次，怎愿甘拜下风，
趁着年轻，一定要去折腾，
树的方向，风决定，
人生的方向，自己决定。”
一个人长期宅家，
真的会有很多后遗症，
当你的生活，
只剩下吃喝拉撒，柴米油盐，
你就会彻底放飞自我。
首先你会变得懒散拖延，
生活作息变得没有规律，
因为不出门，不社交，
你会渐渐变得不修边幅，
甚至是邋里邋遢。
因为缺少与人交流的机会，
你的语言表达能力逐渐退化，
反应也会变得迟钝，
思维也会变得呆板。
这会让你慢慢地产生自卑心理
越是自卑，就越不愿出门，
越不愿出门，就越自卑，
形成一个恶性循环。
久而久之，长此以往
轻则社恐，恐惧社交，
重则脑细胞退化，反应迟钝，
更有甚者，焦虑，抑郁，
要么心理出问题，
要么精神出问题。
所以你必须出门，必须社交，
必须去看不同的风景，
见不同的人，体验不同的事物，
只有这样，你的脑子才会思考，
你的思维才不至于变得呆板。
或者做一份适合自己的工作，
哪怕赚的不多也没关系，
总之就是不要，
整日整日的宅在家里。
杨绛先生曾说：
“上班最大的意义，
不是那点工资，
而是工作能让你规律的生活，
让你有见人的机会，
有稳定的社交圈子，
还有来自客户或者同事，
或多或少的压力，
一来可以锻炼心智，
二来能促进你不断前进，
不至于生活越来越堕落。”
当你走出去，你会发现，
天空如此辽阔，空气如此清新，
路上行人匆匆，车来人往，
这才是活生生的生活，
你会发现更多有趣的事情，
你会找到生命真正的意义。
所以趁着年轻，
不要安于现状，不要轻易躺平，
人生只有一次，怎能甘拜下风，
不拼一把，你怎么知道你不行。
人的潜能无限大，
安于现状，你将逐步被淘汰，
逼自己一把，才能突破自我，
趁着年轻，一定要去折腾，
树的方向，风决定，
人生的方向，自己决定。#坎恋[超话]#
很多人的认知很有问题，例如，兄妹关系不合，很常见的事，很多人却单方面认为妹妹连虚假的热情，都不愿维护，是有问题的。却不知道，你不愿负重前行，很多人会替你负重前行，比如，现实中无数这样的妹妹。特别是一些残破文明传承的小国，常常连基本传承都没有，好像育人子弟是学校的事，与父母和这个社会无关。如是，很多垃圾出现了，然后，很多残缺的人格也出现了，所以这样的小国的人民，有资格骄傲自己有着比美国三百年建国历史而深厚的底蕴吗？要是有底蕴，有些人就不会留下烂摊子了。就如，这样的哥哥，妹妹。所以，我最反感一些人推存在即合理，其实，就是为了给自己不努力地活好，而找借口。这么拙劣的借口很多人却信奉。究其原因，是有些人让努力活着，成了一件奇葩是事儿。好像，你努力去活着，是错误的一样。就好像，一群人在粪坑里打滚，很多人觉得很正常，还形成一个节日。你要是不干了，会被判为是在亵渎
一直以来我在亲戚家人及交往不多的朋友眼里，是一个积极、阳光、上进、甚至还有点泼辣的人，其实只有自己知道，多年来我一直都是在“邪与正、生与死”的夹缝中艰难地挣扎着求生！
压抑下的我是畸形的我，迎合别人的我是虚假的我，我喜欢淋漓尽致，或喜或忧，酣畅发泄，或褒或贬，直抒胸臆。
生活不是用慰藉的谎言编织的花蓝，人海沧桑，旅途坎坷，哪能没有折不断的荆棘藤蔓，哪能没有踏不平的沟沟坎坎，哪能没有碰不到的险阻艰难……
2024年5月14号这天是一个特别值得记住的日子…… 如果说十多年前在家门囗被十多个人围堵、扯打和2024年4月30号这天所遭遇的（翻版）经历让我“刻骨铭心”而2024年5月14号这天早晨的经历更令我（文化有限，实在不知用啥字眼能表述当时的恐慌、恐怖……）只能说生活就是渡一次一次的劫，那么这天我又一次“渡劫成功”重生了！！！那天早晨起来洗漱后，准备上早市买菜当时没看表，也不知几点，锁门出去后我傻眼了，通往楼下的铁门被锁住了（我住顶楼，顶楼连接下一层的楼梯口有两扇铁门不知是谁装的，因我十多年前（买房）到这里时这铁门就存在，十多年了这铁门都是敞开着，并不影响居住，所以并不在意它的存在）而今天，这两扇铁门被牢牢地锁住了，联想到十多年前及2024年4月30号这两次经历被十多二十几个人围堵、谩骂、叫嚣声、还有2024年5月11号在社区群里发现的联合攻击的截屏……瞬间泪水朦胧了双眼，双腿打颤惊慌失措踉踉跄跄地屋内屋外走了几趟……久久终于强迫自已镇定下来，颤抖着打了110。
半个多小时后，110来了，责令锁门人开锁，锁门人开锁后并未停留，迅速离去，当时我并没追究锁门人违法拘禁我的责任，因为我非常清楚地知道，明面看是一人锁门，实则是多方联合之功……既然锁已开，我也不想再追究，更因为直到那时我依然不愿不想伤害任何人！（因为我深信，，人在做，天在看，任何人的“善恶”起心动念都尽收天眼，天道有轮回，种什么因，自会收什么果）况且还有跟这违法锁门拘禁我的事有关联的另一件事正在“明目张胆”地欺凌中进行……
110警官待开锁人走后，问谁报的警咋回事？（跟随110上楼的还有社区的几个人及另一件事的负责人，）一时间——4月30号被二十几人围堵、漫骂、5月11号社区群里联合攻击性的截屏，还有刚才违法锁门拘禁我的多种画面在脑海中交替闪现，我情绪激动，语无伦次，在几个人七嘴八舌下，我真的不知平时“深居简出”尤其最近两年几乎没在这住过的我到底哪里危害了整个小区，我万般无奈、百囗莫辨……终于我情绪失控转身回屋内拿了一把水果刀，既然你们人多势众的“偷换概念、扭曲事实”地一致认为（地下燃气泄露）是我一个小老百姓的问题，是我危害了整个小区，那么今天在110警官的见证下我“自裁”向你们整个小区谢罪……（那会更有社区的一个人专“拍”我情绪激动失控的视频，在这我想问一下“拍”我的社区人员，刚才违法锁门拘禁我的状态你为啥不“拍”，违法锁门人开锁时你为啥不“拍”……专“拍”我情绪失控视频又想给我扣什么帽子，定什么罪！！！我更想问另一位社区人员，你2024年4月30号坐在我家楼梯囗双手举着电话“拍”我的视频给我定了什么罪？？？（啥时再来暗伤我）后来又坐在2楼楼道中间叉着腿把我堵在楼下不让我上楼是啥行为……今天在这里我不点名喊你，是我深信一句话，“自作孽，不可活”（更奉劝你：说好听点这样处理问题方法方式不对，说难听点你想向上爬也不用这样吧）
在两位比较公正、严明的110警官的开解中，我慢慢平复了，另外僵持中的另一件事在两位警官的协调下，也妥善解诀了，（尽管做的有点小瑕疵，但大体还行）后来，一位警官还善意提醒，让我以后不管遇到什么事，都不要做伤害自已的事，明事理的人知道你没办法，不知情的还以为你协警呢，听到这句话，我哽咽了，也意识到自伤行为确实有点过激，并向警官道歉。
（可是谁又听见我内心深处无声的呐喊，无助的绝望……其实我很热爱生活，我不想死，真的不想死，尽管见证过丑恶，历经了艰辛，但我依然相信，世上美好的事物多于丑恶，我只是个小老百姓，如果不是被逼的无路可走，谁愿甘心自伤……）
不知不觉啰里啰嗦写了这么多，才想起2024年5月14号那天警官帮协商好问题走时我曾忘了向两位警官道谢，今天在这里我隔空道谢[抱拳][抱拳][抱拳]，并向两位警官致敬，附上我一个普通的不能再普通、平凡的不能再平凡农家女子诚挚的问候，110警官同志，为了社会的安定、和谐，您们辛苦了！我在此再次谢谢您们！
最后，感恩邪恶，让我明确抗争的方向，坚守信念（正义）的力量！感恩磨难，暗礁巨石的撞击，击起了浪花千丈，使我的意志变得越来越顽强！感恩一切美好，滋养着我的心灵一路向阳而生！逆风而行！感恩有幸认识的一切有缘人！活着真好！
2024年5月14号至5月16号书
压抑下的我是畸形的我，迎合别人的我是虚假的我，我喜欢淋漓尽致，或喜或忧，酣畅发泄，或褒或贬，直抒胸臆。
生活不是用慰藉的谎言编织的花蓝，人海沧桑，旅途坎坷，哪能没有折不断的荆棘藤蔓，哪能没有踏不平的沟沟坎坎，哪能没有碰不到的险阻艰难……
2024年5月14号这天是一个特别值得记住的日子…… 如果说十多年前在家门囗被十多个人围堵、扯打和2024年4月30号这天所遭遇的（翻版）经历让我“刻骨铭心”而2024年5月14号这天早晨的经历更令我（文化有限，实在不知用啥字眼能表述当时的恐慌、恐怖……）只能说生活就是渡一次一次的劫，那么这天我又一次“渡劫成功”重生了！！！那天早晨起来洗漱后，准备上早市买菜当时没看表，也不知几点，锁门出去后我傻眼了，通往楼下的铁门被锁住了（我住顶楼，顶楼连接下一层的楼梯口有两扇铁门不知是谁装的，因我十多年前（买房）到这里时这铁门就存在，十多年了这铁门都是敞开着，并不影响居住，所以并不在意它的存在）而今天，这两扇铁门被牢牢地锁住了，联想到十多年前及2024年4月30号这两次经历被十多二十几个人围堵、谩骂、叫嚣声、还有2024年5月11号在社区群里发现的联合攻击的截屏……瞬间泪水朦胧了双眼，双腿打颤惊慌失措踉踉跄跄地屋内屋外走了几趟……久久终于强迫自已镇定下来，颤抖着打了110。
半个多小时后，110来了，责令锁门人开锁，锁门人开锁后并未停留，迅速离去，当时我并没追究锁门人违法拘禁我的责任，因为我非常清楚地知道，明面看是一人锁门，实则是多方联合之功……既然锁已开，我也不想再追究，更因为直到那时我依然不愿不想伤害任何人！（因为我深信，，人在做，天在看，任何人的“善恶”起心动念都尽收天眼，天道有轮回，种什么因，自会收什么果）况且还有跟这违法锁门拘禁我的事有关联的另一件事正在“明目张胆”地欺凌中进行……
110警官待开锁人走后，问谁报的警咋回事？（跟随110上楼的还有社区的几个人及另一件事的负责人，）一时间——4月30号被二十几人围堵、漫骂、5月11号社区群里联合攻击性的截屏，还有刚才违法锁门拘禁我的多种画面在脑海中交替闪现，我情绪激动，语无伦次，在几个人七嘴八舌下，我真的不知平时“深居简出”尤其最近两年几乎没在这住过的我到底哪里危害了整个小区，我万般无奈、百囗莫辨……终于我情绪失控转身回屋内拿了一把水果刀，既然你们人多势众的“偷换概念、扭曲事实”地一致认为（地下燃气泄露）是我一个小老百姓的问题，是我危害了整个小区，那么今天在110警官的见证下我“自裁”向你们整个小区谢罪……（那会更有社区的一个人专“拍”我情绪激动失控的视频，在这我想问一下“拍”我的社区人员，刚才违法锁门拘禁我的状态你为啥不“拍”，违法锁门人开锁时你为啥不“拍”……专“拍”我情绪失控视频又想给我扣什么帽子，定什么罪！！！我更想问另一位社区人员，你2024年4月30号坐在我家楼梯囗双手举着电话“拍”我的视频给我定了什么罪？？？（啥时再来暗伤我）后来又坐在2楼楼道中间叉着腿把我堵在楼下不让我上楼是啥行为……今天在这里我不点名喊你，是我深信一句话，“自作孽，不可活”（更奉劝你：说好听点这样处理问题方法方式不对，说难听点你想向上爬也不用这样吧）
在两位比较公正、严明的110警官的开解中，我慢慢平复了，另外僵持中的另一件事在两位警官的协调下，也妥善解诀了，（尽管做的有点小瑕疵，但大体还行）后来，一位警官还善意提醒，让我以后不管遇到什么事，都不要做伤害自已的事，明事理的人知道你没办法，不知情的还以为你协警呢，听到这句话，我哽咽了，也意识到自伤行为确实有点过激，并向警官道歉。
（可是谁又听见我内心深处无声的呐喊，无助的绝望……其实我很热爱生活，我不想死，真的不想死，尽管见证过丑恶，历经了艰辛，但我依然相信，世上美好的事物多于丑恶，我只是个小老百姓，如果不是被逼的无路可走，谁愿甘心自伤……）
不知不觉啰里啰嗦写了这么多，才想起2024年5月14号那天警官帮协商好问题走时我曾忘了向两位警官道谢，今天在这里我隔空道谢[抱拳][抱拳][抱拳]，并向两位警官致敬，附上我一个普通的不能再普通、平凡的不能再平凡农家女子诚挚的问候，110警官同志，为了社会的安定、和谐，您们辛苦了！我在此再次谢谢您们！
最后，感恩邪恶，让我明确抗争的方向，坚守信念（正义）的力量！感恩磨难，暗礁巨石的撞击，击起了浪花千丈，使我的意志变得越来越顽强！感恩一切美好，滋养着我的心灵一路向阳而生！逆风而行！感恩有幸认识的一切有缘人！活着真好！
2024年5月14号至5月16号书
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