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2024/5/17 07:20:20
  若爱,请深爱。有些时候,爱是手心的气流,抓得越紧,它逃逸得越快。所以要给爱留白,只有空间适当,爱才会健康成长;又有些时候,爱是心灵上的风景,只有处于确切的位置,才能读出它的韵味。要和爱情保持一定的距离,学会多角度、多层次地欣赏它,这样的爱生命才会长久。

【健康养生】
1)保持愉快的心情,培养自己坚强、乐观、开朗的性格,凡事别太较真。感到焦虑时要学会积极调节,可以培养些兴趣爱好,短期旅游、爬山远眺、摄影绘画等,都是缓解疲惫的好方法。
2)洋葱最好是生食或急火快炒,不建议长时间高温烹饪。比如,洗净切丝后,配上红甜椒、香菜等一起拌着吃。洋葱的食用量因人而异,一般人群每天食用50~100克就可以,吃太多可能会刺激胃肠道。

1)#健康科普# 保持愉快的心情,培养自己坚强、乐观、开朗的性格,凡事别太较真。感到焦虑时要学会积极调节,可以培养些兴趣爱好,短期旅游、爬山远眺、摄影绘画等,都是缓解疲惫的好方法。
️2)#健康生活# 洋葱最好是生食或急火快炒,不建议长时间高温烹饪。比如,洗净切丝后,配上红甜椒、香菜等一起拌着吃。洋葱的食用量因人而异,一般人群每天食用50~100克就可以,吃太多可能会刺激胃肠道。 https://t.cn/E2IhCuY


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