【补】2024年5月15日☀️周三：➕
病休一天：
⛰爬山10km
骑行20km
PS：爬山的时候才想起来，去年三月穿着这件粉色的T和黑色的裤子去了鹿寨香桥岩溶地质公园
鹿寨：我心中的top5
不想上班，就请假了。如果请事假不仅全勤奖没有，当天的工资也没有了，那当然是请病假比较划算了。
那挂什么科呢，本来想挂头痛什么的，因为的确头晕啊，但我知道那只是因为累了，最后还是挂了眼科，毕竟也好久没去复查了，加上最近的确眼干。
早晨六点就莫名其妙的醒了，于是申请病假，去吃早餐，开始规划病休一天的行程。预约医院的挂号，挂了最早的一个，因为这样就可以有大把的时光去干其他的事情。
这个其他的事情从去找个游泳馆到找个舞房到去大学校园逛逛到最后的爬山。
最后的顺序：
1⃣打车回家去服务中心搞户口本
想到上次妈妈说弄个什么东西一定要我本人到场，虽然周五下午我回去也可以，但是到了可能别人也快下班了，正好可以去弄完。很快就结束了，因为那附近正好有一个医院，但是查了一下不是三甲医院，怕学校不认，最后就让妈妈送我去了中医院
2⃣去家附近的医院（本来挂的医院是工作点附近的）
因为我是第一次在中医院检查，所以社保卡还得激活，好在很快就到我了，挂了眼科，拿了点眼药水，医生给开了病休一天的条子，成功完成最重要的任务。感谢医保，一毛钱没花。
3⃣乘高铁去常熟
从医院出来。在对面买了点面包就坐公交去高铁站了，高铁票是用积分换的，也没有花钱。
但是这个妖风太大了，我只穿了一件短袖，就想着去买件衣服吧，在地上都很冷了，到山上可能会被冻死。
于是来到了大名鼎鼎的常数服装城，但是并没有相中的，因为现在都在卖夏装了。于是就直奔虞山了。
4⃣爬虞山
开始爬了大概十分钟我才意识到，为什么没有人和我同向，因为我是反着来的，但是既来之则安之，我就一直按着“两步路”雄鹰线反着爬，也很快乐！运动真的很快乐！
but由于我是下午两点才开始爬的，又是反着来得，所以等我到剑门的时候已经16:20关门了，我只能开始下山。但这也让我下次再来!留点遗憾为了下次的体验！
下山还充电宝，又借了一个充电宝，所以出门带充电宝的重要性，外面借的电少还慢，一共花了我18块！所以下次我一定除了带充电宝，还要带上充电器，这样只要有插头就能充电！
爬山的时候觉得自己的肚子紧紧的，腰又要细了，我爱爬山。
5⃣骑车回来
因为常熟没有直达工作地的高铁，本来早的话可以通过公交转化回去，但是我错过了最后一班，所以最后通过打车到一个有公共自行车的地方，然后骑行20km回去。
每次骑车我都觉得好舒服，想买车了。
看着导航中原来需要八点半到达目的地，到后来20:14到达，这种数字上带来的快乐让人无比喜悦。
不管是爬山还是骑车或者是其他的运动，都可以让人暂时忘记现实中的烦恼，专注当下。
世界上最轻易的两种快乐：花钱和出汗。
回来之后去超市买了点蔬菜水果还批发了点冰淇淋，虽然昨天回来之后也吃了很多东西，但还是比之前瘦了，但因为早晨起床之后忘记称体重了，和前一天的比较还是瘦了。
昨天晚上那个机构发工资，又给我少算，然后给我掰扯半天，不管了，反正以后也不去了。
接下来要花好多钱，打算报了游泳班，还要给小于买生日礼物，还要买防晒、散粉、面膜等迎接夏天的到来。还要买一些游泳、爬山的装备，还要买一些衣服.....救命啊，钱真的一点都不经花啊 https://t.cn/R08z5lv
病休一天：
⛰爬山10km
骑行20km
PS：爬山的时候才想起来，去年三月穿着这件粉色的T和黑色的裤子去了鹿寨香桥岩溶地质公园
鹿寨：我心中的top5
不想上班，就请假了。如果请事假不仅全勤奖没有，当天的工资也没有了，那当然是请病假比较划算了。
那挂什么科呢，本来想挂头痛什么的，因为的确头晕啊，但我知道那只是因为累了，最后还是挂了眼科，毕竟也好久没去复查了，加上最近的确眼干。
早晨六点就莫名其妙的醒了，于是申请病假，去吃早餐，开始规划病休一天的行程。预约医院的挂号，挂了最早的一个，因为这样就可以有大把的时光去干其他的事情。
这个其他的事情从去找个游泳馆到找个舞房到去大学校园逛逛到最后的爬山。
最后的顺序：
1⃣打车回家去服务中心搞户口本
想到上次妈妈说弄个什么东西一定要我本人到场，虽然周五下午我回去也可以，但是到了可能别人也快下班了，正好可以去弄完。很快就结束了，因为那附近正好有一个医院，但是查了一下不是三甲医院，怕学校不认，最后就让妈妈送我去了中医院
2⃣去家附近的医院（本来挂的医院是工作点附近的）
因为我是第一次在中医院检查，所以社保卡还得激活，好在很快就到我了，挂了眼科，拿了点眼药水，医生给开了病休一天的条子，成功完成最重要的任务。感谢医保，一毛钱没花。
3⃣乘高铁去常熟
从医院出来。在对面买了点面包就坐公交去高铁站了，高铁票是用积分换的，也没有花钱。
但是这个妖风太大了，我只穿了一件短袖，就想着去买件衣服吧，在地上都很冷了，到山上可能会被冻死。
于是来到了大名鼎鼎的常数服装城，但是并没有相中的，因为现在都在卖夏装了。于是就直奔虞山了。
4⃣爬虞山
开始爬了大概十分钟我才意识到，为什么没有人和我同向，因为我是反着来的，但是既来之则安之，我就一直按着“两步路”雄鹰线反着爬，也很快乐！运动真的很快乐！
but由于我是下午两点才开始爬的，又是反着来得，所以等我到剑门的时候已经16:20关门了，我只能开始下山。但这也让我下次再来!留点遗憾为了下次的体验！
下山还充电宝，又借了一个充电宝，所以出门带充电宝的重要性，外面借的电少还慢，一共花了我18块！所以下次我一定除了带充电宝，还要带上充电器，这样只要有插头就能充电！
爬山的时候觉得自己的肚子紧紧的，腰又要细了，我爱爬山。
5⃣骑车回来
因为常熟没有直达工作地的高铁，本来早的话可以通过公交转化回去，但是我错过了最后一班，所以最后通过打车到一个有公共自行车的地方，然后骑行20km回去。
每次骑车我都觉得好舒服，想买车了。
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不管是爬山还是骑车或者是其他的运动，都可以让人暂时忘记现实中的烦恼，专注当下。
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回来之后去超市买了点蔬菜水果还批发了点冰淇淋，虽然昨天回来之后也吃了很多东西，但还是比之前瘦了，但因为早晨起床之后忘记称体重了，和前一天的比较还是瘦了。
昨天晚上那个机构发工资，又给我少算，然后给我掰扯半天，不管了，反正以后也不去了。
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快速约到九院正颌正畸联合会诊的方法！
快速预约至九院正颌正畸联合会诊的方法！
从检查到会诊，仅用半个月。
下面我来叙述一下我是如何成功预约的。
首先，在网络上预约了一个14天后的号。为了提高，我花了60大洋进行了线上问诊。尽管只回复了一句话，但确实非常有助。
☀️“携带一副牙模，同时建议挂一个我们正颌正畸的号”（见图3）
于是，我在当地制作了一副牙齿模型，并几天后挂上了正颌正畸门诊。初诊时，我其实还没有决定是否要接受治疗，只是想先去看看。当时医生告诉我会诊需要等待两三个月的时间。我听到后觉得已经很迅速了。而且医生告诉我后续流程都是一样的。因此，我就取消了我的号。当时我提到携带了牙齿模型给医生看，医生说没用。但是不要着急。这在后面会起到很大的作用！因为当时我还有些犹豫，医生就让我回家考虑考虑，并说可以在14天后再来做检查。但我没有去。
考虑了一个多月后，我决定接受治疗。于是，我再次挂了一个正颌正畸门诊，找到了上次的医生。她为我开了各种检查。大部分检查都可以当天完成。但核磁共振需要提前预约，我预约到了一周后。（这里顺便说一下，只要挂一个特需号，核磁共振也可以当天做。这是我回家后看到姐妹们的分享才知道的，对于异地就医的人来说，这真的非常有用。）完成一系列检查后，我把拍摄的片子都交给了医生。她开始帮我查看何时可以会诊，这时她提到需要再做一副牙模。我告诉她我已经有了，并把我自己做的牙模交给了她。医生告诉我，有牙模就可以很快预约到会诊。于是，在检查当天，她帮我确定了会诊时间，就在14天后。真的非常快，让我也感到惊讶。
所以总结起来，day1做检查，一周后做核磁共振，半个月后就会诊。
因为我一次犹豫不决，所以相当于浪费了一次机会。如果已经想清楚了，一次去的时候就可以开始做检查啦！这样更节约时间哦！
盐城、重庆、珠海正颌
#正畸反颌##正畸正颌#
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首先，在网络上预约了一个14天后的号。为了提高，我花了60大洋进行了线上问诊。尽管只回复了一句话，但确实非常有助。
☀️“携带一副牙模，同时建议挂一个我们正颌正畸的号”（见图3）
于是，我在当地制作了一副牙齿模型，并几天后挂上了正颌正畸门诊。初诊时，我其实还没有决定是否要接受治疗，只是想先去看看。当时医生告诉我会诊需要等待两三个月的时间。我听到后觉得已经很迅速了。而且医生告诉我后续流程都是一样的。因此，我就取消了我的号。当时我提到携带了牙齿模型给医生看，医生说没用。但是不要着急。这在后面会起到很大的作用！因为当时我还有些犹豫，医生就让我回家考虑考虑，并说可以在14天后再来做检查。但我没有去。
考虑了一个多月后，我决定接受治疗。于是，我再次挂了一个正颌正畸门诊，找到了上次的医生。她为我开了各种检查。大部分检查都可以当天完成。但核磁共振需要提前预约，我预约到了一周后。（这里顺便说一下，只要挂一个特需号，核磁共振也可以当天做。这是我回家后看到姐妹们的分享才知道的，对于异地就医的人来说，这真的非常有用。）完成一系列检查后，我把拍摄的片子都交给了医生。她开始帮我查看何时可以会诊，这时她提到需要再做一副牙模。我告诉她我已经有了，并把我自己做的牙模交给了她。医生告诉我，有牙模就可以很快预约到会诊。于是，在检查当天，她帮我确定了会诊时间，就在14天后。真的非常快，让我也感到惊讶。
所以总结起来，day1做检查，一周后做核磁共振，半个月后就会诊。
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#阳光信用[超话]#
①☀️极好 7️⃣1️⃣0️⃣，蹭 ，快
②与极好的人hu动或能加快涨ygxy
③互动满十五字更容易涨
“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭；
假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净；花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”
生命原本就该淳朴安宁，很多东西不过是种负累，背得越多越难走得远。
生活有阳光雨露，有阴霾萧瑟，日子有好，也有坏。灰尘落在身上，轻轻拂去就好，如果蹲下来哭，只会阻碍了前行的脚步。
一辈子是由无数个昨天组成的，背着昨天，追赶明天，会累坏了每一个当下。
无论昨天发生多么糟糕的事，都不应该影响今天的心情。生命刚开始时，就像一个空杯。
人生，不过是往杯子里放东西的过程。但杯子总有满的时候，当人生的水杯满了，不如将人生水杯中的痛苦与悲伤、失落与不安悉数倒出。
让心清零，以空杯心态，对待往后的人生。只有敢于将不如逐出内心的人，才能有勇气继续去探索生命的美好。
当一个人放下过多的杂念，去静观内省，会获得一种无比强大的力量。
当你静下心来，福气和运气，自然而来。
#肝不好真的会让人变丑#
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“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭；
假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净；花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”
生命原本就该淳朴安宁，很多东西不过是种负累，背得越多越难走得远。
生活有阳光雨露，有阴霾萧瑟，日子有好，也有坏。灰尘落在身上，轻轻拂去就好，如果蹲下来哭，只会阻碍了前行的脚步。
一辈子是由无数个昨天组成的，背着昨天，追赶明天，会累坏了每一个当下。
无论昨天发生多么糟糕的事，都不应该影响今天的心情。生命刚开始时，就像一个空杯。
人生，不过是往杯子里放东西的过程。但杯子总有满的时候，当人生的水杯满了，不如将人生水杯中的痛苦与悲伤、失落与不安悉数倒出。
让心清零，以空杯心态，对待往后的人生。只有敢于将不如逐出内心的人，才能有勇气继续去探索生命的美好。
当一个人放下过多的杂念，去静观内省，会获得一种无比强大的力量。
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