#太原口腔##太原隐适美#分享自 @太原牙齿矫正于立涛医生(于立涛曾在公立医院执业,拥有海外执业经验,正畸经验老道,患者口碑极好)
牙齿.矫正可以排齐好牙齿,也可以让你有更好,更健康的牙周,改善咀嚼效率,减少牙齿非正常磨损。这些是看的见的变化,看不见的是心理的变化。
这位小男孩初到门诊时不爱笑,抿嘴,少话。矫正结束后,自信心逐渐建立了起来,阳光,爱笑,爱聊,还帅气了不少。
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#健康之初# 【高血脂患者忌口清单】
仅胆固醇高:
忌吃或少吃含胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄、白肉的皮、蚌、田螺、鲍鱼、墨鱼等。
适当吃:对于一些胆固醇含量并不高的食物,如瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鱼等,可适量吃一些,以补充营养。
仅甘油三酯高:
碳水化合物要严格控制,因为碳水化合物可以在体内转换为甘油三酯;
戒酒,因为长期血液中酒精浓度高可促使甘油三酯含量上升。
偶尔吃:蛋黄、蟹黄等含胆固醇较多的动物性脂肪可适当放宽一点,偶尔吃点也可以。
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忌吃或少吃含胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄、白肉的皮、蚌、田螺、鲍鱼、墨鱼等。
适当吃:对于一些胆固醇含量并不高的食物,如瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鱼等,可适量吃一些,以补充营养。
仅甘油三酯高:
碳水化合物要严格控制,因为碳水化合物可以在体内转换为甘油三酯;
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偶尔吃:蛋黄、蟹黄等含胆固醇较多的动物性脂肪可适当放宽一点,偶尔吃点也可以。
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