为什么有时候，我们会看啥啥不爽、看谁谁欠揍？

你见过“（饿怒）hangry”这个词语吗？没错，就是hungry + angry。

传闻中，每个“饿货”都是一位不好惹的“大佬”。

肚子饿的时候，ta们新仇旧恨涌上心头，看啥都不顺眼，见谁都能干一架……

一旦饿肚子就易燃易爆炸，为什么会这样？

心理学家们给出了一系列科学依据。首先，身体感到饥饿时，心理压力值也会爆棚。

很久以前，心理学家们曾以为，饥饿与情绪没啥关系。毕竟饥饿是身体反应，而情绪是心理状态。

但没过多久，研究就推翻了过去的结论：当下的身体状态，其实会对我们的情绪和认知产生强烈的影响。原因是，饥饿感会刺激很多与情绪相关的身体系统。

一项研究显示，卡路里摄入量的减少，会带来皮质醇的大量增长，而皮质醇素来有“压力荷尔蒙”之称。也就是说，当我们感到饥饿时，我们真的会感受到爆棚的压力值——更加紧绷、更不愉悦、以及更冲动。

另外，饥饿还会扭曲我们的认知，让人抓狂。

研究者们发现，当人们感到饥饿、并处于较为负面的情境中时，ta们也倾向于从负面的角度阐释身边的中立线索。

简单来说就是，情绪能够暂时改变我们看待世界的方式。

饥饿且处于不够积极的环境中时，我们更容易戴着灰色滤镜看待身边的人与环境。我们会将负面情绪投射到（原本中立的）他人和外界环境身上，认为它们也是令人不适、烦躁的。

难怪我们会看啥啥不爽、看谁谁欠揍了。记得要吃饱饱，心情才能好好哦！

#心理学#

#OK!Baby精彩宝贝# #ok!baby妈咪护肤# 新手妈咪常见的护肤问题有哪些呢？产后肌肤状态不佳到底要怎样调理？！
现在来给大家支几招！

1.皮肤干燥粗糙是最常见的现象，缺觉和熬
夜都会让肌肤大量流失水分，所以除了补
水锁水以外，也要注意急救式补水，让你
的肌肤喝饱了水才能保证肌肤的健康。

2.油脂囤积、脂肪粒层出不穷是妈妈们时
常要面临的问题，特别对于新手妈妈来
说，仅仅使用温和清洁的洁面是不够的。
除了选择适合的面霜以外，加强肌肤的
代谢也是关键的一步。

3．产后脸上出现斑点是非常令人困扰的，
这是由于荷尔蒙的剧变带来的影响以及
熬夜带来的后果。如果在哺乳期建议还
是预防为主，物理防晒是绝不能少的。

4.产后女性痘痘层出不穷是由于怀孕期间
的黄体激素分泌过多，产后未能及时降
低。但这时我们不要使用成分过激的祛痘
产品，当然，纯天然的茶树油是可取的。

皮肤内源性衰老
随着年岁渐长，皮肤会出现衰老迹象，即时间带来的衰老，很大程度上与你的遗传基因（即性别、种族、民族和荷尔蒙失调）相关。在人的一生中，皮肤会变得越来越薄，脸上也会慢慢出现细纹和皱纹，皮肤变得更加干燥，皮脂腺和皮下脂肪也逐渐流失，皮肤的弹性也逐渐不再。内源性衰老是一个自然衰老的过程。