#荒巻美咲[超话]# in #渕上舞[超话]# X 20240426：
お久しぶりの #目撃者公演#
ありがとうございました！
[好久不见#目撃者公演
非常感谢！]
新年度最初の公演でした今年度もどうぞよろしくお願いします☺︎
[这是新年的第一场公演今年也期待大家的继续支持☺ ︎]
みるんちゃんは 今日も天使でした
(自己紹介MCより)
[今天的Mirun也是天使
（摘自MC自我介绍）]
お久しぶりの #目撃者公演#
ありがとうございました！
[好久不见#目撃者公演
非常感谢！]
新年度最初の公演でした今年度もどうぞよろしくお願いします☺︎
[这是新年的第一场公演今年也期待大家的继续支持☺ ︎]
みるんちゃんは 今日も天使でした
(自己紹介MCより)
[今天的Mirun也是天使
（摘自MC自我介绍）]
周三：
上周五就把周三约出去了。一三五是固定做抗阻力量训练的日子，上周末开始我的搭子就出去浪了，这周末才回来。我不喜欢一个人去力量区，索性这周就放了自己的假。只上团课。然并卵，早上得知这周五、六的白天突然都有了事情，连Core、Zumba、BC的团课也上不了了，Sad！！！周六晚上闲下来，也不知道能不能找到一个BC局儿，Core还好，周天时间允许能去柏威年找小李补上。生活轨迹被打乱，影响了和朋友小聚的心情。啊~~~~~~~~~~~这么轴，可怎么办，总想生活一成不变，改不过来了，执拗的像个孩子。
下周三必须老老实实的去WL的Core。
周四：
今天的欢乐还是蛮多的。
早上照旧和我的民族舞老师小聚。但是今早我忙过头，到晚了，她等了我好一会儿。今天我是带着问题来的，找她问最合适，怕唠嗑唠散了，把问题给忘了，特地在手机上设置了提醒。她专业出身，新疆舞里，左右动脖子动作怎么练的，问她最合适。果然是专业的，她把方法一说，我就觉得靠谱，并且她还告诉我：这个方法她是在多少个学生身上验证过的。我告诉她：我只会像个王八一样，前后动，动的还挺溜，但左右不行。她当时都笑岔气儿了，但是还鼓励我：能前后动的好，说明左右肯定没有问题，就是身体没有开发出来，好些人前后都动不了呢。
今天的民族舞课热身时，她把两段纯古典的加上了。是她自己的编舞，那两段儿我真的太喜欢了，下过功夫。有机会要穿汉服跳，真的是优雅与力量的完美结合。如果说“敦煌”，绚烂，洒脱，有异域风情。那这两段儿热身的古典小样儿，就是纯纯儿的老祖宗的审美。神秘东方古国的纯欲风，是有文化的沉淀打底的，没办法精准的表达。可能这就是我想从古典舞当中学的东西吧。肚皮舞和东方舞，跳的不好像蛆，跳好了，气质压不住，就流于风骚。
小李的Pilates照旧的虐，但强度基本是适应的。他的课受众最多的是Zumba,我却觉得训练课上的是真好。一周或两周就会备课。当然，上的人也很多，但较Zumba还是少点儿。下了课，和他碰了头，一起往外走，他图方便直接短裤赶场，天是暖和了，但这一道儿下来，也够吸睛的。[汗]
接下来，我收获了一天当中最大的快乐。
秋冬图省事儿，很多时侯，内里穿LU的运动背心儿。天热了，穿不了了，得换内衣了。下课顺路去买。外衣穿的宽松，脱了衣服试穿出来的时侯，店员一顿猛夸：肩背薄，无赘肉，直角肩。来自同性的赞美，那是会让快乐翻倍的，哈哈哈~~~~[抱一抱]
晚饭后，没啥事儿，开始按照民族舞老师教我的方法练脖子。练一会儿找感觉后，才开始对着镜子练。练的过程中，看到镜子里的自己。我滴妈！[吃惊]表情太过狰狞，一种中风后，面瘫的即视感——嘴斜，眼歪，五官移位。[裂开]~~~~~~~~~~MD，我就不信学不会，等我学会了，早上起床要动动，洗脸刷牙要动动，上厕所也要动动...........想起来，我就动动，哼！[左哼哼]
这周还没过完，就稀碎。[悲伤]
上周五就把周三约出去了。一三五是固定做抗阻力量训练的日子，上周末开始我的搭子就出去浪了，这周末才回来。我不喜欢一个人去力量区，索性这周就放了自己的假。只上团课。然并卵，早上得知这周五、六的白天突然都有了事情，连Core、Zumba、BC的团课也上不了了，Sad！！！周六晚上闲下来，也不知道能不能找到一个BC局儿，Core还好，周天时间允许能去柏威年找小李补上。生活轨迹被打乱，影响了和朋友小聚的心情。啊~~~~~~~~~~~这么轴，可怎么办，总想生活一成不变，改不过来了，执拗的像个孩子。
下周三必须老老实实的去WL的Core。
周四：
今天的欢乐还是蛮多的。
早上照旧和我的民族舞老师小聚。但是今早我忙过头，到晚了，她等了我好一会儿。今天我是带着问题来的，找她问最合适，怕唠嗑唠散了，把问题给忘了，特地在手机上设置了提醒。她专业出身，新疆舞里，左右动脖子动作怎么练的，问她最合适。果然是专业的，她把方法一说，我就觉得靠谱，并且她还告诉我：这个方法她是在多少个学生身上验证过的。我告诉她：我只会像个王八一样，前后动，动的还挺溜，但左右不行。她当时都笑岔气儿了，但是还鼓励我：能前后动的好，说明左右肯定没有问题，就是身体没有开发出来，好些人前后都动不了呢。
今天的民族舞课热身时，她把两段纯古典的加上了。是她自己的编舞，那两段儿我真的太喜欢了，下过功夫。有机会要穿汉服跳，真的是优雅与力量的完美结合。如果说“敦煌”，绚烂，洒脱，有异域风情。那这两段儿热身的古典小样儿，就是纯纯儿的老祖宗的审美。神秘东方古国的纯欲风，是有文化的沉淀打底的，没办法精准的表达。可能这就是我想从古典舞当中学的东西吧。肚皮舞和东方舞，跳的不好像蛆，跳好了，气质压不住，就流于风骚。
小李的Pilates照旧的虐，但强度基本是适应的。他的课受众最多的是Zumba,我却觉得训练课上的是真好。一周或两周就会备课。当然，上的人也很多，但较Zumba还是少点儿。下了课，和他碰了头，一起往外走，他图方便直接短裤赶场，天是暖和了，但这一道儿下来，也够吸睛的。[汗]
接下来，我收获了一天当中最大的快乐。
秋冬图省事儿，很多时侯，内里穿LU的运动背心儿。天热了，穿不了了，得换内衣了。下课顺路去买。外衣穿的宽松，脱了衣服试穿出来的时侯，店员一顿猛夸：肩背薄，无赘肉，直角肩。来自同性的赞美，那是会让快乐翻倍的，哈哈哈~~~~[抱一抱]
晚饭后，没啥事儿，开始按照民族舞老师教我的方法练脖子。练一会儿找感觉后，才开始对着镜子练。练的过程中，看到镜子里的自己。我滴妈！[吃惊]表情太过狰狞，一种中风后，面瘫的即视感——嘴斜，眼歪，五官移位。[裂开]~~~~~~~~~~MD，我就不信学不会，等我学会了，早上起床要动动，洗脸刷牙要动动，上厕所也要动动...........想起来，我就动动，哼！[左哼哼]
这周还没过完，就稀碎。[悲伤]
240416 Rilys night Lost R repo
今天开场Ryuji牛仔衣开了三颗扣子，扎了小啾啾，戴墨镜，唱得还是很稳，慢歌感染力穿透了整个剧场，快歌跳舞的时候气息也很稳，单腿挥鞭转接下跪也不影响。边唱边跳不难，vocal气息稳定加跳舞有韵律感就难了
全场140min左右，主线lost R，主kv概念和视频太有品了，大概分三个part，新歌主打，バラード慢歌，citypop&爵士，一次安可两首歌
リリラ的编舞好可爱，喊麦还大家一起喊really love！
吧台环节和taichi搭档，今天的三个问题比较普通
（早知道我也去写了
（（讲得好像能抽中一样
第一个男饭问坚持不下去了咋办？工作上换了地方压力大啥的
Ryuji：やるしかない
taichi：还是这么直接
Ryuji：嗯？
tauchi：就感慨下 哈哈 一如既往的直线
Ryuji：那怎么样 やめる？
很温柔滴给饭出主意，有没有熟悉的人呀，饭说了上司是之前的，今天一起来看con balabala
鸡： 今天和上司来看con？
男饭： 不 女朋友
全场爆笑
鸡： 上司是女朋友？（装啥
最后建议可以多做运动发散压力啥的
第二个问的是“想挑战的工作”
Ryuji：长篇电影，之前演过短篇，你们想看我演啥角色？
（请您务必说话算话
饭： Doctor（诶？
然后Ryuji开始很可爱滴说医生有急救科啦 做手术啥的 这里有个词说错了 还问taichi
介绍taichi的时候cue了他每周都来大宫 expg 教课，还问今天台下有人去上过吗？
（当然没有
（（taichi考虑下来SH expg开训练营吧哈哈哈
第三个问题是“live前有啥routine？”
Ryuji：跑步啊 拉伸啊 开嗓啊，把问题抛给饭，你每天有啥ruoutine吗？
饭大概是i人 没接话 于是Ryuj自己又说了一堆补空档，最后又问了饭，i人饭憋了一句，每天喝咖啡
Ryuji3啊 咖啡 大人的感觉呢 大家喝咖啡吗 然后又拐到 碳酸水了
互动环节太刺激了，dancer下台抽了选了三个饭上台，都是妹子
朋友：为啥不抽男饭啊
（此时我们还不知道会发生什么
第一个饭坐台阶上，他走到背后，跨坐下来，背后抱，搂着妹子肩膀头靠在一起唱歌
我和朋友：卧槽！台下一片啊啊啊
第二个饭坐吧台，他坐旁边拿杯子，摸头发，对视唱歌
第三个饭坐沙发，他慢动作走过去，坐旁边唱，然后搂肩膀，再换一只手搂肩膀，头转过去靠在妹子脸侧继续唱，妹子双手搭他手臂上，眼眶红了哭了
三位唱完都送了玫瑰，好的，现在我们知道为啥不选男生了
慢歌part 翻唱rainy blue好好听，啥时候开个不插电的live啊
第三part 未来恋人后面那首他有下台，走花道，我们的位子在过道后三排，靠中间，距离还挺近的
mc宣传arena tour
Ryuji问台下：大家来看red吗？
一部分人举手，他一脸“比预想的少诶 还以为会哇一大片，那不去的人举手？”（突然小恶魔
结果这次几乎完全没人举手
话剧很善解人意滴说很难举手吧（霓虹金i人比例也太高了
ryuji还问台下观众为啥不来？
饭：没中票，工作日…
那看看一般发售（？这句没听清
甜甜滴和台下说：大家要来哦 约好了哟
安可 两首歌都选的很好
幕布上投影太美了，ryuji仿佛站在圣光里，有种在教养听唱诗班的感觉了，dont give up 重新编曲了，星有大家台下大合唱
dont give up
dont say goodbye
we stay as we are
i‘ll by your side
约束
#rilysnight##今市隆二#
今天开场Ryuji牛仔衣开了三颗扣子，扎了小啾啾，戴墨镜，唱得还是很稳，慢歌感染力穿透了整个剧场，快歌跳舞的时候气息也很稳，单腿挥鞭转接下跪也不影响。边唱边跳不难，vocal气息稳定加跳舞有韵律感就难了
全场140min左右，主线lost R，主kv概念和视频太有品了，大概分三个part，新歌主打，バラード慢歌，citypop&爵士，一次安可两首歌
リリラ的编舞好可爱，喊麦还大家一起喊really love！
吧台环节和taichi搭档，今天的三个问题比较普通
（早知道我也去写了
（（讲得好像能抽中一样
第一个男饭问坚持不下去了咋办？工作上换了地方压力大啥的
Ryuji：やるしかない
taichi：还是这么直接
Ryuji：嗯？
tauchi：就感慨下 哈哈 一如既往的直线
Ryuji：那怎么样 やめる？
很温柔滴给饭出主意，有没有熟悉的人呀，饭说了上司是之前的，今天一起来看con balabala
鸡： 今天和上司来看con？
男饭： 不 女朋友
全场爆笑
鸡： 上司是女朋友？（装啥
最后建议可以多做运动发散压力啥的
第二个问的是“想挑战的工作”
Ryuji：长篇电影，之前演过短篇，你们想看我演啥角色？
（请您务必说话算话
饭： Doctor（诶？
然后Ryuji开始很可爱滴说医生有急救科啦 做手术啥的 这里有个词说错了 还问taichi
介绍taichi的时候cue了他每周都来大宫 expg 教课，还问今天台下有人去上过吗？
（当然没有
（（taichi考虑下来SH expg开训练营吧哈哈哈
第三个问题是“live前有啥routine？”
Ryuji：跑步啊 拉伸啊 开嗓啊，把问题抛给饭，你每天有啥ruoutine吗？
饭大概是i人 没接话 于是Ryuj自己又说了一堆补空档，最后又问了饭，i人饭憋了一句，每天喝咖啡
Ryuji3啊 咖啡 大人的感觉呢 大家喝咖啡吗 然后又拐到 碳酸水了
互动环节太刺激了，dancer下台抽了选了三个饭上台，都是妹子
朋友：为啥不抽男饭啊
（此时我们还不知道会发生什么
第一个饭坐台阶上，他走到背后，跨坐下来，背后抱，搂着妹子肩膀头靠在一起唱歌
我和朋友：卧槽！台下一片啊啊啊
第二个饭坐吧台，他坐旁边拿杯子，摸头发，对视唱歌
第三个饭坐沙发，他慢动作走过去，坐旁边唱，然后搂肩膀，再换一只手搂肩膀，头转过去靠在妹子脸侧继续唱，妹子双手搭他手臂上，眼眶红了哭了
三位唱完都送了玫瑰，好的，现在我们知道为啥不选男生了
慢歌part 翻唱rainy blue好好听，啥时候开个不插电的live啊
第三part 未来恋人后面那首他有下台，走花道，我们的位子在过道后三排，靠中间，距离还挺近的
mc宣传arena tour
Ryuji问台下：大家来看red吗？
一部分人举手，他一脸“比预想的少诶 还以为会哇一大片，那不去的人举手？”（突然小恶魔
结果这次几乎完全没人举手
话剧很善解人意滴说很难举手吧（霓虹金i人比例也太高了
ryuji还问台下观众为啥不来？
饭：没中票，工作日…
那看看一般发售（？这句没听清
甜甜滴和台下说：大家要来哦 约好了哟
安可 两首歌都选的很好
幕布上投影太美了，ryuji仿佛站在圣光里，有种在教养听唱诗班的感觉了，dont give up 重新编曲了，星有大家台下大合唱
dont give up
dont say goodbye
we stay as we are
i‘ll by your side
约束
#rilysnight##今市隆二#
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