小记：今天很焦虑，因为明天要给老师们随堂听课，而我课还没备，所以躺在床上几乎动弹不了，但是起来后有个声音告诉我：我们是信Z的。这个话是当初赵爸安慰他的大儿子的话，他的儿子面临工作和读博两边没着落的状态，后来，哥哥有了中山大学的博士生还有一个牙科医生的工作。

小记2：我很讨厌爸爸妈妈带我去看精神病，还拿一万贿赂我，我讨厌姐姐帮着他们，我更讨厌接受贿赂的自己，我更更讨厌我姐夫觉得我很矫情，不体贴我的软弱，觉得我的家长拿钱请我去看病我还这么不懂事。但是我想起来一句话，凡事谦虚温柔，忍耐，包容，当别人对你的时候，就忍耐，包容，我忍下来之后，发现他真是我的出路，感恩呢。他是道路，真理生命。

每次的跌倒，每次的困境，每次的患难都有办法解决[心]

生活中，不管什么工作，都会有让人难以应付的时候；不管什么职场，都会有让人感到窒息的时候。凡事都斤斤计较的人，往往过不好这一生，因为他们只看重眼前的得失，而看不清未来的形势。心态正确，为人谦虚，能虚心接受他人的批评与意见，然后默默地提升自己的实力，才能赢得更好的人生。心态，往往藏着一个人的格局与智慧。好的心态，能让你受益终生，成为更大的赢家。

做人，狂妄自大，最让人讨厌，高调炫耀，最令人反感。过度的抬高自己，就是以势压人，

会为自己招来祸灾。

人活着，无论多么成功厉害，都要保持谦虚，放低姿态。多一些谦卑，就少一些是非，多一些低调，就少很多麻烦。平日里温和待人，别目中无人，做到不显山露水，不嘲笑他人，谦卑随和，才能换来长久安稳，

低调做人，才能赢得尊重信任。



3、让人舒服，自己舒服

人和人之间，都是相互的，你对别人的态度如何，决定别人对你的态度怎样。尖酸刻薄待人，就得不到别人的真心；处处让人难堪，就换不来别人的善意。你咄咄逼人，别人就会刁难你，

你帮人解难，别人也会帮助你。

正所谓，做人留一线，日后好相见，给人留余地，自己有退路。凡事站在别人的角度考虑，尽可能的减少不必要的损耗，让别人舒服，自己也会舒服，为别人让利，自己也会受益！

一个人的教养如何，不是靠嘴说，而是用眼看。真正有教养的人，为人豁达，不会随意与人争执，替人着想，不会处处把人为难，始终怀着一颗包容的心，善待身边的每个人。余生，愿你我都能成为有修养的人，用大度，消除忧愁，

靠宽容，赢得真情！