今天下雨啦 睡到了自然醒
下午和朋友去唱了一下午ktv 在ktv又唱又吃
和朋友分别 又去找牛子吃了便宜又无敌好吃的串串
吃完两个人打着伞 挽着胳膊 有说有笑的慢慢走回家 路过了一颗好看的树
回到家 打开冰箱 拿出解辣的清补凉 开始玩我最近最喜欢的游戏
妈妈打来视频电话 又和她讲了讲旅行的趣事
最后和于牛子搂搂抱抱 腻腻歪歪的躺着
啊 真是幸福的一天呐[举车]

大理的天气好神奇 突然下雨啦 跑来这家茶店躲雨 小姐姐好好 给我们沏茶喝 我说这个纸妹可爱 像大耳朵图图里面的小怪 然后她说红茶沏出来有烤红薯的味道 真的是耶 好好喝 香香的红薯香 好喜欢大理 还遇到了两个很乐观的游客大街 我们一起躲雨一起唠嗑 我给她俩贴 希望我像她们那个年纪 也能那么乐观像小女生一样[爱你] https://t.cn/RJha4rb

‍♀️一个人的小静谧 今天下雨了 ☔️

今天吃了wagas的轻食

星巴克的椰椰双打也很好喝☕️ 只加了1pump 我面前有个小本本 看到一个小姐姐拿到了香港大学的offer我心情也很开心！

在喝咖啡的时候雨下大了 出来看到隔壁也开了裕莲茶楼 就买了两个蛋挞 尝一尝

下雨啦就跑健身房了 看看等雨小了能不能回去 喝完咖啡就上跑步机有点心率过快 就走了半个小时 之后就尝试了几个新器械

倒蹬机脚后跟能使最大的重量也只是52kg 按组做还是41kg比较顺一点哈哈哈

还有一个应该叫坐姿髋外展？蹬完倒蹬机 大腿已经有点酸使不上更大力了 内夹的最大只能做到36kg 还有点点吃力 感觉日常训练还是23kg吧…

推胸机第一次也只能做到14kg 加到18kg是纹丝不动的。。。蝴蝶机尽力也是32kg 加到39kg也是纹丝不动

第一次接触器械 我觉得我很喜欢倒蹬机

然后出了健身房随便溜溜 误打误撞碰上了一个很美的花园 可惜相机没有拍出肉眼可见的震撼 下去之后 发现是一个书店 走进去碰巧正在办诗会 我就装了装文化人

诗很美 但我更喜欢外面的花花[我想开了]