脸越吃越干净的八种食物！
平时多吃这八种食物，脸越来越干净！
1.紫甘蓝：抗氧王者⭐️
维C含量是柑橘的2倍，并且富含花青素。皮肤暗沉可以常吃。用来做沙拉，榨汁都不错，超低成本抗氧化你值得拥有。
2.青椒：抑制色素⭐️
青椒中含有的辣椒素刺激新陈代谢、抑制色
素生成。
3.西红柿：防晒美白⭐️
天然的防晒宝藏!生吃煎一下都超好吃!富含多种维生素，帮助维持皮肤细腻，
不好好防晒的宝子要多吃点。
4.猕猴桃：皮肤透亮⭐️
水果之王，维C之王。一天吃一个，天天亮亮堂堂!它的低钠高钾的完美比例，可补熬夜加班失去的体力，熬夜贵族的最佳补品!
5.柠檬：提亮肤色⭐️
柠檬含有大量的维生素c，但是注意柠檬属
于感光性食物，白天喝要做好防晒。
6.胡萝卜：促进代谢⭐️
胡萝卜含有胡萝卜素以及果胶，在提亮肤色
的同时可以进行代谢，对眼睛和皮肤都好。
7.葡萄：抗氧化⭐️
葡萄果肉中富含维生素C和维生素P，葡萄籽中富含亚油酸和多酚类物质，有抗氧化的良好效果。但是糖类也很高，一次少吃点哦
8.火龙果：均匀肤色⭐️
火龙果富含花青素，帮助均匀肤色，改善暗
黄，肤色暗沉的宝子可以适当多吃

《第七天》
从阳间来，死后无归处，众魂皆平等，自寻极乐地，即死无葬身之地。“死无葬身之地”原来是一种祝福。
《第七天》一书当中的人物都是好人，在不健全的社会中承受着各种苦难，因为金钱，因为阶级。就像书里写的那样，正义和真相被财富和权力的绝对拥有者以昭告天下的方式官方的埋藏在永远不见天日的黑暗里，只看见冠冕堂皇在摇旗呐喊。
作者通过荒诞的手段，描绘出一个和现实世界无比吻合的世界，是我们日常中选择避而不见却真实无比的世界，死后的这七天，每天都有新的故事线，把官僚腐化、官民对立、暴力执法，城市鼠族的卑微生活描写的淋漓尽致，从生前到死后，都在经历着各种绝望和不平等，没有净身，没有整容、带着外露的眼球，歪掉的鼻子，断裂的下巴，也没有殓衣，没有骨灰盒，没有墓地。那里树叶会向你招手，石头会向你微笑，河水会向你问侯，那里没有贫贱，没有悲伤没有疼痛，没有仇也没有恨，那里人人死而平等。

如果《活着》是生不如死，那《第七天》则是虽死犹生，虽光怪陆离，却写尽人世百态。对于生者而言，检验人生规划的最好的方式是：站在死的门前，回望一生，不留太多遗憾。许是因为书里的温情和善良，足以让人感动心酸，所以无论是在小说或者现实中，始终都无法得到抚慰的悲悯和残酷，才会让人无力到辗转反侧，无法释怀。

“生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈，每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤，或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。#第七天#

追完了#新生# ，平常不会怎么注意剧名，这次成功让我有做阅读题的感觉，因为很喜欢“新生”这个词，充满了生命力，嗯……我很喜欢有生命力的东西[爱慕]

追剧到一半的时候，认为以“新生”为剧名是因为李泽瑞#井柏然# 重新以新的身份——费可，获得新的人生，可以拥有“爱”自己的人和名利，即使是以欺骗的方式……

追完以后，我更觉得“新生”像是一种祝福，即使结局他已经离世，但更像是一种解脱，这一生，活得太苦了，下辈子获得新生，能过上普通且幸福的生活。（当然一千个读者有一千个哈姆雷特~）

我追剧很爱那种剧是美好结局的，是那种没有任何失去和伤亡的，人物都带着微笑的（本人比较肤浅），但这一次我觉得这是一个好结局，不是因为那些坏人绳之以法而定为“好结局。即使主人公死去了，但对于我来说他可以获得“新生”了，他可以不用活着，靠过往唯剩的美好记忆，用余生去自我救赎了，不用在精神上被痛苦支配，那已经很好了！

所以人为什么不能有一个完美结局呢？
有一个新生的机会，我想那一定是能拥有幸福的！