《1、 告诉大家一个秘诀： 就是你焦虑难过的时候，千万不要躺着啥都不干，忍一忍该干啥干啥，一会儿就好了，因为坏情绪不是长久存在的，都是阵痛，阵痛来临的时候，你无论做什么都会痛，就继续做你手头该做的事，一会儿就过去了，按心理学的说法来讲，其实情绪从出现到结束只有短短90秒，如果你抗拒抵抗，会增加痛苦时间。最好的办法就是如其所是，随它去吧。 2、 很喜欢罗翔老师说的这段话： 人类所有真实的快乐，一定是恒久的努力。那些瞬间的满足、短暂的享乐之后便是无尽的空虚。这世上真正有价值的事情，从来都不是轻松就能达到的，你必须克服懒惰、克服急躁、可治你一蹴而就的妄想，通过自律、克制、努力所实现的人生，才会令人拥有持续的快乐与平和，希望我们都能成为自由又自律的人。 3、 一个屡试不爽的法则： 当你全身心觉得舒坦，觉得自己超级无敌棒，自信满满，从内到外闪闪发光，做事非常有干劲，元气十足的时候，你原来一直纠结对方喜不喜欢你的人，你原来一直梦想的事业机会，你一直渴望得到的资源，会一下子朝你涌来。 所以，当你自我内核不稳的时候，再费力追逐都是白费力气。你要做的是停止追逐，聚焦自我，赋能自己。让自己一天比一天带劲。这样一来，你梦想的一切都会光速显现。 4， 很喜欢俞敏洪说的一段话： “不要太关注你周围所拥有的东西，以及周围人的发展；不要人为的给自己身上加负担，但有一点不要忘记了，你一定要进步。因为你进步才会让自己变得越来越有钱。人生一辈子最重要的就是，你必须不断提高自己，让自己每年都变得更加值钱，这才是你做重要的事情。 5， 羽生结弦的教练说过一句话： 不要急着太考虑未来，先接受下一阶段，然后，这个阶段会自然把你引向新的地方 。 6， 你所羡慕的别人的生活，都是别人用血汗，用眼泪辛苦赚来的，当你知道别人付出多少的时候，你也不羡慕那些人的生活了，你会发现你根本都不配这样的生活。 7， 近几年明白了一个道理： “就是人完全不需要太懂事的，你只要形成自己的一套行事风格，并发自内心不觉得有任何问题，那你身边人就会自己调整、变换出一种能和你相处下去的模式和心态。你不想想办法，别人就想想办法，非常神奇，这叫“想办法”守恒。 8， 如果你把全部注意力放在一件事上，那件事多么小也会被无限放大，仿佛是天大的事。 那么，调转你的视线吧，去看人间的百态，历史的变迁，宇宙的广袤，再回头看那件事，你就会发现它多么微不足道了。让你的心灵活在一个广阔的世界上，你就不会死在一件小事上了》https://t.cn/A6HcQUj5

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这一生所喜不多，细数朝暮风花雪，差你这篇诗中月。遇见你是最灿烂的花开，最美丽的意外。喜欢鲜花，喜欢浪漫的话，喜欢一切细碎的仪式感，喜欢你。有人说我偏心，其实我并不认为，我的心脏又不是长在中央，对你偏心又怎样？“我沿着星河捡着你遗落在月亮旁的浪漫 银河用月色作饵晚风为杆垂钓落入你眼眸的星光.”
不是所有的星星都会在同一片星空里相遇，不是所有的鱼都会在同一片海里呼吸，世界那么大，遇见你不容易。“你是黎明时分乍破的天光 穿过云层落在我心上。” ​

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