三天简单的快速减肥瘦了四斤
主要就是网上流行的3天轻断食
[悲伤][悲伤][悲伤]
Day 1
1⃣️蜂蜜水➕1⃣️
[失望][失望][失望]
Day 2
1⃣️蜂蜜水➕1⃣️全麦面包（我吃的自己做的四分之一 你们可以用一个全麦片吐司代替）
[委屈][委屈][委屈]
Day 3
1⃣️蜂蜜水➕1⃣️全麦面包（我吃的自己做的四分之一 你们可以用一个全麦片吐司
不是很建议有胃病的这样减肥
因为我差点胃病又犯了‼️‼️‼️
在这期间出现头晕 无力 呕吐都正常
而且晚上会饿的睡不着 早上会饿醒
（一定要多喝温水 不要熬夜 不然会便秘‼️）
所以准备好减肥 就一定要坚持住
挺过这三天什么都好说啦
坚持不下去的时候就想想你的情敌比你还瘦
你的男朋友比你还瘦 你的闺蜜比你还瘦
或者瘦下来的种种好处～（自己大脑放开想象）
我的3天轻断食马上就要结束了
明天就要开始我的3天蔬菜减肥餐
大家一起加油
（建议大家多运动 有利于减肥）

追求快速减肥的帅哥美女们

可以服用ABC➕使用玲珑美体仪
大家都知道，皮下脂肪是包裹在肌肉外面的。而减肥，减的就是这层厚重的脂肪。传统的运动减肥，是肌肉在接受大脑信号后，通过肌肉运动来带动脂肪能量的消耗。但是大多数人没办法坚持每天运动，可以选择被动式运动，玲珑美体仪就可以做到！

火龙果奶昔真是个好东西[doge]
火龙果➕酸奶➕坚果
不仅好喝[馋嘴]还有快速减肥的功效！
喝完效果如何，大家一定要试试[笑cry]

好啦，敲重点⚠️
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优惠券我放评论哈，大家记得先领，四月份这款就要整体调价了[跪了]
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