宜黄竹枝词 【清】谢阶树
关于美食的诗不少，选一些来整理。宜黄县，隶属江西省抚州市。
带叶截来筒韭嫩，攀藤寻出石菇香。
吾家别有嘉蔬种，鲜菜何人说庾郎。
筒韭者，韭将出土即以竹筒盖之，则韭短而肥；石菇生于石壁，极香脆，味在诸菇上，最不易得。土人多攀藤附葛取之，往往有坠崖死者，而亦不恤也。
两角红菱藏玉玦，空心白面束银丝。
晚来俱用鹅汤煮，剩汁还添豆腐皮。
菱皆两角而大，红皮白实，甘脆异常。面之、抽成丝者曰"索面"。神冈出空心面，其细如发，中灌以脂膏，人家或以当饭。未成豆腐之浆，冷即起皮，谓之豆腐皮，以皱而薄者为佳。
清泉瀹釜晨烹蓣，冻雨飞蓑晚摘萁。
沙钵爬开姜手白，灶煤染出蒜须缁。
吾乡芋最多而贱，一斤才五六文，九十月间家家以为食料。大者谓之芋头，小者谓之芋子，又有萁菜，甘香嫩滑，与菘菜并为冬日嘉蔬，然菘菜不能及也。八九月即有之，而霜降后尤美，真如东坡所云：“味含土膏，气饱风露“者矣，他处未闻有此。予考《唐韵》，其音”姬“、以为类蕨，可食。又引马融《广成颂》”茈萁芸蒩“之句，而亦未载出于何处。今吾乡呼作”其“音，蒸诚似蕨，而叶如葵，未知是否。冬日人家多买姜，以沙窖之，虽留数月亦鲜而不腐。姜芽谓之姜手，以其如五指也。又乡人称妇人之善持家者谓之”老姜手“，言其辣也。凡葱蒜、韭、薤之细根谓之须。灶尘谓之灶煤。
冬笋斑斑已露尖，雪花霜液渍锹铲。
家家自有筼筜谷，莫笑清贫太守馋。
冬笋甚贱，一斤才十余文，即或腾贵，亦无过二三十者，以处处皆竹也。
豆腐端宜配豉盐，沉香酽酱要徐添。
尽教一夜熬成乳，灶妾毋容歇水杴。
豆腐在处有之，然吾乡最佳，以他处用煤而吾乡用柴炭故也。豆豉乃土产，即许氏所云配盐幽菽者是。煮豆腐法，以久熬为佳，将熟，然后以脂膏葱酱徐徐添之，愈久愈妙。故谚云：”豆腐无巧，只要火饱。“
隔年霜酿四斤梨，细织棕□缚树枝。
雪藕冰桃难比并，东邻咯血要求医。
八九月间，以棕丝缚梨于树枝，使之不落，至明年二三月间取下，其大三倍于他梨，有重至四五斤者，味亦甘松异常，医家以为治咯血之妙药也。
关于美食的诗不少，选一些来整理。宜黄县，隶属江西省抚州市。
带叶截来筒韭嫩，攀藤寻出石菇香。
吾家别有嘉蔬种，鲜菜何人说庾郎。
筒韭者，韭将出土即以竹筒盖之，则韭短而肥；石菇生于石壁，极香脆，味在诸菇上，最不易得。土人多攀藤附葛取之，往往有坠崖死者，而亦不恤也。
两角红菱藏玉玦，空心白面束银丝。
晚来俱用鹅汤煮，剩汁还添豆腐皮。
菱皆两角而大，红皮白实，甘脆异常。面之、抽成丝者曰"索面"。神冈出空心面，其细如发，中灌以脂膏，人家或以当饭。未成豆腐之浆，冷即起皮，谓之豆腐皮，以皱而薄者为佳。
清泉瀹釜晨烹蓣，冻雨飞蓑晚摘萁。
沙钵爬开姜手白，灶煤染出蒜须缁。
吾乡芋最多而贱，一斤才五六文，九十月间家家以为食料。大者谓之芋头，小者谓之芋子，又有萁菜，甘香嫩滑，与菘菜并为冬日嘉蔬，然菘菜不能及也。八九月即有之，而霜降后尤美，真如东坡所云：“味含土膏，气饱风露“者矣，他处未闻有此。予考《唐韵》，其音”姬“、以为类蕨，可食。又引马融《广成颂》”茈萁芸蒩“之句，而亦未载出于何处。今吾乡呼作”其“音，蒸诚似蕨，而叶如葵，未知是否。冬日人家多买姜，以沙窖之，虽留数月亦鲜而不腐。姜芽谓之姜手，以其如五指也。又乡人称妇人之善持家者谓之”老姜手“，言其辣也。凡葱蒜、韭、薤之细根谓之须。灶尘谓之灶煤。
冬笋斑斑已露尖，雪花霜液渍锹铲。
家家自有筼筜谷，莫笑清贫太守馋。
冬笋甚贱，一斤才十余文，即或腾贵，亦无过二三十者，以处处皆竹也。
豆腐端宜配豉盐，沉香酽酱要徐添。
尽教一夜熬成乳，灶妾毋容歇水杴。
豆腐在处有之，然吾乡最佳，以他处用煤而吾乡用柴炭故也。豆豉乃土产，即许氏所云配盐幽菽者是。煮豆腐法，以久熬为佳，将熟，然后以脂膏葱酱徐徐添之，愈久愈妙。故谚云：”豆腐无巧，只要火饱。“
隔年霜酿四斤梨，细织棕□缚树枝。
雪藕冰桃难比并，东邻咯血要求医。
八九月间，以棕丝缚梨于树枝，使之不落，至明年二三月间取下，其大三倍于他梨，有重至四五斤者，味亦甘松异常，医家以为治咯血之妙药也。
—————-经贸第四届“展望杯”篮球赛————
11月27日 15:00
23经济(黑)VS21电商(白)
33:65
赛事回顾：
此次比赛的队伍分别是23经济和21电商，比赛一开始，白队7号黄文杰就抢先跳得了球权，白队30号邓怀祥控制住迎面飞来的皮球，在黑队二人的贴身防守下稳稳打进上篮，在接下来的几次攻防中，白队凭借着密不透风的联防，让对手饱尝苦果，几次迫使对方只能勉强出手[努力]。白队3号李腾云抓住机会，连续打成两次反击上篮[打call]。时面对白队打出来的6:0的攻击波，黑队的境地十分危险。此时，黑队77号李光煦站出来打破了得分荒[爱慕][爱慕][爱慕]。他接到传球，迎着防守队员直接干拔跳投，哐，球进，两分入账！好球[打call][彩虹屁]！队友们都因他的这粒进球而肉眼可见的振奋起来[打call][努力][给力]！但是，比赛中容不得半点的松懈，就在黑队队员还沉浸在进球的喜悦中，白队30号邓怀祥已经从后场接到传球，三分线外手起刀落，一时间，黑队已经落后7分，接下来，又是几个进攻回合，两队都没有得分。在白队的一个进攻回合中，白队队员几次拼抢到进攻篮板，最后交由7号黄文杰的单打，只见他左晃右突，杀入篮下，无惧防守，面对防守人凶狠的犯规下凭借超强的个人能力打进了两分[打call]。11:2！两份有效！还有加罚！眼看招架不住白队紧锣密鼓的进攻，黑队只好叫了暂停。经过短暂的休整，回到场上，白队7号黄文杰错失加罚，黑队拿下防守篮板，77号李光煦迅速持球快攻，突至篮下，可惜没有打进。又过了两个回合的打铁，白队30号邓怀祥假意突破，一个killer crossover吸引到了底线防守人的收缩，实则一个胯下传球，给到了15号魏志杰的空位中投，稳稳命中！再这样下去，比赛就要失去悬念了，黑队需要一些能量来维持住比赛的悬念。黑队发球，77号李光煦运球至三分线直接出手，没进，进攻篮板被黑队拿下，此时队友观察到99号潘锐切入禁区，人到球到，抛投两分打进[彩虹屁][打call]。接下来，白队3号李腾云和黑队77号李光煦相继冲击篮下造成犯规，李腾云两罚全中，李光煦两罚中一。最后，第一节以白队3号李腾云的反击上篮命中而宣告结束。
暂停回来，白队30号邓怀祥率先发难，里突外投连拿5分，黑队这边77号李光煦用一记中距离跳投打开局面，双方互相打铁了一段时间，接着白队0号江振民在对进攻方的严防死守下迫使对方失误，3号李腾云控制住了球并迅速推进，并在行进间传给了0号江振民，江振民上篮打进。来到白队的下一个进攻回合，30号邓怀祥在三分线外接到传球，一个三威胁晃起了防守球员，突至内线欧洲步打进[打call]。这时，黑队不得不叫一个暂停来止住白队泥石流般的攻势。果然，这个暂停起到了关键的作用，一上来，黑队77号李光煦先是给了突至篮下的黑队队员一个排球大帽[爱慕][打call][努力]。接着又成功防下了白队的两次进攻，然后李光煦命中了一记漂亮的中距离飘移跳投[给力][给力][给力]。然而，在黑队一波精彩的配合中，黑队的得分显得如此无力。30号邓怀祥在底线跑出空位，背切篮下，轻松吃饼。3号李腾云也凭借个人能力，迎着内线黑队77号李光煦的防守，在空中命中一记对抗上篮。接着又单防对方控卫成功抢断，命中反击上篮[打call]。最后本节比赛随着双方球员黑队23号王颢然的篮下丝滑的梦幻脚步打进和白队0号江振民的急停中距离打进后。双方都未有得分入账，于是比赛便在哨声中半场结束。
比赛已经如火如荼地进行到第三节，此时，双方的替补席都兴致高涨[努力]，恨不得自己上去砍个50分，比赛也在这高涨的热情中发生转机，一上来，黑队的队员都放开手脚了抡，7号谢霆楷先是命中一记篮下的勾手，接着1号吴青润借着77号李光煦的挡拆来到罚球线内，卡住防守人完成了一记空心的抛投。但白队也不是吃素的，这一次是7号黄文杰，他先利用节奏晃出空间，然后命中了打板的长两分。然后又用对手对自己的投篮威胁的惧怕心理，利用速度突入内线上了一记空篮[努力]，这还没完，接着，他又指挥队友拉开空间，在外线发起对防守队员前侧脚的连续攻击，最终晃到了防守队员，于是他面对收缩内线的黑队二人，高高跃起，用一记惊世骇俗的栏杆上篮躲开两人的封盖，将皮球放进篮筐[彩虹屁]。连得六分后，他的队友也按耐不住得分的欲望，0号江振民利用身材的优势，背身单打黑队77号李光煦，用对抗顶开防守队员后轻松放篮。紧接着就是白队30号邓怀祥的三分表演，虽然今天的太阳十分耀眼，但我却觉得这片球场上方下起了瓢盆大雨，他宛若库日天附身，利用连续的运球晃动和急停后撤的技巧，以及他精湛的射术，一次次在防守人的贴身防守下命中不讲理的三分[打call][打call][打call][打call]。此时裁判提示比赛还有三分钟。这期间7号黄文杰也命中了切入的接球上篮还有刘家豪的空位三分。来看黑队，77号李光煦难掩杀手本色，挥舞起镰刀，命中了两记中距离的背身后仰跳投。至此，本届比赛宣告结束。
来到最后一节，比赛已经被白队一波又一波的攻势给打花了，但是似乎两边都不愿意收手，黑队77号李光煦顶着压力，用一记行进间的反篮宣告反攻开始，接着又用自己的单打威胁吸引包夹，在人缝间将皮球穿给篮下蹲守的1号吴青润，后者也稳稳将皮球放进篮筐[给力][给力][给力]。白队见此，也重新开始了进攻，7号黄文杰接到30号邓怀祥的传球，三分线外一箭穿心。15号魏志杰接到来自后场的传球，快攻上篮巩固了领先优势。然而黑队77号李光煦不甘接受败北，他又一次单防成功抢断反击一条龙，最后在篮筐之上完成终结[爱慕][彩虹屁]。过了一会儿双方的分差没有迫近，李光煦在这场比赛中也是独木难支。最终双方也降低了防守强度，白队这边0号江振民和15号魏志杰分别命中两记上篮，黑队的1号吴青润命中了中距离[爱慕]。最后在白队7号黄文杰命中了三分，黑队99号潘锐命中的中距离后，时间仅剩30秒，双方也是心照不宣地停止进攻，至此，比赛宣告结束。
球员数据：
23经济:99号潘锐4分，7号谢霆楷2分，77号李光煦13分， 18号柳德宏0分 ，1号吴青润10分， 23号王颢然2分
21电商:30号邓怀祥21分，15号魏志杰6分， 7号黄文杰16分，3号李腾云12分，0号江振民10分
11月27日 15:00
23经济(黑)VS21电商(白)
33:65
赛事回顾：
此次比赛的队伍分别是23经济和21电商，比赛一开始，白队7号黄文杰就抢先跳得了球权，白队30号邓怀祥控制住迎面飞来的皮球，在黑队二人的贴身防守下稳稳打进上篮，在接下来的几次攻防中，白队凭借着密不透风的联防，让对手饱尝苦果，几次迫使对方只能勉强出手[努力]。白队3号李腾云抓住机会，连续打成两次反击上篮[打call]。时面对白队打出来的6:0的攻击波，黑队的境地十分危险。此时，黑队77号李光煦站出来打破了得分荒[爱慕][爱慕][爱慕]。他接到传球，迎着防守队员直接干拔跳投，哐，球进，两分入账！好球[打call][彩虹屁]！队友们都因他的这粒进球而肉眼可见的振奋起来[打call][努力][给力]！但是，比赛中容不得半点的松懈，就在黑队队员还沉浸在进球的喜悦中，白队30号邓怀祥已经从后场接到传球，三分线外手起刀落，一时间，黑队已经落后7分，接下来，又是几个进攻回合，两队都没有得分。在白队的一个进攻回合中，白队队员几次拼抢到进攻篮板，最后交由7号黄文杰的单打，只见他左晃右突，杀入篮下，无惧防守，面对防守人凶狠的犯规下凭借超强的个人能力打进了两分[打call]。11:2！两份有效！还有加罚！眼看招架不住白队紧锣密鼓的进攻，黑队只好叫了暂停。经过短暂的休整，回到场上，白队7号黄文杰错失加罚，黑队拿下防守篮板，77号李光煦迅速持球快攻，突至篮下，可惜没有打进。又过了两个回合的打铁，白队30号邓怀祥假意突破，一个killer crossover吸引到了底线防守人的收缩，实则一个胯下传球，给到了15号魏志杰的空位中投，稳稳命中！再这样下去，比赛就要失去悬念了，黑队需要一些能量来维持住比赛的悬念。黑队发球，77号李光煦运球至三分线直接出手，没进，进攻篮板被黑队拿下，此时队友观察到99号潘锐切入禁区，人到球到，抛投两分打进[彩虹屁][打call]。接下来，白队3号李腾云和黑队77号李光煦相继冲击篮下造成犯规，李腾云两罚全中，李光煦两罚中一。最后，第一节以白队3号李腾云的反击上篮命中而宣告结束。
暂停回来，白队30号邓怀祥率先发难，里突外投连拿5分，黑队这边77号李光煦用一记中距离跳投打开局面，双方互相打铁了一段时间，接着白队0号江振民在对进攻方的严防死守下迫使对方失误，3号李腾云控制住了球并迅速推进，并在行进间传给了0号江振民，江振民上篮打进。来到白队的下一个进攻回合，30号邓怀祥在三分线外接到传球，一个三威胁晃起了防守球员，突至内线欧洲步打进[打call]。这时，黑队不得不叫一个暂停来止住白队泥石流般的攻势。果然，这个暂停起到了关键的作用，一上来，黑队77号李光煦先是给了突至篮下的黑队队员一个排球大帽[爱慕][打call][努力]。接着又成功防下了白队的两次进攻，然后李光煦命中了一记漂亮的中距离飘移跳投[给力][给力][给力]。然而，在黑队一波精彩的配合中，黑队的得分显得如此无力。30号邓怀祥在底线跑出空位，背切篮下，轻松吃饼。3号李腾云也凭借个人能力，迎着内线黑队77号李光煦的防守，在空中命中一记对抗上篮。接着又单防对方控卫成功抢断，命中反击上篮[打call]。最后本节比赛随着双方球员黑队23号王颢然的篮下丝滑的梦幻脚步打进和白队0号江振民的急停中距离打进后。双方都未有得分入账，于是比赛便在哨声中半场结束。
比赛已经如火如荼地进行到第三节，此时，双方的替补席都兴致高涨[努力]，恨不得自己上去砍个50分，比赛也在这高涨的热情中发生转机，一上来，黑队的队员都放开手脚了抡，7号谢霆楷先是命中一记篮下的勾手，接着1号吴青润借着77号李光煦的挡拆来到罚球线内，卡住防守人完成了一记空心的抛投。但白队也不是吃素的，这一次是7号黄文杰，他先利用节奏晃出空间，然后命中了打板的长两分。然后又用对手对自己的投篮威胁的惧怕心理，利用速度突入内线上了一记空篮[努力]，这还没完，接着，他又指挥队友拉开空间，在外线发起对防守队员前侧脚的连续攻击，最终晃到了防守队员，于是他面对收缩内线的黑队二人，高高跃起，用一记惊世骇俗的栏杆上篮躲开两人的封盖，将皮球放进篮筐[彩虹屁]。连得六分后，他的队友也按耐不住得分的欲望，0号江振民利用身材的优势，背身单打黑队77号李光煦，用对抗顶开防守队员后轻松放篮。紧接着就是白队30号邓怀祥的三分表演，虽然今天的太阳十分耀眼，但我却觉得这片球场上方下起了瓢盆大雨，他宛若库日天附身，利用连续的运球晃动和急停后撤的技巧，以及他精湛的射术，一次次在防守人的贴身防守下命中不讲理的三分[打call][打call][打call][打call]。此时裁判提示比赛还有三分钟。这期间7号黄文杰也命中了切入的接球上篮还有刘家豪的空位三分。来看黑队，77号李光煦难掩杀手本色，挥舞起镰刀，命中了两记中距离的背身后仰跳投。至此，本届比赛宣告结束。
来到最后一节，比赛已经被白队一波又一波的攻势给打花了，但是似乎两边都不愿意收手，黑队77号李光煦顶着压力，用一记行进间的反篮宣告反攻开始，接着又用自己的单打威胁吸引包夹，在人缝间将皮球穿给篮下蹲守的1号吴青润，后者也稳稳将皮球放进篮筐[给力][给力][给力]。白队见此，也重新开始了进攻，7号黄文杰接到30号邓怀祥的传球，三分线外一箭穿心。15号魏志杰接到来自后场的传球，快攻上篮巩固了领先优势。然而黑队77号李光煦不甘接受败北，他又一次单防成功抢断反击一条龙，最后在篮筐之上完成终结[爱慕][彩虹屁]。过了一会儿双方的分差没有迫近，李光煦在这场比赛中也是独木难支。最终双方也降低了防守强度，白队这边0号江振民和15号魏志杰分别命中两记上篮，黑队的1号吴青润命中了中距离[爱慕]。最后在白队7号黄文杰命中了三分，黑队99号潘锐命中的中距离后，时间仅剩30秒，双方也是心照不宣地停止进攻，至此，比赛宣告结束。
球员数据：
23经济:99号潘锐4分，7号谢霆楷2分，77号李光煦13分， 18号柳德宏0分 ，1号吴青润10分， 23号王颢然2分
21电商:30号邓怀祥21分，15号魏志杰6分， 7号黄文杰16分，3号李腾云12分，0号江振民10分
什么是道？为什么说修道就是修德？
什么是道？道又是怎样修的呢？
简单的说：道是万物生命生化的本源。生命万物遵循道的规律生、长、衰、老、病、死，繁衍无穷。如：万物春生，夏长，秋收，冬藏，周而复始，循环不息，为万物生化之道，修道就是要逆转万物生化的规律，返老还童，返本还原于道，而达到健康长寿的目的，名为修道。
古人说：“顺则凡，逆则仙”，就是说：修道是万物造化的逆过程。
道是无限虚无太空中一切运动变化的主宰。
老子《道德经》说：“器用者空”。就是说：把道德比作一个容器。道就是器，德就是空。容器之所以能容物，因其有中空之德。器因为中空才有器之用，就像我们住的房子，因为中间是空的才能有居住的用途，如果把道比作容器，德就是无，德就像容器的中间是空，因为中空之德，才有道之用。
一、身为道体，身空是德
周敦颐《太极图说》：“道自虚无生一气，一气之分为天地”。
道自虚无中所生一气，叫太极一气，在没有形成天地之先道就是虚空中一切运化变化规律的主宰。
从无限宇宙太空讲：无限宇宙太空为无极，约四十五亿年前，太阳开始发光，在太阳发光之前，太阳系一片黑暗混沌，太阳发光以后，黑暗混沌中产生了太阳光照，地球上才有了太始一气。
由于道在虚无太空中，产生了元始一气太阳光，才有了天与地的分别，所以，太阳光就是太阳系的太极一气。
所以，若以宇宙太空为道器，为有，无限宇宙太空虚无寥廓就是德，由于无限虚空之德含天地，所以，列星遵循道的规律运转变化，如把人体比作道器，修身就是修道，身空是德；身为道之体，身空为道之用。
如果把人心比做道器，修心就是修道，心空为德，心就是道之体，心空就是道之用，身空心空之德合于心身之道体，就是修养道德。
心就是人的思想意识，胸怀博大无边，胸怀如无限宇宙能包容万物的客观运动与变化，叫无为之德，就是无极老母，虚无就是《道德经》中讲的德，有无相制，就是道与德相制，就是器与空互为体用。
老子说：上德无为，与平常说的德含天地，都是讲的心胸如无限虚无太空，能够包容一切，若能达如此修养，就是契合天地的养生大道德。
二、德含天地，修道就是修德
什么能包含天地呢？只有无限虚无太空。
所以说：“德含天地”的意思就是：德如无限虚无太空，虚空就是德的定义，能悟虚空之德就是见性。所以，空无就是无极。
《道德经》说：“无为天地之始，有为万物之母。有无相制，难易相乘”。道为容器之体，中空之德为器之用，道和德就像器与空，道德是相互依存以为体用的。
所以，修道必须修德，这就是我们说的：道德修养。修道不修德，终难成道，修德不修道难为大德。
三、怎样才能修好道德
首先，我们要掌握道德的运化规律。
《道德经》说：道大，天大，地大，人亦大，人身也一小天地也。
《阴符经》第一句就说：“观天之道，知天之行，尽矣”。
意思是说：修道养生必须合于天道，只要知道了天道运行变化规律，修道养生的道理你就全部掌握了，天之道，天之行，就是养生修道的方法。
《悟真篇》说：阴符宝字予三百，道德灵文只五千，今古上仙无限数，皆从此处达真栓。
说明：《道德经》与《阴符经》都是修仙的经典，并不是单一的哲学理论，所以，我们讲养生，讲天人合一修炼，必须先讲天之道，天之行。
《阴符经》最后说：八卦甲子，神机鬼藏，阴阳相胜之术，昭昭乎尽乎像矣，意思是说：养生修道的原理，八卦六十甲子的变化规律之像数已经明明白白的都讲清了。
这就是说：要想掌握养生的这门学问；与八卦六十甲子的天地运行变化规律也是密切相关的，如人体的子午流注变化，甲日甲戌时开胆经井学窍阴，乙日乙酉时开肝经井穴大墩等，证明了人体的穴窍开合，经脉气血运行流注与天地运化是同步的。
古人说：善言天者必有验于人。所以说：天人相应养生学是一门科学。
掌握了道德的运化规律后，我们就可以达到易经所说的“与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序，与鬼神合其吉凶”的境界。
什么是道？道又是怎样修的呢？
简单的说：道是万物生命生化的本源。生命万物遵循道的规律生、长、衰、老、病、死，繁衍无穷。如：万物春生，夏长，秋收，冬藏，周而复始，循环不息，为万物生化之道，修道就是要逆转万物生化的规律，返老还童，返本还原于道，而达到健康长寿的目的，名为修道。
古人说：“顺则凡，逆则仙”，就是说：修道是万物造化的逆过程。
道是无限虚无太空中一切运动变化的主宰。
老子《道德经》说：“器用者空”。就是说：把道德比作一个容器。道就是器，德就是空。容器之所以能容物，因其有中空之德。器因为中空才有器之用，就像我们住的房子，因为中间是空的才能有居住的用途，如果把道比作容器，德就是无，德就像容器的中间是空，因为中空之德，才有道之用。
一、身为道体，身空是德
周敦颐《太极图说》：“道自虚无生一气，一气之分为天地”。
道自虚无中所生一气，叫太极一气，在没有形成天地之先道就是虚空中一切运化变化规律的主宰。
从无限宇宙太空讲：无限宇宙太空为无极，约四十五亿年前，太阳开始发光，在太阳发光之前，太阳系一片黑暗混沌，太阳发光以后，黑暗混沌中产生了太阳光照，地球上才有了太始一气。
由于道在虚无太空中，产生了元始一气太阳光，才有了天与地的分别，所以，太阳光就是太阳系的太极一气。
所以，若以宇宙太空为道器，为有，无限宇宙太空虚无寥廓就是德，由于无限虚空之德含天地，所以，列星遵循道的规律运转变化，如把人体比作道器，修身就是修道，身空是德；身为道之体，身空为道之用。
如果把人心比做道器，修心就是修道，心空为德，心就是道之体，心空就是道之用，身空心空之德合于心身之道体，就是修养道德。
心就是人的思想意识，胸怀博大无边，胸怀如无限宇宙能包容万物的客观运动与变化，叫无为之德，就是无极老母，虚无就是《道德经》中讲的德，有无相制，就是道与德相制，就是器与空互为体用。
老子说：上德无为，与平常说的德含天地，都是讲的心胸如无限虚无太空，能够包容一切，若能达如此修养，就是契合天地的养生大道德。
二、德含天地，修道就是修德
什么能包含天地呢？只有无限虚无太空。
所以说：“德含天地”的意思就是：德如无限虚无太空，虚空就是德的定义，能悟虚空之德就是见性。所以，空无就是无极。
《道德经》说：“无为天地之始，有为万物之母。有无相制，难易相乘”。道为容器之体，中空之德为器之用，道和德就像器与空，道德是相互依存以为体用的。
所以，修道必须修德，这就是我们说的：道德修养。修道不修德，终难成道，修德不修道难为大德。
三、怎样才能修好道德
首先，我们要掌握道德的运化规律。
《道德经》说：道大，天大，地大，人亦大，人身也一小天地也。
《阴符经》第一句就说：“观天之道，知天之行，尽矣”。
意思是说：修道养生必须合于天道，只要知道了天道运行变化规律，修道养生的道理你就全部掌握了，天之道，天之行，就是养生修道的方法。
《悟真篇》说：阴符宝字予三百，道德灵文只五千，今古上仙无限数，皆从此处达真栓。
说明：《道德经》与《阴符经》都是修仙的经典，并不是单一的哲学理论，所以，我们讲养生，讲天人合一修炼，必须先讲天之道，天之行。
《阴符经》最后说：八卦甲子，神机鬼藏，阴阳相胜之术，昭昭乎尽乎像矣，意思是说：养生修道的原理，八卦六十甲子的变化规律之像数已经明明白白的都讲清了。
这就是说：要想掌握养生的这门学问；与八卦六十甲子的天地运行变化规律也是密切相关的，如人体的子午流注变化，甲日甲戌时开胆经井学窍阴，乙日乙酉时开肝经井穴大墩等，证明了人体的穴窍开合，经脉气血运行流注与天地运化是同步的。
古人说：善言天者必有验于人。所以说：天人相应养生学是一门科学。
掌握了道德的运化规律后，我们就可以达到易经所说的“与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序，与鬼神合其吉凶”的境界。
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