p1今天起床一看手机就看到老师给我发的消息呜呜呜，我的论文宝宝太争气了呜呜呜，老师也好好，很耐心的帮我改，还打电话知道我怎么改参考文献的格式呜呜呜
p2昨天在办公室改论文，学弟突然出门，回来的时候给我带了香喷喷的烤肠呜呜呜感动ing
p3p4这是我这两天的跑步！！终于又重回5公里噜耶耶耶开心
p5今天当办公室的奶茶侠，请同学和学弟喝了喜茶！！估计今晚要要睡了因为这个茶味好浓嘿嘿，刚好今晚洗头，顺便陪csq改论文！！
p6今天！！！被顺子治愈到了，这一个月来无数次怀疑自己，每次顺子都会不厌其烦地和我说我是个很好的女孩子呜呜呜，能让别人觉得认识我很幸福这种感觉真的好神奇！
p2昨天在办公室改论文，学弟突然出门，回来的时候给我带了香喷喷的烤肠呜呜呜感动ing
p3p4这是我这两天的跑步！！终于又重回5公里噜耶耶耶开心
p5今天当办公室的奶茶侠，请同学和学弟喝了喜茶！！估计今晚要要睡了因为这个茶味好浓嘿嘿，刚好今晚洗头，顺便陪csq改论文！！
p6今天！！！被顺子治愈到了，这一个月来无数次怀疑自己，每次顺子都会不厌其烦地和我说我是个很好的女孩子呜呜呜，能让别人觉得认识我很幸福这种感觉真的好神奇！
女儿的钢琴老师要出门旅游
周一傍晚需要临时加塞一节课
再三考量沟通后决定去
于是我下班接上放学的女儿
两人都有些疲惫地驶向钢琴教室
路程开到一半
女儿开口“放学了上琴课好累的”
我很心疼她
回复“是啊宝宝，太不容易了”
女儿的钢琴课强度不小
乐理+弹奏课连上需要近2小时
在放学已有些疲倦的状态下
面对2小时的课程绝非易事
弹琴不止是手指动动
专注乐谱需要消耗脑力与体力
所以她平时的琴课都排在周末
这次临时上课实属小意外
她能觉察自己的情绪与体力状态不好
所以路上就出现了小小畏难情绪
这是她了解课程强度、会思考预判的表现
于是我边开车边想：今天的课“摸鱼”即可
如果在她四五岁的阶段
这时我会直接闭嘴
只顺着她的情绪进行安慰
(其实如果她四五岁
这小意外我会直接替她挡掉
压根都不会出现)
这次之所以老师再三沟通后
我愿意带着她去上这节临时的课
已经将她最近的年纪、发展状态
在心底做了一些考量
所以我脑子里盘算了一下
这次没法保持闭嘴
还是得多说几句
“宝宝，今天临时上课是个意外
妈妈知道你很辛苦
未来我们尽可能避免
妈妈知道安慰也未必有用
想跟你解释一下为什么今天会有这个意外”
接着我把老师旅游的事
以及老师对这件事的考量
详细地分享给她
“现在咱俩的状态都不太好
但这已经没法改变了
所以妈妈这么考虑
你听听行不行
对外我们可以和老师沟通
一会儿我们一进教室
妈妈会主动和老师说
今天放慢节奏、降低难度
以巩固知识和玩为主
不接触太多新知识点
我们摸鱼把课轻松上完
然后对内呢
咱俩只能尽力调整自己状态
比如咱们可以在门口买杯饮料
喝点甜甜的
也许能开心一点
你要不是试试”
她听完突然一笑
“要要要，我想喝的，我喝什么好呢”
这时我还有一些心里话想对她说
我问自己“说的目的是分享还是控制？”
我考虑了一下，笃定是前者
于是我开口继续说
“妈妈的工作也经常会遇到意外
有时不顺利的电话、信息突然出现
正好撞在妈妈很累的时候
我也觉得十分崩溃
然后我慢慢发现
大多数的挑战
并不会挑我们状态最好的时候来
它们不会说
‘咚咚咚，你准备好了吗，我来咯’
总是不打招呼就突然出现
让我焦头烂额”
她听到我的比喻
又咯咯咯笑起来
“如果是去年
妈妈会帮你把这节临时课取消
因为那时你太小
这次没取消
确实有一部分原因
是妈妈觉得咱俩可以一起挑战下
你最近长大了很多
越来越厉害
很多时候遇到难的事
妈妈知道咱俩可以一起面对
遇到难的事
咱们顶着它向前一步试试
顶住了，就做好了
妈妈工作也经常遇到这种情况
顶住了，就做好了”
说着说着就到了目的地
我们绕道50米先去了路口奶茶铺
我抱着她(她撒娇时喜欢这样)
点了一杯她喜欢的芋圆牛乳
她接过饮料嘬一口
“嗯～太好喝了～”
接着到达了教室
我和钢琴老师简单沟通几句
希望老师降低今天上课的强度难度
老师眉飞色舞对着女儿说
“咱们想一块去了
今天学xxx，都是以前你会的
很简单就能上完这节课”
后来女儿很开心上完了2节课
甚至到第二部分弹奏课环节时
她的弹奏强度已和平时上课无二
积极开心的情绪被调动了起来
路上的小担忧、小疲惫烟消云散
今天回忆起这件事
让我又一次深刻感触到
和娃相处是门不能松懈的学问
不仅是因材施教四个字那么笼统
其实同一个娃，同一件事
每分每秒都需要我们配合着调整
比如同一件事发生在不同日子
周六早晨去上钢琴课
与周一傍晚去上钢琴课
娃的状态、体力、情绪也许截然不同
需要我们做父母的迅速觉察、理解
给出不同的回应、支持、鼓励
甚至
同一件事，发生在一天的不同时段
也可能会有很大差别
比如娃早晨睡醒后练琴
下午放学回家后练琴
或吃完晚餐后练琴
不同时段的状态/情绪会有高低起伏
需要我们能随时代入孩子
去理解感受她/他在这个当下的亢奋或慵倦
再甚至
同一件事，在相同的时段
如果发生在不同的日子
娃也可能会表现出不同状态
比如周四晚上练琴时
思维敏捷、情绪高昂、根本停不下
可隔天周五晚上练琴
突然迟钝涣散、简单的乐理知识也会忘光光
这些都是很正常的情况
因为我们的孩子是“人”
是一个个鲜活灵动的小生命
会波动，会徘徊，会脆弱
她/他们不是机器人
只要输入程序就按部就班
不受任何情绪状态的影响
(何况机器人也会出故障)
但很多大人成为父母后
常常会忘了孩子是“人”
虽然能“看到”孩子的情绪
却无法真正“看见”
无法接受孩子这些情绪的合理存在
为什么呢？
因为这批大人
对自己往往也是如此
她/他们也常常忽视自己是“人”
当她/他们自己遇到失落、低沉、愤怒
同样会采取攻击、否定自己的方式
抨击自己“不好”的情绪/状态
其实这样想来
我突然也很心疼这批大人
她/他们也曾是小孩
可惜她/他们做小孩时
那些波动、柔软的情绪/状态
大概率没被她/他们的养育者“看见”
更别提被给予理解/支持/无条件包容了
就像一个循环
不健康的循环
养育者自己从没拥有过的东西
怎能由内而外去施予自己的孩子？
所以和娃相处不仅是门学问
更是一门艺术 一场修行
不仅是方式方法的钻研
更多是我们在与娃共进的道路上
需要重新看到自己、看见自己
审视自己、读懂自己
然后鼓起勇气
打碎自己、重塑自己
这是女儿临时上钢琴课
带给我的一些小小感触
简单写下来分享给大家
#晴晴聊天室#
周一傍晚需要临时加塞一节课
再三考量沟通后决定去
于是我下班接上放学的女儿
两人都有些疲惫地驶向钢琴教室
路程开到一半
女儿开口“放学了上琴课好累的”
我很心疼她
回复“是啊宝宝，太不容易了”
女儿的钢琴课强度不小
乐理+弹奏课连上需要近2小时
在放学已有些疲倦的状态下
面对2小时的课程绝非易事
弹琴不止是手指动动
专注乐谱需要消耗脑力与体力
所以她平时的琴课都排在周末
这次临时上课实属小意外
她能觉察自己的情绪与体力状态不好
所以路上就出现了小小畏难情绪
这是她了解课程强度、会思考预判的表现
于是我边开车边想：今天的课“摸鱼”即可
如果在她四五岁的阶段
这时我会直接闭嘴
只顺着她的情绪进行安慰
(其实如果她四五岁
这小意外我会直接替她挡掉
压根都不会出现)
这次之所以老师再三沟通后
我愿意带着她去上这节临时的课
已经将她最近的年纪、发展状态
在心底做了一些考量
所以我脑子里盘算了一下
这次没法保持闭嘴
还是得多说几句
“宝宝，今天临时上课是个意外
妈妈知道你很辛苦
未来我们尽可能避免
妈妈知道安慰也未必有用
想跟你解释一下为什么今天会有这个意外”
接着我把老师旅游的事
以及老师对这件事的考量
详细地分享给她
“现在咱俩的状态都不太好
但这已经没法改变了
所以妈妈这么考虑
你听听行不行
对外我们可以和老师沟通
一会儿我们一进教室
妈妈会主动和老师说
今天放慢节奏、降低难度
以巩固知识和玩为主
不接触太多新知识点
我们摸鱼把课轻松上完
然后对内呢
咱俩只能尽力调整自己状态
比如咱们可以在门口买杯饮料
喝点甜甜的
也许能开心一点
你要不是试试”
她听完突然一笑
“要要要，我想喝的，我喝什么好呢”
这时我还有一些心里话想对她说
我问自己“说的目的是分享还是控制？”
我考虑了一下，笃定是前者
于是我开口继续说
“妈妈的工作也经常会遇到意外
有时不顺利的电话、信息突然出现
正好撞在妈妈很累的时候
我也觉得十分崩溃
然后我慢慢发现
大多数的挑战
并不会挑我们状态最好的时候来
它们不会说
‘咚咚咚，你准备好了吗，我来咯’
总是不打招呼就突然出现
让我焦头烂额”
她听到我的比喻
又咯咯咯笑起来
“如果是去年
妈妈会帮你把这节临时课取消
因为那时你太小
这次没取消
确实有一部分原因
是妈妈觉得咱俩可以一起挑战下
你最近长大了很多
越来越厉害
很多时候遇到难的事
妈妈知道咱俩可以一起面对
遇到难的事
咱们顶着它向前一步试试
顶住了，就做好了
妈妈工作也经常遇到这种情况
顶住了，就做好了”
说着说着就到了目的地
我们绕道50米先去了路口奶茶铺
我抱着她(她撒娇时喜欢这样)
点了一杯她喜欢的芋圆牛乳
她接过饮料嘬一口
“嗯～太好喝了～”
接着到达了教室
我和钢琴老师简单沟通几句
希望老师降低今天上课的强度难度
老师眉飞色舞对着女儿说
“咱们想一块去了
今天学xxx，都是以前你会的
很简单就能上完这节课”
后来女儿很开心上完了2节课
甚至到第二部分弹奏课环节时
她的弹奏强度已和平时上课无二
积极开心的情绪被调动了起来
路上的小担忧、小疲惫烟消云散
今天回忆起这件事
让我又一次深刻感触到
和娃相处是门不能松懈的学问
不仅是因材施教四个字那么笼统
其实同一个娃，同一件事
每分每秒都需要我们配合着调整
比如同一件事发生在不同日子
周六早晨去上钢琴课
与周一傍晚去上钢琴课
娃的状态、体力、情绪也许截然不同
需要我们做父母的迅速觉察、理解
给出不同的回应、支持、鼓励
甚至
同一件事，发生在一天的不同时段
也可能会有很大差别
比如娃早晨睡醒后练琴
下午放学回家后练琴
或吃完晚餐后练琴
不同时段的状态/情绪会有高低起伏
需要我们能随时代入孩子
去理解感受她/他在这个当下的亢奋或慵倦
再甚至
同一件事，在相同的时段
如果发生在不同的日子
娃也可能会表现出不同状态
比如周四晚上练琴时
思维敏捷、情绪高昂、根本停不下
可隔天周五晚上练琴
突然迟钝涣散、简单的乐理知识也会忘光光
这些都是很正常的情况
因为我们的孩子是“人”
是一个个鲜活灵动的小生命
会波动，会徘徊，会脆弱
她/他们不是机器人
只要输入程序就按部就班
不受任何情绪状态的影响
(何况机器人也会出故障)
但很多大人成为父母后
常常会忘了孩子是“人”
虽然能“看到”孩子的情绪
却无法真正“看见”
无法接受孩子这些情绪的合理存在
为什么呢？
因为这批大人
对自己往往也是如此
她/他们也常常忽视自己是“人”
当她/他们自己遇到失落、低沉、愤怒
同样会采取攻击、否定自己的方式
抨击自己“不好”的情绪/状态
其实这样想来
我突然也很心疼这批大人
她/他们也曾是小孩
可惜她/他们做小孩时
那些波动、柔软的情绪/状态
大概率没被她/他们的养育者“看见”
更别提被给予理解/支持/无条件包容了
就像一个循环
不健康的循环
养育者自己从没拥有过的东西
怎能由内而外去施予自己的孩子？
所以和娃相处不仅是门学问
更是一门艺术 一场修行
不仅是方式方法的钻研
更多是我们在与娃共进的道路上
需要重新看到自己、看见自己
审视自己、读懂自己
然后鼓起勇气
打碎自己、重塑自己
这是女儿临时上钢琴课
带给我的一些小小感触
简单写下来分享给大家
#晴晴聊天室#
#沈耀[超话]#晚上好啊^o^~明天我们要专业期中考本来是五一前考得一直推迟到现在，耀耀保佑我[打call][打call][打call]
谁懂啊今天下午看见德子发博我也就发了个朋友圈，然后有人在那评论德子是不是演沈耀德那个（我还开心了一下 越来越多人认识我家德子啦） 然后我回了之后 我就截了个图分享给我朋友的时候 突然图片发现怎么少了点东西 没有了那个分组的图标 心脏骤停一秒 ，我天 我当时在上着课 我发朋友圈还没屏蔽家人。。。救命希望他们没有看到（害怕）
【小游戏真好玩 好玩爱玩 不得不说要要趴台睡觉 真的特别帅啊啊啊 不愧是校草】
谁懂啊今天下午看见德子发博我也就发了个朋友圈，然后有人在那评论德子是不是演沈耀德那个（我还开心了一下 越来越多人认识我家德子啦） 然后我回了之后 我就截了个图分享给我朋友的时候 突然图片发现怎么少了点东西 没有了那个分组的图标 心脏骤停一秒 ，我天 我当时在上着课 我发朋友圈还没屏蔽家人。。。救命希望他们没有看到（害怕）
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