日夜颠倒的上班日程
白天请假黑天上班
八点往回走的时候看到健身房满满的人
还是第一次
回头看，回头是有意思的事情
回头会看到很多之前没注意到的东西
哦对今天回去还有茶歇，而且发现全组所有人都在，不愧是旺季
是幸运的晚加餐！
今天去医院和医生姐姐聊天，我以为刚刚博士毕业的姐居然已经有两个宝宝了
再一次感叹人和人际遇的奇妙
因为主院区的康复没有排期了被医生姐姐带到了浦东院区，捡漏最后一个排期
还被姐姐请吃了医生食堂
味道还不错
希望明天会顺利
明天顺利我要回来继续完善我的ppt
我要给我的ppt点蜡烛
庆祝他在妈妈信息收集和亲身实践中诞生了
白天请假黑天上班
八点往回走的时候看到健身房满满的人
还是第一次
回头看，回头是有意思的事情
回头会看到很多之前没注意到的东西
哦对今天回去还有茶歇，而且发现全组所有人都在，不愧是旺季
是幸运的晚加餐！
今天去医院和医生姐姐聊天，我以为刚刚博士毕业的姐居然已经有两个宝宝了
再一次感叹人和人际遇的奇妙
因为主院区的康复没有排期了被医生姐姐带到了浦东院区，捡漏最后一个排期
还被姐姐请吃了医生食堂
味道还不错
希望明天会顺利
明天顺利我要回来继续完善我的ppt
我要给我的ppt点蜡烛
庆祝他在妈妈信息收集和亲身实践中诞生了
#超皮秒[超话]#
普通人甲状腺疤痕90天成功上岸！睡觉都笑醒
普通人的甲状腺疤痕在90天内成功消失！每天醒来都带着微笑。
亲爱的姐妹们，经过我不懈的努力，我的甲状腺疤痕终于成功消失了！
首先，让我简要说明一下我的情况：手术时，医生在我身上做了大约10厘米的切口并清理了淋巴伤口。在康复期间，伤口总是流并发炎，花了很长时间才zui终。伤口完全结痂后，摸起来会有一道粗糙的凸起，比周围的皮肤稍高一些，非常明显。我甚至不敢穿低领的衣服，整天呆在房间里，不愿出门。感觉整个人都快自闭了……
后来，我开始做各种功课，收集了很多关于疤痕的攻略。经过我的尝试，终于找到了一个既简单又有效的方法。
我坚持了三个月，凸起的增生疤痕zui终消失了。真的感觉像是重获新生啊！亲爱的家人们！
图2展示了我现在恢复的状态，每天兴奋得睡觉都会笑醒。
具体的方法我已经在图2中分享了，需要的姐妹们赶快保存起来吧！
亲爱的姐妹们，一定要坚持下去，疤痕真的会慢慢变淡。
此外，多吃富含维生素C的蔬果，避免食用辛辣油腻的食物，日常穿宽领的衣服并注意防晒！
希望所有的姐妹们都能摆脱疤痕的困扰！
昆明、商丘、连云港祛斑
#除皱##抗衰##甲状腺疤痕#
普通人甲状腺疤痕90天成功上岸！睡觉都笑醒
普通人的甲状腺疤痕在90天内成功消失！每天醒来都带着微笑。
亲爱的姐妹们，经过我不懈的努力，我的甲状腺疤痕终于成功消失了！
首先，让我简要说明一下我的情况：手术时，医生在我身上做了大约10厘米的切口并清理了淋巴伤口。在康复期间，伤口总是流并发炎，花了很长时间才zui终。伤口完全结痂后，摸起来会有一道粗糙的凸起，比周围的皮肤稍高一些，非常明显。我甚至不敢穿低领的衣服，整天呆在房间里，不愿出门。感觉整个人都快自闭了……
后来，我开始做各种功课，收集了很多关于疤痕的攻略。经过我的尝试，终于找到了一个既简单又有效的方法。
我坚持了三个月，凸起的增生疤痕zui终消失了。真的感觉像是重获新生啊！亲爱的家人们！
图2展示了我现在恢复的状态，每天兴奋得睡觉都会笑醒。
具体的方法我已经在图2中分享了，需要的姐妹们赶快保存起来吧！
亲爱的姐妹们，一定要坚持下去，疤痕真的会慢慢变淡。
此外，多吃富含维生素C的蔬果，避免食用辛辣油腻的食物，日常穿宽领的衣服并注意防晒！
希望所有的姐妹们都能摆脱疤痕的困扰！
昆明、商丘、连云港祛斑
#除皱##抗衰##甲状腺疤痕#
#兰州身边事[超话]##兰州身边事# 车拉派出所有支“村民说事”服务队
“党建+网格”架起党员与群众的“连心桥”；民警“进乡村、进企业、进学校、进家庭”，实现了“小事快报、大事急报”；“警务区民警+驻村辅警+村社干部+村民代表”“村民说事”服务队，主动上门化解矛盾；成立“孝善理事协会”，打造德治与自治融合新模式；推行村民议事协商制度，提升基层治理精细化水平......这些，都是宕昌县公安局车拉派出所在社区治理方面的创新实践。
守正创新，亮点纷呈，硕果累累。今年以来，车拉派出所坚持和发展新时代“枫桥经验”，探索构建农村矛盾纠纷调处“1234”工作法，交出了一份基层社会治理成效明显、人民群众交口称赞的优异答卷。乡村美、产业旺、群众笑……时下的车拉乡新农村处处彰显着文明创建、乡域社会治理的成果。每一个答案背后，都藏着探索基层社会治理“幸福密码”的用心与用情。
隐患排查 提升风险发现能力
摸排风险隐患，为民排忧解难，车拉派出所重点围绕情报预警、排查掌握提升发现能力。加强信息预警，拓宽排查深度。以开展“三抓三促”行动、“百万警进千万家”活动为契机，组织民警“进社区、进农村、进企业、进学校、进家庭”开展排查活动，发现问题及时报告，杜绝迟报、漏报、瞒报现象，实现了“小事快报、大事急报”。
组织与辖区矿山、爆竹厂等企业、学校、卫生院、村委会等单位、个体商户、农牧民等积极沟通，共同构建群防群治力量，加强与辖区各阶层、各行业的沟通联系，全面收集社会不稳定动态，确保各类矛盾纠纷第一时间掌握、及时妥善处置。
因情施策 提升矛盾化解能力
以“枫桥经验”为引领，探索构建农村矛盾纠纷调处“一二三四”工作法，全面化解农村地区小矛盾、小纠纷，取得了明显成效。建立“村民说事”机构，将辖区行政村划分为3个警务区，将“警务区民警+驻村辅警+村社干部+村民代表”组成“村民说事”服务队，主动上门化解矛盾，解决群众关心问题。同时，以行政村为单位，依托“一村一辅警” 建设，组织驻村辅警建圈入群，搭建“村民说事”社区警务平台，宣传“有话你来说、有事我来办”，开拓渠道反映问题，真正实现各类矛盾纠纷早发现、早介入、早化解。
巧用隔离法、感化法、震慑法、会诊法。对复杂矛盾纠纷，积极推进多元调处，邀请乡镇负责人、村干部和德高望重的长者参加调解工作，对当事人进行疏导规劝和批评教育，以收到事半功倍的效果。对处理后不彻底的矛盾纠纷，实行“矛盾纠纷三推送机制”，向综治中心、村社组织、行业主管部门推送，发挥各单位职能优势开展源头化解工作，形成纠纷化解闭环机制。
创新模式 提升社会治理能力
群防群治、共建共治。针对辖区面积大、管辖人口多、治安形势复杂的实际和警辅力量不足的现状，吸收各行业治安积极分子成立“排查调解志愿队”，充分发挥他们接触群众面广、量大、情况熟的优势，开展法治宣传、巡逻防控等活动。顺应民意、问需于民，提升了服务群众新效能。坚持民意导向，积极推行从“小案件”办起、从“小纠纷”调起、从“小困难”帮起、从“小事情”做起、从“小隐患”改起的“五小警务”模式，帮助群众找回遗失物、找回走失儿童、救助酒醉者、送证上门等。
专群结合，宣传教育，提升纠纷预防能力。今后，车拉乡派出所将立足主阵地，以高效能的社区治理服务全县高质量发展，进一步调动群众参与社区治理的积极性、主动性，让社区成为群众更放心更安心更暖心的生活港湾。兰州日报社全媒体记者苏晓
“党建+网格”架起党员与群众的“连心桥”；民警“进乡村、进企业、进学校、进家庭”，实现了“小事快报、大事急报”；“警务区民警+驻村辅警+村社干部+村民代表”“村民说事”服务队，主动上门化解矛盾；成立“孝善理事协会”，打造德治与自治融合新模式；推行村民议事协商制度，提升基层治理精细化水平......这些，都是宕昌县公安局车拉派出所在社区治理方面的创新实践。
守正创新，亮点纷呈，硕果累累。今年以来，车拉派出所坚持和发展新时代“枫桥经验”，探索构建农村矛盾纠纷调处“1234”工作法，交出了一份基层社会治理成效明显、人民群众交口称赞的优异答卷。乡村美、产业旺、群众笑……时下的车拉乡新农村处处彰显着文明创建、乡域社会治理的成果。每一个答案背后，都藏着探索基层社会治理“幸福密码”的用心与用情。
隐患排查 提升风险发现能力
摸排风险隐患，为民排忧解难，车拉派出所重点围绕情报预警、排查掌握提升发现能力。加强信息预警，拓宽排查深度。以开展“三抓三促”行动、“百万警进千万家”活动为契机，组织民警“进社区、进农村、进企业、进学校、进家庭”开展排查活动，发现问题及时报告，杜绝迟报、漏报、瞒报现象，实现了“小事快报、大事急报”。
组织与辖区矿山、爆竹厂等企业、学校、卫生院、村委会等单位、个体商户、农牧民等积极沟通，共同构建群防群治力量，加强与辖区各阶层、各行业的沟通联系，全面收集社会不稳定动态，确保各类矛盾纠纷第一时间掌握、及时妥善处置。
因情施策 提升矛盾化解能力
以“枫桥经验”为引领，探索构建农村矛盾纠纷调处“一二三四”工作法，全面化解农村地区小矛盾、小纠纷，取得了明显成效。建立“村民说事”机构，将辖区行政村划分为3个警务区，将“警务区民警+驻村辅警+村社干部+村民代表”组成“村民说事”服务队，主动上门化解矛盾，解决群众关心问题。同时，以行政村为单位，依托“一村一辅警” 建设，组织驻村辅警建圈入群，搭建“村民说事”社区警务平台，宣传“有话你来说、有事我来办”，开拓渠道反映问题，真正实现各类矛盾纠纷早发现、早介入、早化解。
巧用隔离法、感化法、震慑法、会诊法。对复杂矛盾纠纷，积极推进多元调处，邀请乡镇负责人、村干部和德高望重的长者参加调解工作，对当事人进行疏导规劝和批评教育，以收到事半功倍的效果。对处理后不彻底的矛盾纠纷，实行“矛盾纠纷三推送机制”，向综治中心、村社组织、行业主管部门推送，发挥各单位职能优势开展源头化解工作，形成纠纷化解闭环机制。
创新模式 提升社会治理能力
群防群治、共建共治。针对辖区面积大、管辖人口多、治安形势复杂的实际和警辅力量不足的现状，吸收各行业治安积极分子成立“排查调解志愿队”，充分发挥他们接触群众面广、量大、情况熟的优势，开展法治宣传、巡逻防控等活动。顺应民意、问需于民，提升了服务群众新效能。坚持民意导向，积极推行从“小案件”办起、从“小纠纷”调起、从“小困难”帮起、从“小事情”做起、从“小隐患”改起的“五小警务”模式，帮助群众找回遗失物、找回走失儿童、救助酒醉者、送证上门等。
专群结合，宣传教育，提升纠纷预防能力。今后，车拉乡派出所将立足主阵地，以高效能的社区治理服务全县高质量发展，进一步调动群众参与社区治理的积极性、主动性，让社区成为群众更放心更安心更暖心的生活港湾。兰州日报社全媒体记者苏晓
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