〈楞严咒〉前二十九句
不可思议的妙用
◎ 宣化上人
〈楞严咒〉从开始第一句“南无萨怛他苏伽多耶”到“南无因陀啰耶”有二十九句，这二十九句是我们修道的人要皈命顶礼所有的佛菩萨阿罗汉圣贤天仙等等。
这二十九句的咒文一念起来就会出现一个境界，这境界本来可能说是真的，也可以说是幻的，怎么说呢？在一切天魔外道看来这境界是真的，在修道的人自己知道，这都是咒力感应所现，并不是自己的，是三昧的力量，是咒的力量，所以也可以说是幻的。诵持这二十九句咒文时现出的境界如下：
行者现一种身法，四面八方有很多很多的红莲华来拥护这持咒的人，所以说：“千朵红莲护住身”，如你诚心具足或者更多一点不止千朵。“坐驹骑着墨麒麟”，这时候，所乘坐的不是飞机，不是火车也不是巴士，而是"墨麒麟"。因为有这种威德相现出来，妖魔鬼怪一见就都往远跑去了。
当时在宋朝，济颠，济公和尚就常常用这一段咒文来降伏天魔，制诸外道，很灵感的。因为这个，我们现在学〈楞严咒〉要知道它的用处。这一段〈楞严咒〉，是一种屈服法，你一诵这个咒，旁门外道、魔鬼邪神，都不敢作怪，都老实了。
这二十九句咒文是驱除天魔鬼怪的，虽是这样，还要你这个人有修行、有道德，诵持这个咒才灵验。若你没修行、没道德，就诵什么灵验的咒，也不定灵验，因为你不修行没有德行，一切众神不听你的咒，不听你的招呼，不依教奉行。
大家知道万佛城前几年就开始诵这二十九句咒文就为的清净我们这个法界，清净这个道场周围几百万里的地方。在当时我叫你们诵，你们也不知其所以然，不过诵咒不需要知道它有什么力量，知道了反而心不专一。不知道那才是妙，知道就不妙了；妙即不可思议，可思议的就不妙了。所以咒为什么不解释，也就是为保持这个妙，你若知道了就不妙了。
可是你诵咒时知道它的力量不可思议，也像吃饭我们知道它有力量，此力量即让我们不饿，不管它好不好吃，消化不消化。穿衣也是这样，诵咒也是这样。
不可思议的妙用
◎ 宣化上人
〈楞严咒〉从开始第一句“南无萨怛他苏伽多耶”到“南无因陀啰耶”有二十九句，这二十九句是我们修道的人要皈命顶礼所有的佛菩萨阿罗汉圣贤天仙等等。
这二十九句的咒文一念起来就会出现一个境界，这境界本来可能说是真的，也可以说是幻的，怎么说呢？在一切天魔外道看来这境界是真的，在修道的人自己知道，这都是咒力感应所现，并不是自己的，是三昧的力量，是咒的力量，所以也可以说是幻的。诵持这二十九句咒文时现出的境界如下：
行者现一种身法，四面八方有很多很多的红莲华来拥护这持咒的人，所以说：“千朵红莲护住身”，如你诚心具足或者更多一点不止千朵。“坐驹骑着墨麒麟”，这时候，所乘坐的不是飞机，不是火车也不是巴士，而是"墨麒麟"。因为有这种威德相现出来，妖魔鬼怪一见就都往远跑去了。
当时在宋朝，济颠，济公和尚就常常用这一段咒文来降伏天魔，制诸外道，很灵感的。因为这个，我们现在学〈楞严咒〉要知道它的用处。这一段〈楞严咒〉，是一种屈服法，你一诵这个咒，旁门外道、魔鬼邪神，都不敢作怪，都老实了。
这二十九句咒文是驱除天魔鬼怪的，虽是这样，还要你这个人有修行、有道德，诵持这个咒才灵验。若你没修行、没道德，就诵什么灵验的咒，也不定灵验，因为你不修行没有德行，一切众神不听你的咒，不听你的招呼，不依教奉行。
大家知道万佛城前几年就开始诵这二十九句咒文就为的清净我们这个法界，清净这个道场周围几百万里的地方。在当时我叫你们诵，你们也不知其所以然，不过诵咒不需要知道它有什么力量，知道了反而心不专一。不知道那才是妙，知道就不妙了；妙即不可思议，可思议的就不妙了。所以咒为什么不解释，也就是为保持这个妙，你若知道了就不妙了。
可是你诵咒时知道它的力量不可思议，也像吃饭我们知道它有力量，此力量即让我们不饿，不管它好不好吃，消化不消化。穿衣也是这样，诵咒也是这样。
【一段良好关系的9个征兆】
1 . 你喜欢和Ta在一起时的自己
很多人都听过一句话，“我喜欢你，除了喜欢你，更是因为喜欢和你在一起时的自己。”
在人际关系，特别是亲密关系中，我们常常会把情绪的开关交给另一个人，所以关系中一方的表现，对另一方的影响是巨大的。而高质量的关系，会让一个人变得更自信、更强大、更喜欢自己，它激发出了最好的你，创造出了一种“交汇时互放的光亮”。
2 . 你能清楚地感觉到对方的感觉，不需要费尽心思去揣摩
“猜忌会让所有的关心，都变成别有用心。”如果在一段关系里，一方总是在语焉不详地试探和考验，另一方总是在耗费心力地揣摩“Ta到底是怎么想的”“这么做Ta会开心还是不开心”，那就太累了。
在一段好的关系里，你可以做你自己，我也可以做我自己，不用猜来猜去，谁不用去迎合谁，我们坦诚而明晰，独立且完整地触摸彼此的心意，“长相知，才能不相疑；不相疑，才能长相知。”
3 . 你享受这段关系的“当下”，而不是指望对方未来可能发生的变化
好的关系，会让你全然享受当下，充分感受到当下的幸福，从而对未来建立起充足的信心，而不是在感到失望的时候，用“XX以后就会好的”来安慰和说服自己，指望对方在未来有所改变，然后继续忍耐下去。
4 . 你每一步的成长和改变都会得到鼓励和赞美，而不是否定和挑剔
一些亲密关系里的不愉快时刻：考了90分，兴冲冲地告诉父母，得到的回应却是“90分有什么好高兴的，有本事下次考个100”；用业余时间做了漂亮的手工，父母的反应却是“净学些没用的”；换了个穿衣风格，对方却嫌弃地评价“一点也不好看”；决定开展从没做过的新业务，对方却说何必自讨苦吃……
这些不那么美好的经历，更让我们确信：好的关系，不会总是否定和挑剔，而是会看见你的成长和进步，温柔地给予鼓励。如此，我们才会在面对世界时，大胆地尝试，从容地自信。
5 . 你们之间会有冲突，但最终会是建设性的结果，而不是毁灭性的局面
理想的关系，不是完全没有冲突和矛盾，而是在冲突矛盾发生后，能够良性地沟通，真诚地面对，发现问题解决问题，排除掉关系的隐患后，从而加固关系，而不是破罐子破摔，任由关系走向破裂。
另一方面，好的关系也允许有冲突，允许生气。当你表达生气或者愤怒，其实是在用一种不那么舒服的方式让对方知道自己想要什么，不想要什么，你的边界在哪里。同时也是对自己情绪的照顾和释放。
6 . 你不需要为了保持关系和平而隐藏自己的需求
在亲密关系里，我们常常害怕起冲突，害怕对方不高兴，害怕因为自己的“不懂事”，给整个家庭或是两个人的关系增加负担，从而压抑和隐藏自己的需求。长久下来，心里可能会有“怨气”和“牺牲感”。
但其实，一段好的关系，是可以正常表达自己的需求的，当我们开始更直接地谈论需要，而不是暗暗委屈或者抱怨时，我们会更容易找到办法来满足对方。
7 . 当你沉溺于自己的负面思考时，会因对方的提醒而得到解救
一段良好且稳固的关系，不仅仅是共享生命中那些美好的部分，也是共同承担生活中的考验和困难，坚定地给予彼此力量。当你陷入低潮时，对方不会任由你在负面情绪里沉溺，不闻不问，而是会用各种方法，不管是言语的还是行动的，把你从情绪的泥潭中拉出来。你也会因为Ta的陪伴、提醒、引导，一点点走出来，获得解救。
8 . 你在关系中做出的妥协，不会损伤自己的独立人格
当我们和一个人建立亲密关系，一定程度的妥协似乎是一种必然，但这并不是说你要把对方放在你之前，或者做一切事情来维持这段关系。它是一段良好关系中所必需的理解、关心、共情和换位思考，并不会损伤你的独立人格。在做一些共同的决定时，你们一起商量、协调、互相支持，反而会激发起对这段关系的信心。
9 . 即使你并不觉得自己讨人喜爱，但仍能从对方那里感受到自己是被爱着的
我们常常会给“被爱”加上许多硬性达标的“前提”，但一段好的关系会让你明白，你的存在就是爱的条件本身，即使没有耀眼的姿貌，没有显赫的家境，没有过人的本领，你也可以因为自己是自己，而收获专属的美好与幸福。
被爱，会赋予你无限的自信与光彩，“相信有人爱你，有人因为你是你而爱你，或更确切地说，尽管你是你，有人仍然爱你。”
1 . 你喜欢和Ta在一起时的自己
很多人都听过一句话，“我喜欢你，除了喜欢你，更是因为喜欢和你在一起时的自己。”
在人际关系，特别是亲密关系中，我们常常会把情绪的开关交给另一个人，所以关系中一方的表现，对另一方的影响是巨大的。而高质量的关系，会让一个人变得更自信、更强大、更喜欢自己，它激发出了最好的你，创造出了一种“交汇时互放的光亮”。
2 . 你能清楚地感觉到对方的感觉，不需要费尽心思去揣摩
“猜忌会让所有的关心，都变成别有用心。”如果在一段关系里，一方总是在语焉不详地试探和考验，另一方总是在耗费心力地揣摩“Ta到底是怎么想的”“这么做Ta会开心还是不开心”，那就太累了。
在一段好的关系里，你可以做你自己，我也可以做我自己，不用猜来猜去，谁不用去迎合谁，我们坦诚而明晰，独立且完整地触摸彼此的心意，“长相知，才能不相疑；不相疑，才能长相知。”
3 . 你享受这段关系的“当下”，而不是指望对方未来可能发生的变化
好的关系，会让你全然享受当下，充分感受到当下的幸福，从而对未来建立起充足的信心，而不是在感到失望的时候，用“XX以后就会好的”来安慰和说服自己，指望对方在未来有所改变，然后继续忍耐下去。
4 . 你每一步的成长和改变都会得到鼓励和赞美，而不是否定和挑剔
一些亲密关系里的不愉快时刻：考了90分，兴冲冲地告诉父母，得到的回应却是“90分有什么好高兴的，有本事下次考个100”；用业余时间做了漂亮的手工，父母的反应却是“净学些没用的”；换了个穿衣风格，对方却嫌弃地评价“一点也不好看”；决定开展从没做过的新业务，对方却说何必自讨苦吃……
这些不那么美好的经历，更让我们确信：好的关系，不会总是否定和挑剔，而是会看见你的成长和进步，温柔地给予鼓励。如此，我们才会在面对世界时，大胆地尝试，从容地自信。
5 . 你们之间会有冲突，但最终会是建设性的结果，而不是毁灭性的局面
理想的关系，不是完全没有冲突和矛盾，而是在冲突矛盾发生后，能够良性地沟通，真诚地面对，发现问题解决问题，排除掉关系的隐患后，从而加固关系，而不是破罐子破摔，任由关系走向破裂。
另一方面，好的关系也允许有冲突，允许生气。当你表达生气或者愤怒，其实是在用一种不那么舒服的方式让对方知道自己想要什么，不想要什么，你的边界在哪里。同时也是对自己情绪的照顾和释放。
6 . 你不需要为了保持关系和平而隐藏自己的需求
在亲密关系里，我们常常害怕起冲突，害怕对方不高兴，害怕因为自己的“不懂事”，给整个家庭或是两个人的关系增加负担，从而压抑和隐藏自己的需求。长久下来，心里可能会有“怨气”和“牺牲感”。
但其实，一段好的关系，是可以正常表达自己的需求的，当我们开始更直接地谈论需要，而不是暗暗委屈或者抱怨时，我们会更容易找到办法来满足对方。
7 . 当你沉溺于自己的负面思考时，会因对方的提醒而得到解救
一段良好且稳固的关系，不仅仅是共享生命中那些美好的部分，也是共同承担生活中的考验和困难，坚定地给予彼此力量。当你陷入低潮时，对方不会任由你在负面情绪里沉溺，不闻不问，而是会用各种方法，不管是言语的还是行动的，把你从情绪的泥潭中拉出来。你也会因为Ta的陪伴、提醒、引导，一点点走出来，获得解救。
8 . 你在关系中做出的妥协，不会损伤自己的独立人格
当我们和一个人建立亲密关系，一定程度的妥协似乎是一种必然，但这并不是说你要把对方放在你之前，或者做一切事情来维持这段关系。它是一段良好关系中所必需的理解、关心、共情和换位思考，并不会损伤你的独立人格。在做一些共同的决定时，你们一起商量、协调、互相支持，反而会激发起对这段关系的信心。
9 . 即使你并不觉得自己讨人喜爱，但仍能从对方那里感受到自己是被爱着的
我们常常会给“被爱”加上许多硬性达标的“前提”，但一段好的关系会让你明白，你的存在就是爱的条件本身，即使没有耀眼的姿貌，没有显赫的家境，没有过人的本领，你也可以因为自己是自己，而收获专属的美好与幸福。
被爱，会赋予你无限的自信与光彩，“相信有人爱你，有人因为你是你而爱你，或更确切地说，尽管你是你，有人仍然爱你。”
一定要极尽自己力所能及之事，帮助那些比你苦的人感受这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。
哪怕此刻的生活有多糟糕，也总会有好转的一天。走过的生活并不完美，太完美的也就不是生活了！每人每天都在做一件事情：为了未来而奋斗！固然结果不同，皆因我们平时的努力，每个今天我们都尽十分的努力，未来的成功就是必然！
一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。
感恩是一种善行，我们要感恩一切善待自己的人，感恩世间万物，并且要知恩图报，感恩是一种生活态度，是一种品德，更是一种大智慧，一个人只有心怀感恩，才会懂得珍惜，懂得尊重，懂得付出，才会感受到人生的美好。
人若拥有了善良，那么，纵然从来都是一无所有，从辉煌走向平凡，从胜利走向失败，依然会平和心态，整理好心情，调节好步伐，乐观地憧憬明天。
哪怕此刻的生活有多糟糕，也总会有好转的一天。走过的生活并不完美，太完美的也就不是生活了！每人每天都在做一件事情：为了未来而奋斗！固然结果不同，皆因我们平时的努力，每个今天我们都尽十分的努力，未来的成功就是必然！
一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。
感恩是一种善行，我们要感恩一切善待自己的人，感恩世间万物，并且要知恩图报，感恩是一种生活态度，是一种品德，更是一种大智慧，一个人只有心怀感恩，才会懂得珍惜，懂得尊重，懂得付出，才会感受到人生的美好。
人若拥有了善良，那么，纵然从来都是一无所有，从辉煌走向平凡，从胜利走向失败，依然会平和心态，整理好心情，调节好步伐，乐观地憧憬明天。
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