开启新一岁的第二天,还是没有组织好感谢的语言。。
其实今年内心抗拒“生日”,因为愧疚自责,凭什么我能开开心心“庆生”。一遍遍暗示自己只有好好努力生活是正确的,还是一直生活在伤心矛盾之中,也不想让关心我的人扫兴失望。
感恩家人,希望家人们平安顺遂,我们一家携手共渡难关,永远牵挂那一份纯真与美好,日子也一定会越来越好的![心][心][心][心]
感谢一起长大的狗蛋,梦梦。
感谢已经相识九年的嘴嘴,星星姐,媛儿,晨儿,小颖颖。
感谢研究生生活的小伙伴:老袁,韩嘤嘤,阿珍 ​​​。
千言万语都化作"感谢"二字,希望我们友谊长存[心]

学生时代的最后一个生日圆满落幕,新的征程愿我少坎坷,多坦途[心]

曾经考上985、211并且工作十几年的那批学霸做爸妈怎么样了,他们教育下一代的模式有很大的不同吗?现在他们在社会上站稳了脚跟,大部分人都生活在社会的中上层,按理说,他们享受到了教育所带来的红利,对于自己的孩子应该是更加激进教育,争取超越他们。可是,学霸父母对于孩子教育的问题,反而都表现得很淡定,能考上985、211最好,考不上上个一般大学也没问题,只要他们开开心心就好,孩子能考到哪就考到哪,没必要逼孩子。这个现象的出现,是学霸父母真正了解了整个教育的真实的运作过程,并且希望把自己当初想要的东西,全部让孩子能够享受到。读书其实也只是生活很小的一部分,学会享受生活也很重要。并且抓大放小,教方法比教内容更加可以引导孩子快速轻松拔尖,学霸爸妈很容易很轻松的把教育的问题解决 https://t.cn/RMzaoSw

【疾病百科】什么是脑血栓,哪些人需要注意?看看你是否中招!
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脑血栓在医学角度上叫脑梗死,主要是脑血管的动脉硬化,导致脑血管壁变的狭窄,或者其他原因导致的堵塞,引起脑血管的局部组织血流量减少而导致脑组织的死亡,常见于一些中老年人。

那脑血栓是怎么形成的?

如果将人的脑血管比作小河流,由于长时间的泥沙堆积,河流道被堵塞,水流不通下流的河水就会枯竭。脑梗死的形成也是同样的道理,脑血管壁的增厚或者闭塞,就出现了脑组织的缺血坏死。

血栓的特点:
脑血栓具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率的特点。

我国现存1000万的脑卒中,每年发病中风的约有500万人,每年中风死亡的人数约有190万人,每5位死亡者中至少1人死于脑卒。一年的死亡率为15%,是中国居民的首要死亡原因!

怎样识别脑卒中?
脑卒中的报警信号:口眼歪斜、流口水、看东西重影、突然头痛、行走不稳、爱忘事等。

生活中我们应该如何预防脑血栓?
控制危险因素:包括血压、血糖、烟酒、肥胖等。

合理的饮食:主要包括低盐、低脂、低糖饮食,平时少吃咸食、甜食、高脂肪的食物等,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的去吃一些瘦肉、鱼肉、禽蛋类等,可以多喝些排骨汤,以增强体质、增加血管的弹性,多吃一些坚果类食物同时要戒掉烟酒。

坚持运动:生命在于运动,例如慢跑、打太极拳、八段锦等,建议每周运动5天,每次运动10-15分钟。

规律的作息:现在人们的生活、工作压力普遍都比较大,导致很多的青年人熬夜比较多,熬夜对身体的伤害是非常大的。休息不好容易导致血压波动、久而远之、可能会出现高血压。

情绪的管理:平时大家一定要开开心心的,长期的情绪压抑,对身体是不健康的。
脑血栓是非常可怕的疾病!一旦上身终身都会受其影响,希望大家重视起来,转发给您的亲人和朋友,让他们也能看到这篇文章。


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