结束在寺院内观禅修的第4天，内心依然觉得轻盈、喜悦～

这两天继续给心放假，允许自己不做“正经事”。每天只是收拾家里、清洗衣物、打理阳台植物、看书、看电影、打坐一小时。

去寺院之前跟聪哥吵架了，加上禅修的一星期，两人有大半个月没见面和说话。（也是有史以来最长的一次）

回来后，我厚着脸皮，主动跟他分享我内观的收获，和对我们关系的思考，把自己说哭，也说到他心里去了。

这几天，两个人都不自觉地有了些小改变。

一直到今天，心里突然升起一种温暖，觉得：我好爱聪哥！在一起15年后，又有了恋爱的感觉。心里会想他，期待他早点下班回家。

以及，我也好爱自己！即使这几天没做什么正经事，这样的自己，我也很爱。

通过内观，我开始相信：境随心转。当你的内在改变，外在世界也就变了。

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