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“当下没人会关心真相是什么，他们只相信他们自己所听到的、所看到的.所以对我来说，其实我不需要去改变别人怎么想我.我还是怎么做真实的自己，去做自己最想做的事情”@张艺兴

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#南华大学船山学院[超话]##爱自己的一百种方式# 无论什么时候，尊重自己的真实感受，知道自己的所爱所求，勇敢做自己，真心爱自己，才是幸福人生的升启。珍惜值得珍惜的人，热爱真心热爱的事，活出你想活出的自我。
每个人都会有生气的时候，我不会再为迎合别人而改变，做别人口中的好脾气，大胆说出自己的想法，不会再为遥远的未来而忧虑，往后余生，摒弃不必要的烦恼，专注于心灵的成长，修炼出一颗丰盈的灵魂，抵御这世界的嘈杂庸常。
学会爱自己，才能更好地去爱别人，做成你自己，才能遇见更好的灵魂。无论此时身在哪里，过得是否如意，首先记得用心爱自己。
你若温良努力，一切自有天意。
“都说爱人如养花，我的花匠永远是我自己。”@南华大学船山学院官方微博

我们常说一个人要尽可能“做自己”、“做真实的自己”。有来访问到底怎么做才是健康的“真实”，如何把握好度以及界限等。

这是个好问题。从心理学角度，这里是“真实”可以从以下3方面去解构：

1、有一定的自我疏理感，日常能够从旁观者角度比较清晰地了解自己的所思所感；
2、态度表里如一，行为能够大体真实准确地反应内心的情感；
3、不容易被外界影响，比较少改变自己的行为以迎合他人。

从长远看，做真实的自己是一件性价比最高的事情。当然，也是人格成熟的体现。