逐芒读书派对第一期｜跟着诺贝尔奖得主聊思维
本期选书：《思考，快与慢》
书籍介绍：《思考，快与慢》（英语：Thinking, Fast and Slow）为2002年诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼于2011年出版的畅销书。本书因为向公众普及了有关行为经济学、工程学和医学的相关知识，而于2012年获得了美国国家学院知识传播奖的最佳创作奖。
本书总结了丹尼尔·卡尼曼数十年来的研究成果，其中有不少部分是和阿摩司·特沃斯基合作的结果。书中含涵盖了卡尼曼学术生涯当中三个不同阶段所研究的三大领域：分别为早期有关于认知偏误的研究、之后有关于展望理论的研究以及后期有关于幸福理论的研究。
本书将人类的思维归纳为两大思考模式：系统一快速、直觉且情绪化。系统二较慢、较具计划性且更仰赖逻辑。卡尼曼根据自己对损失规避的研究，解释人们理性和非理性动机与两种思维系统之间的关联，以及两种系统如何互相补足各自的弱点。作者指出由于人们受框架效应影响，且倾向于为复杂的问题寻找简单的答案，因此人们往往对自己的决断过于自信。
此外，作者亦分享了自己多年来从事研究工作的观察，这些观察来自自己和以色列国防军合作的项目，以及和其他单位与研究者的交流。
小编推荐：我们以为自己是理性的，经济世界与物理世界的发生都是有迹可循的。但这本由丹尼尔卡尼曼所写的书中正好提到了相反的观点，我们的“不理性”其实随处可见，并且影响着我们的抉择过程。“相关不蕴含因果”是统计学的一大原则，而思维的局限性就是无法彻底地理解事件发生的随机性。最“理性”的人，一位在经济学与心理学届都有着极高地位的学者，却用一整本书介绍了思维中必然存在的不理性。他揭露了我们对自身以及世界运行规律的误解，推翻了读者原本的认知，让我们对世界、对自身，都产生了新的思考与理解。
这次，让我们在798的天台上，一起通过有趣的游戏与独到的探讨，探索我们的思维世界里不为人知的一面吧～
#逐芒日志##逐芒读书派对##每日读书##思考,快与慢##锚定效应##经济学##心理学##读书会##心灵疗愈##北京派对##读书日志##北京party##读书派对#
本期选书：《思考，快与慢》
书籍介绍：《思考，快与慢》（英语：Thinking, Fast and Slow）为2002年诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼于2011年出版的畅销书。本书因为向公众普及了有关行为经济学、工程学和医学的相关知识，而于2012年获得了美国国家学院知识传播奖的最佳创作奖。
本书总结了丹尼尔·卡尼曼数十年来的研究成果，其中有不少部分是和阿摩司·特沃斯基合作的结果。书中含涵盖了卡尼曼学术生涯当中三个不同阶段所研究的三大领域：分别为早期有关于认知偏误的研究、之后有关于展望理论的研究以及后期有关于幸福理论的研究。
本书将人类的思维归纳为两大思考模式：系统一快速、直觉且情绪化。系统二较慢、较具计划性且更仰赖逻辑。卡尼曼根据自己对损失规避的研究，解释人们理性和非理性动机与两种思维系统之间的关联，以及两种系统如何互相补足各自的弱点。作者指出由于人们受框架效应影响，且倾向于为复杂的问题寻找简单的答案，因此人们往往对自己的决断过于自信。
此外，作者亦分享了自己多年来从事研究工作的观察，这些观察来自自己和以色列国防军合作的项目，以及和其他单位与研究者的交流。
小编推荐：我们以为自己是理性的，经济世界与物理世界的发生都是有迹可循的。但这本由丹尼尔卡尼曼所写的书中正好提到了相反的观点，我们的“不理性”其实随处可见，并且影响着我们的抉择过程。“相关不蕴含因果”是统计学的一大原则，而思维的局限性就是无法彻底地理解事件发生的随机性。最“理性”的人，一位在经济学与心理学届都有着极高地位的学者，却用一整本书介绍了思维中必然存在的不理性。他揭露了我们对自身以及世界运行规律的误解，推翻了读者原本的认知，让我们对世界、对自身，都产生了新的思考与理解。
这次，让我们在798的天台上，一起通过有趣的游戏与独到的探讨，探索我们的思维世界里不为人知的一面吧～
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今天第一次做田野调查了!好开心，赶紧记录。
虽然是做四年生组会的TA，但是教授让我也一起参与!（）我们被扔在学校附近的公园里，教授说“请随意想一个主题，去做吧!”就散步去了。
我是第一次接触田野调查，站在质的研究起跑线上，访谈也不会做，民族志也不会写。焦虑了一周，最后决定围绕“公园二十分钟效应”，也就是“无论是谁只要在公园待上二十分钟就能变得幸福”这个主题硬着头皮上了。拉着另一个四年级的中国女生一起。
在路边采访日本人也是第一次!一开始特别紧张，从悠闲坐着的老人们入手。“您好，不好意思，我们是早稻田大学的学生，想关于公园进行一些采访…”之类的开头，都因为紧张说得磕磕巴巴。所幸爷爷奶奶们都非常非常和蔼有耐心，慢慢找到了一边闲聊一边访谈的状态!!中途遇到一对散步的老伴儿，我说到一半时爷爷突然问“你是哪国人?”然后奶奶说“我是台湾人，他是日本人。你可以说中文哦!”于是用中文采访了。然后还拦到一个漂亮的欧洲女生，因为中日英语言系统有点切换不过来，一句话变成了：“Do you feel…emm…楽しい?”说完三个人开始狂笑。最后采访到的一对经营着书店的情侣，聊了最久。这个叔叔去过杭州，还会写杭州两个字!!我们大夸特夸西湖。然后聊到日本各种各样的公园和公园里的可爱滑滑梯。他们说因为经营书店的缘故，会经常做社会见学，在各种各样的地方散步，进行人类观察。其实我们跑来跑去采访的样子也被他们观察着!
聊到一半发现超过集合时间了，匆匆结束，道谢以后狂奔回到集合点。教授说我做了这么多田野笔记好厉害，很期待我的发表。今天的收获完全是意料之外的，一个小时前超级焦虑的小女孩现在觉得幸福又充实，仿佛进行一场酣畅淋漓的社交。难道我真的是人文社科天才?文化人类学，我不恨你了，我们之后也请多多指教吧!
虽然是做四年生组会的TA，但是教授让我也一起参与!（）我们被扔在学校附近的公园里，教授说“请随意想一个主题，去做吧!”就散步去了。
我是第一次接触田野调查，站在质的研究起跑线上，访谈也不会做，民族志也不会写。焦虑了一周，最后决定围绕“公园二十分钟效应”，也就是“无论是谁只要在公园待上二十分钟就能变得幸福”这个主题硬着头皮上了。拉着另一个四年级的中国女生一起。
在路边采访日本人也是第一次!一开始特别紧张，从悠闲坐着的老人们入手。“您好，不好意思，我们是早稻田大学的学生，想关于公园进行一些采访…”之类的开头，都因为紧张说得磕磕巴巴。所幸爷爷奶奶们都非常非常和蔼有耐心，慢慢找到了一边闲聊一边访谈的状态!!中途遇到一对散步的老伴儿，我说到一半时爷爷突然问“你是哪国人?”然后奶奶说“我是台湾人，他是日本人。你可以说中文哦!”于是用中文采访了。然后还拦到一个漂亮的欧洲女生，因为中日英语言系统有点切换不过来，一句话变成了：“Do you feel…emm…楽しい?”说完三个人开始狂笑。最后采访到的一对经营着书店的情侣，聊了最久。这个叔叔去过杭州，还会写杭州两个字!!我们大夸特夸西湖。然后聊到日本各种各样的公园和公园里的可爱滑滑梯。他们说因为经营书店的缘故，会经常做社会见学，在各种各样的地方散步，进行人类观察。其实我们跑来跑去采访的样子也被他们观察着!
聊到一半发现超过集合时间了，匆匆结束，道谢以后狂奔回到集合点。教授说我做了这么多田野笔记好厉害，很期待我的发表。今天的收获完全是意料之外的，一个小时前超级焦虑的小女孩现在觉得幸福又充实，仿佛进行一场酣畅淋漓的社交。难道我真的是人文社科天才?文化人类学，我不恨你了，我们之后也请多多指教吧!
我深有体会，住房面积要大，小区环境周边环境要好，居委会幸福工程要有投资，提供好的场地，聘请好的老师，。。。
，，，
房产商偷笑？中科院新发现：小房子住久了，寿命或缩短50%

用药探究
谁不想住上带花园的大豪宅，而现实确实几亿打工人蜗居在十几平的拥挤、阴暗、潮湿的出租房里.......
现代心理学早有研究指出，长期置身于拥挤的环境中，人们往往会感到压抑不已，容易变得烦躁和沮丧，甚至在发生争执时可能情绪失控。
更令人心酸的是，我国中科院一项研究还发现，拥挤的环境或将加速老化，寿命骤降50%。
难道打工人真的越努力越命短？
01 居住环境狭小，寿命缩减近50%
此前，中科院教授张知彬在国际顶刊《Advanced Science》发文，声称团队以田鼠做样本，特别研究了“居住空间大小对寿命的影响”。而之所以选择田鼠，是因为它跟人一样，同属于哺乳动物。
实验选取3只同样大小的箱子，分别以2只居、4只居、6只居分配安排，并将其命名为低密度、中密度和高密度“房间”。通俗来讲，这相当于人类社会从“2人世界”到“6口之家”的演变。
这一结果出乎意料。经过15个月的观察，高密度房间中的个体全部离世，而它们的预期寿命本应为36个月。相较之下，低密度房间中的存活率达到了惊人的85.7%。研究人员在对比数据后发现，生活在更加“拥挤”的环境中，个体的生存时长竟然缩短了近一半。
除了寿命的降低，张知彬团队还发现，“箱子”的居住环境导致田鼠脑细胞中的“端粒”长度大大降低，而端粒是人体DNA末端的重复序列，其长度一直被认为与寿命有着直接的关联，端粒短，则寿命短，反之寿命则长。
02 “拥挤”难以避免，如何积极应对？
据2021年《中国城市租住生活蓝皮书》显示，到2030年，我国租住人口将达到2.6亿，而其中大多数人居住的都是10多平的环境中。
对此，许多网友纷纷感慨道：大房子意味着更高的租金支出，而现代城市的生活成本愈发昂贵，即使是像北京、上海、深圳这样的一线大城市的白领阶层，也难以承受这样的经济压力。
然而，对于那些既想努力奋斗又想保持健康体魄的人来说，并非毫无“蹊径”可循。近年来，清北、四川大学等高等学府在探索影响生命体寿命的端粒方面，已经取得了一些显著的研究成果。
学界认为，端粒变短导致生命体衰减的根源就在于，随着年纪的增长，细胞中“能量工厂（线粒体）”运转故障，端粒损耗严重。
2021年中科院的另一项实验中，研究人员落地为就一种名为“维洛派pro”的物质，45-60岁的中年男性在其影响下，三个月后体内端粒长度相较之前延长了2倍，而这相当于身体年轻了20岁。
此外，除了端粒长度，研究人员还发现，“维洛派pro”物质还可以实现人体体能精力、肌肉、骨骼等生理指标年轻化。
这一学界研究的重要突破迅速吸引了资本市场的目光，该物质的市场化进程也迅速展开。据数据显示，自2021年起，“维洛派pro”通过京东等平台成功进入市场后，目前已经实现了数亿的营收，其中近七成用户群体为核心一二线的中年男性。
03 男性比女性可能更难以忍受拥挤环境
事实上，早在2002年，就有社会研究指出拥挤的环境会增加人们患精神疾病的风险。而在现代心理学的研究中，多项实验也发现，相较于女性，男性更难以承受拥挤环境所带来的心理压力。
不过，总的来说，空旷田野和辽阔天空所带来的自由，是古今中外所有人都向往的，这是刻在生命DNA中的基因。
“尽管外部空间有所限制，但我们完全有能力在身心层面追求更为‘宽广’的境地，这也不失为一种明智之举
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房产商偷笑？中科院新发现：小房子住久了，寿命或缩短50%

用药探究
谁不想住上带花园的大豪宅，而现实确实几亿打工人蜗居在十几平的拥挤、阴暗、潮湿的出租房里.......
现代心理学早有研究指出，长期置身于拥挤的环境中，人们往往会感到压抑不已，容易变得烦躁和沮丧，甚至在发生争执时可能情绪失控。
更令人心酸的是，我国中科院一项研究还发现，拥挤的环境或将加速老化，寿命骤降50%。
难道打工人真的越努力越命短？
01 居住环境狭小，寿命缩减近50%
此前，中科院教授张知彬在国际顶刊《Advanced Science》发文，声称团队以田鼠做样本，特别研究了“居住空间大小对寿命的影响”。而之所以选择田鼠，是因为它跟人一样，同属于哺乳动物。
实验选取3只同样大小的箱子，分别以2只居、4只居、6只居分配安排，并将其命名为低密度、中密度和高密度“房间”。通俗来讲，这相当于人类社会从“2人世界”到“6口之家”的演变。
这一结果出乎意料。经过15个月的观察，高密度房间中的个体全部离世，而它们的预期寿命本应为36个月。相较之下，低密度房间中的存活率达到了惊人的85.7%。研究人员在对比数据后发现，生活在更加“拥挤”的环境中，个体的生存时长竟然缩短了近一半。
除了寿命的降低，张知彬团队还发现，“箱子”的居住环境导致田鼠脑细胞中的“端粒”长度大大降低，而端粒是人体DNA末端的重复序列，其长度一直被认为与寿命有着直接的关联，端粒短，则寿命短，反之寿命则长。
02 “拥挤”难以避免，如何积极应对？
据2021年《中国城市租住生活蓝皮书》显示，到2030年，我国租住人口将达到2.6亿，而其中大多数人居住的都是10多平的环境中。
对此，许多网友纷纷感慨道：大房子意味着更高的租金支出，而现代城市的生活成本愈发昂贵，即使是像北京、上海、深圳这样的一线大城市的白领阶层，也难以承受这样的经济压力。
然而，对于那些既想努力奋斗又想保持健康体魄的人来说，并非毫无“蹊径”可循。近年来，清北、四川大学等高等学府在探索影响生命体寿命的端粒方面，已经取得了一些显著的研究成果。
学界认为，端粒变短导致生命体衰减的根源就在于，随着年纪的增长，细胞中“能量工厂（线粒体）”运转故障，端粒损耗严重。
2021年中科院的另一项实验中，研究人员落地为就一种名为“维洛派pro”的物质，45-60岁的中年男性在其影响下，三个月后体内端粒长度相较之前延长了2倍，而这相当于身体年轻了20岁。
此外，除了端粒长度，研究人员还发现，“维洛派pro”物质还可以实现人体体能精力、肌肉、骨骼等生理指标年轻化。
这一学界研究的重要突破迅速吸引了资本市场的目光，该物质的市场化进程也迅速展开。据数据显示，自2021年起，“维洛派pro”通过京东等平台成功进入市场后，目前已经实现了数亿的营收，其中近七成用户群体为核心一二线的中年男性。
03 男性比女性可能更难以忍受拥挤环境
事实上，早在2002年，就有社会研究指出拥挤的环境会增加人们患精神疾病的风险。而在现代心理学的研究中，多项实验也发现，相较于女性，男性更难以承受拥挤环境所带来的心理压力。
不过，总的来说，空旷田野和辽阔天空所带来的自由，是古今中外所有人都向往的，这是刻在生命DNA中的基因。
“尽管外部空间有所限制，但我们完全有能力在身心层面追求更为‘宽广’的境地，这也不失为一种明智之举
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