今天是第19天，坚持锻炼️的第19天。虽然19天很短暂，但是这是从高中毕业之后自己自主坚持锻炼最长的一段时间。期间也想过休息一两天，但是我了解我自己，一旦休息一天，这个口子就打开了，就会有一天两天三天，到最后我就躺平了，所以我强制我自己不可以停。我希望能把这件事坚持下去，几个月后得到一个新的自己，有明显的腹肌，胸肌，肱二头肌[嘻嘻]。以前上大学的时候总是给自己找借口，说自己太瘦了，练也没用，敷衍了自己N次，现在从120斤变成140斤，就真的没有理由了。我觉得这是有意义的事。对于目前处境的我来说，冥冥中我觉得它不仅仅是对我肉体上的锻炼，更多的是来自心里。

今天早上七点多就醒了，被吓醒，楼下砸墙施工，声音大到爆醒来收拾吃了点儿，又躺平，今天还是晚班，一个人的晚班，店长要开家长会，燕燕中班，我上晚班，今天客户还可以，订啦三个蛋糕，人也挺多，剩的也不多，挺好的，早上和爷爷视频，下午出去吃饭也和两个孩子视频啦，都挺好！感恩一切准备睡了，做个好梦[揣手]晚安[月亮]

五月十六日，周四

今天是来丽江的第四天，明天中午将返蓉。
01来春节至今，来了丽江十多次，一切都是那么熟悉。这次是第三次在丽江住四天，第一次是10年春节与老婆来，第二次是13年6月与单位的同事来。

来丽江，坚哥的宗旨就是躺平，摆烂。

丽江的夜晚依然是人山人海，但也限于主街道。酒吧，餐厅人非常少。也是发现铺面闲置最多的一次。大家的话题也是消极情绪较多。希望一切都会好起来的。 https://t.cn/RJAbBpG