眼睛干涩缺“油”,可能是睑板腺出问题了!#微博健康公开课#
正常人健康的泪液中不仅有“水”,还有睑板腺分泌的“油”,油分布在水液层的表面,可以有效地减少水液的蒸发。睑板腺功能障碍导致的“油”缺乏、泪液蒸发过强是干眼的主要原因。
对于这种情况,单纯滴眼药水不仅没有效果,还可能破坏脂质层而加重病情。部分眼药水中含有的防腐剂,过度使用眼药水,还可能会对眼表角膜、结膜细胞等产生损害。
引发睑板腺病变的原因多样,通常是由于缺少对睑板腺的护理造成的。另外,还包括雄激素缺乏、内分泌紊乱、皮肤过敏、皮肤痤疮、酒糟鼻以及全身相关疾病等等。
这里特别提醒广大爱美的女生们,使用各种眼部护肤品和化妆品时,包括画眼线、纹眼线、睫毛膏、假睫毛、戴美瞳等,一定要注意眼睑的清洁和护理。
图2: 长期因各种化学品和异物的刺激造成睑板腺开口阻塞、异物沉积、脂肪帽形成;
图3: 眼睑充血、肥厚、毛细血管扩展;
图4: 用红外线成像技术拍摄的睑板腺,由于开口长期堵塞造成了腺管的缺失和萎缩。
【日常应该怎样护理睑板腺?】
第一步:清洁,将睑缘处的碎屑清理干净。
第二步:热敷。可以用热毛巾、热水蒸汽或各种眼部加热仪器为我们的睑板腺加温,通常一次闭目热敷10分钟。
第三步:按摩。将手洗干净后,食指、中指、无名指3指并拢,紧贴眼部皮肤,用指腹自眉毛下缘向睫毛根处移动,适度用力,轻度挤压眼睑和眼球,按摩过程可持续5分钟。
第四步:再次清洁。可以使用专门的眼用消毒湿巾擦拭睑缘,或用湿棉签自睫毛根部向上下轻轻擦拭。
图5: 挤压睑板腺后流出的粘稠“牙膏状”分泌物。
不过,如果出现眼睛干涩症状,最好到干眼门诊就诊,由医生指导后再进行按摩,以免自己误伤眼球。#健闻登顶计划#
许超医生
正常人健康的泪液中不仅有“水”,还有睑板腺分泌的“油”,油分布在水液层的表面,可以有效地减少水液的蒸发。睑板腺功能障碍导致的“油”缺乏、泪液蒸发过强是干眼的主要原因。
对于这种情况,单纯滴眼药水不仅没有效果,还可能破坏脂质层而加重病情。部分眼药水中含有的防腐剂,过度使用眼药水,还可能会对眼表角膜、结膜细胞等产生损害。
引发睑板腺病变的原因多样,通常是由于缺少对睑板腺的护理造成的。另外,还包括雄激素缺乏、内分泌紊乱、皮肤过敏、皮肤痤疮、酒糟鼻以及全身相关疾病等等。
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图3: 眼睑充血、肥厚、毛细血管扩展;
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【日常应该怎样护理睑板腺?】
第一步:清洁,将睑缘处的碎屑清理干净。
第二步:热敷。可以用热毛巾、热水蒸汽或各种眼部加热仪器为我们的睑板腺加温,通常一次闭目热敷10分钟。
第三步:按摩。将手洗干净后,食指、中指、无名指3指并拢,紧贴眼部皮肤,用指腹自眉毛下缘向睫毛根处移动,适度用力,轻度挤压眼睑和眼球,按摩过程可持续5分钟。
第四步:再次清洁。可以使用专门的眼用消毒湿巾擦拭睑缘,或用湿棉签自睫毛根部向上下轻轻擦拭。
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不过,如果出现眼睛干涩症状,最好到干眼门诊就诊,由医生指导后再进行按摩,以免自己误伤眼球。#健闻登顶计划#
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#干眼症原来缺的是油不是水#
眼睛干涩缺“油”,可能是睑板腺出问题了!
正常人健康的泪液中不仅有“水”,还有睑板腺分泌的“油”,油分布在水液层的表面,可以有效地减少水液的蒸发。睑板腺功能障碍导致的“油”缺乏、泪液蒸发过强是干眼的主要原因。
对于这种情况,单纯滴眼药水不仅没有效果,还可能破坏脂质层而加重病情。部分眼药水中含有的防腐剂,过度使用眼药水,还可能会对眼表角膜、结膜细胞等产生损害。
引发睑板腺病变的原因多样,通常是由于缺少对睑板腺的护理造成的。另外,还包括雄激素缺乏、内分泌紊乱、皮肤过敏、皮肤痤疮、酒糟鼻以及全身相关疾病等等。
这里特别提醒广大爱美的女生们,使用各种眼部护肤品和化妆品时,包括画眼线、纹眼线、睫毛膏、假睫毛、戴美瞳等,一定要注意眼睑的清洁和护理。
图2: 长期因各种化学品和异物的刺激造成睑板腺开口阻塞、异物沉积、脂肪帽形成;
图3: 眼睑充血、肥厚、毛细血管扩展;
图4: 用红外线成像技术拍摄的睑板腺,由于开口长期堵塞造成了腺管的缺失和萎缩。
【日常应该怎样护理睑板腺?】
第一步:清洁,将睑缘处的碎屑清理干净。
第二步:热敷。可以用热毛巾、热水蒸汽或各种眼部加热仪器为我们的睑板腺加温,通常一次闭目热敷10分钟。
第三步:按摩。将手洗干净后,食指、中指、无名指3指并拢,紧贴眼部皮肤,用指腹自眉毛下缘向睫毛根处移动,适度用力,轻度挤压眼睑和眼球,按摩过程可持续5分钟。
第四步:再次清洁。可以使用专门的眼用消毒湿巾擦拭睑缘,或用湿棉签自睫毛根部向上下轻轻擦拭。
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不过,如果出现眼睛干涩症状,最好到干眼门诊就诊,由医生指导后再进行按摩,以免自己误伤眼球。#健闻登顶计划#
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第一步:清洁,将睑缘处的碎屑清理干净。
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