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再次推荐我家小酸奶，她在我们小八月去了新家之后就在家走地了，没想到却突然大变性情，活泼捣蛋的不行，昨天更是一宿没睡在我键盘上踩来踩去还咬我的pro手柄，情节严重到被我抓来揍了一顿……
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糯米类食物为什么会让人觉得难消化？
传统节日的餐桌上总少不了糯米类的食物，比如汤圆、粽子、年糕、糍粑。但这类食物总让人觉得格外撑肚子、不好消化。
产糯米和普通大米的稻子品种不同，前者来自糯稻。它们的主要成分都是淀粉，但糯米拥有更多的支链淀粉，这赋予了它黏糯的质地。
实际上，相比大米，我们吃下糯米后血糖升高更快，这意味着，我们消化糯米的速度更快。之所以会产生难消化的感觉，可能是因为支链淀粉彼此交缠在一起，又难溶于水，需要更强烈的肠胃蠕动来消化，从而引起一些肠胃功能较弱者的不适。
另外，很多糯米美食高糖、高油，再加上它们黏黏的质感，会让我们更快产生饱腹感，也更容易觉得腻。
吃前：糯米不好消化，我只吃一点点。
吃后：嗯，就吃亿点点。
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