女人的“不适之源”，不是寒邪，不是淤血，而是它，每位女性都该知道！
现代女性主内又主外，无论是在家庭还是在工作中，女性都担任着很重要角色。因此，女性更应好好爱自己，关注自身健康。
那么关于女性健康的那些事，你了解多少呢？你可知道，生活中你没注意的这些细节，正在伤害着你的身体……
寒邪，伤害女性身体健康的第一道外邪
现在的女人十有八九是寒湿体质，南方尤其如此。当女性知道自己是寒湿体质后，迫切寻找一个方子来驱除身体的寒邪。然而，光是用驱寒的药是不足以根治寒邪的。那广大女性应该怎么办？明白寒邪的来源，这才是解决问题的根本之道。很多女性知道寒湿体质，却都在不知不觉中寒邪入体。其实，女人明白这几个寒邪的进入渠道，完全可以避免寒邪的侵害：
1、吃：偏爱寒湿阴寒的食物女人属阴，天生带寒邪体质，更加适宜吃补阳气的食物，至少不要吃损害阳气的食物。可很多女人偏爱吃水果，爱喝牛奶。水果多为寒湿，多吃会损害脾阳。很多女人吃点水果就胃痛，痰湿不断。其实，水果在现代医学里有很多好处。在中医里面也有五果为助的说法，但是任何东西都要适度，多吃水果对脾胃损伤可想而知。建议：女性不宜把水果当饭吃把牛奶当水喝，因为女人天生阴寒体质，无法驾驭阴寒的食物，会被寒湿侵害。2、穿：贪风度,露身体重要部位露肩膀会得肩周炎；露腰会伤命门之火，膝盖是最薄弱的地方，也是身体的死角，是寒湿最喜欢躲藏的地方。露腰露脐的衣服，能散发性感和个人魅力，但却非常不利于健康。在我们的腰背部有个非常重要的穴位：命门。肾是人的先天之本，命门里藏有真火，肾气具有温煦全身阳气的作用。此外，肚脐也是一个重要的穴位，叫做神阙。中医认为，肚脐是连通五脏六腑的穴位，「脐为五脏六腑之本，元气归藏之根」。五脏六腑健康或者疾病都可以通过肚脐反映出来，肚脐是人们健康的晴雨表，所以我们需要重点养护好肚脐。如果常穿低腰裤、露脐装，那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪，从而导致肾气亏损，体内阳气不足，人就会出现血流不畅，甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。腹部最怕冷，带脉也怕冷；足太阴脾经、足阳明胃经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉都在腰腹部，所以在日常生活中，要非常注意这些部位的保暖工作。
3、吹：天热贪凉被风邪入侵古代的寒邪多是在自然环境下产生的，比如天气突然暴冷，大家没有来得及多穿衣服等。在出现人类的漫长时间里，情况基本都是这样的。也就是说，人类的身体基本上进化到了适应自然界四季变化的程度。夏天热，冬天冷，人类的身体基本上是有适应能力的。但到了现代社会，也就是最近的近百年，这种情况却被彻底地改变了。首先是空调的出现，创造出了过去的几十万年里面都没有出现过的小气候格局。什么样的格局呢？就是前三十分钟在室外还是烈日炎炎，后三十分钟进入室内，就是冷得发抖的空调环境了。然后再出去出汗，再回来发抖。这样一来，人类进化了几万、几十万年的身体，最近几十年突然就遇到了新的情况，挑战其实是很大的。到了夏天，各个商场里，地铁里，办公室里，空调都开得很足。人们的身体就在这一冷一热的交替中来回地经受着考验。黄帝内经说，夏天的太阳是一味非常好的养阳气的妙药。现代女性喜欢穿着露脐装在空调房里喝冷饮，寒气入体基本是板上钉钉之事。空调的风是虚邪贼风，会把毛孔堵住，让身体的湿气无法宣泄出来，形成各种荨麻疹、湿疹。此时，女性以为自己上火又去吃寒凉的药，结果越治越坏。所以夏天吹空调，要注意空调的温度、风向以及稍微多穿点衣物等等，尽量少让自己的皮肤裸露在空调外镜下。还有的女人因为坐月子没有保养好，让寒邪趁虚而入。产后是身体最虚弱的时候，产前宜凉，产后宜温。很多女人不坐月子，还到处折腾，不注意吃不注意穿还游泳，最后落得一身月子病，待上了年纪，寒湿就来「讨债」，身体各种折腾，肠子都悔青了。建议：女性可以做好防晒，让身体的其他部分充分接触太阳，排出体内寒气。很多冷女人通过三伏天晒背解决了多年的寒湿问题，身体各种痛都得到了缓解。瘀血气血凝滞，不荣不通损害身体健康中医认为，妇女的身体非常怕气血凝滞。因为妇女的胞宫等生理系统，都要依赖血液的温养，一旦遇到寒邪袭来，正气不足的人气血就会凝滞，这样对妇女来讲就会产生威胁。尤其是在生理期的时候，气血凝滞以后，淤积就会难以排出，这样会产生不良的后果。女人比男人更容易产生瘀血，因为女人天生阳气不足且不喜欢运动。淤血会让女人面上斑点满布、脸色。因此，女人到了三十岁就要学会活血化瘀了，不能光把钱花在化妆品上，治标不治本！气血失调主要有两种，一种是不荣，一种是不通，瘀血就属于不通。而淤血形成原因有五：上文说的受寒是女人淤血的首要因素；气虚，因为气无法推动血液的运行，血就会瘀滞；气滞，气滞就好比高速路堵车。气堵了，自然血也会堵；血虚，就像河流水量少无法冲走河中沙石；热邪，热到极致就会损伤津液， 就像河水被晒干了，水里的鱼游不动了。我们该怎样祛淤血而不伤正气？
1、最省钱的活血化瘀就是运动有一味药就拿捏在自己手里，那就是适当的运动。运动本身促进身体气血的循环流动，能慢慢化开并带走血液中多余的能量，促进能量的分解利用。就像以前的老式水龙头，用久了水管生锈，水开得大了，就会带出黄黄的铁锈水，水小则不会。运动就好比定时开大血管里的血流量，冲刷沉淀堆积在血管里的淤血脂肪等垃圾。这种去淤血的方式通过人体自身的调节机制，不容易产于不良反应，但是要把握度，不要过度运动。无论是慢跑、太极、八段锦等都可以有此效果，关键是运动在于坚持。
2、通过艾灸（寒凝血瘀的人群选用）艾叶性温、辛、苦。温可祛寒，辛可利窍，苦可疏通。对于寒凝血瘀人群，平时畏冷较多，患处冰凉，可以选用艾灸温通行散的功能来促进气血的交互流通。艾灸是通过祛散寒邪，使血流由寒冷状态下的缓慢回归正常，凝固的淤血受热溶解，来达到活血化瘀的功能。艾灸是回阳之品，也不容易伤人体正气。3、常吃活血化瘀的食物
通过肠胃的吸收，缓慢加入一些活血化瘀的食材也可以安全有效的产生活血化瘀的效果，不容易产生副作用。但是不易一次食用过度，可以在每餐中少佐部分活血化瘀食材，少量多次，比如黑木耳、山楂、洋葱和葱等。肝气不舒，女性的很多疾病都和它有关女人的很多病都和肝气不舒有关系。不仅是中医，现代医学也证明情绪与疾病的相关性非常高。如果说前两种因素，懂点养生道理就可以避免和化解，那唯独「情绪」，女人即便知道了它影响很大却「无能为力」。1、气机郁滞，容易肝郁十个女人九个郁，为何女人更容易肝郁？其实这与女人天生较为感性，容易为小事情烦恼、生气密不可分。肝主疏泄，能够疏通全身气机，使之通而不滞，散而不郁。肝又是喜舒畅而恶抑郁的，若平时情绪控制不好，爱生气，使肝疏泄功能失常，气机郁滞，则形成肝郁。肝郁则气血失运、痰湿不化，久聚成结。2、肝气不舒，易出现不适如果经常出现入睡后凌晨1-3点醒来，伴有口苦、口干、头晕、胃口不佳、胸闷、心悸、肋骨胀痛、心烦爱发火、恶心有呕吐感、失眠多梦这些症状的，多为肝气不舒导致的失眠，长期失眠还会影响「颜值」，在脸颊多发暗斑、雀斑。肝气不舒时间久了，就容易郁而化火，表现出如头晕、面红、目赤、口苦、便秘、月经淋漓不尽等症。可以说肝气不舒是引发很妇科病的主要原因，需要多注意。3、疏肝理气，试试艾灸首先要调理情志，凡事不要转牛角尖，要放平心态，理性判断事情的合理性，多个角度思考问题的解决方法，不要意气用事！其次可以试试艾灸的方法：取穴：肝俞穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴。方法：使用艾条，每个穴位灸15-30分钟；艾灸仪30-40分钟。
肝俞穴：是肝的元气在身体背部汇聚而成的「水潭」，是养肝不可缺少的穴位。
太冲穴：相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。肝俞穴与太冲穴搭配，在中医里属于「俞原配穴」法，能够补肝阴，养肝柔肝。太溪穴：肾的原穴，肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能，能够更好地「滋水涵木」。足三里穴三阴交足三里穴、三阴交穴：是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的「机器」保养好。 https://t.cn/A6pBq2hL
现代女性主内又主外，无论是在家庭还是在工作中，女性都担任着很重要角色。因此，女性更应好好爱自己，关注自身健康。
那么关于女性健康的那些事，你了解多少呢？你可知道，生活中你没注意的这些细节，正在伤害着你的身体……
寒邪，伤害女性身体健康的第一道外邪
现在的女人十有八九是寒湿体质，南方尤其如此。当女性知道自己是寒湿体质后，迫切寻找一个方子来驱除身体的寒邪。然而，光是用驱寒的药是不足以根治寒邪的。那广大女性应该怎么办？明白寒邪的来源，这才是解决问题的根本之道。很多女性知道寒湿体质，却都在不知不觉中寒邪入体。其实，女人明白这几个寒邪的进入渠道，完全可以避免寒邪的侵害：
1、吃：偏爱寒湿阴寒的食物女人属阴，天生带寒邪体质，更加适宜吃补阳气的食物，至少不要吃损害阳气的食物。可很多女人偏爱吃水果，爱喝牛奶。水果多为寒湿，多吃会损害脾阳。很多女人吃点水果就胃痛，痰湿不断。其实，水果在现代医学里有很多好处。在中医里面也有五果为助的说法，但是任何东西都要适度，多吃水果对脾胃损伤可想而知。建议：女性不宜把水果当饭吃把牛奶当水喝，因为女人天生阴寒体质，无法驾驭阴寒的食物，会被寒湿侵害。2、穿：贪风度,露身体重要部位露肩膀会得肩周炎；露腰会伤命门之火，膝盖是最薄弱的地方，也是身体的死角，是寒湿最喜欢躲藏的地方。露腰露脐的衣服，能散发性感和个人魅力，但却非常不利于健康。在我们的腰背部有个非常重要的穴位：命门。肾是人的先天之本，命门里藏有真火，肾气具有温煦全身阳气的作用。此外，肚脐也是一个重要的穴位，叫做神阙。中医认为，肚脐是连通五脏六腑的穴位，「脐为五脏六腑之本，元气归藏之根」。五脏六腑健康或者疾病都可以通过肚脐反映出来，肚脐是人们健康的晴雨表，所以我们需要重点养护好肚脐。如果常穿低腰裤、露脐装，那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪，从而导致肾气亏损，体内阳气不足，人就会出现血流不畅，甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。腹部最怕冷，带脉也怕冷；足太阴脾经、足阳明胃经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉都在腰腹部，所以在日常生活中，要非常注意这些部位的保暖工作。
3、吹：天热贪凉被风邪入侵古代的寒邪多是在自然环境下产生的，比如天气突然暴冷，大家没有来得及多穿衣服等。在出现人类的漫长时间里，情况基本都是这样的。也就是说，人类的身体基本上进化到了适应自然界四季变化的程度。夏天热，冬天冷，人类的身体基本上是有适应能力的。但到了现代社会，也就是最近的近百年，这种情况却被彻底地改变了。首先是空调的出现，创造出了过去的几十万年里面都没有出现过的小气候格局。什么样的格局呢？就是前三十分钟在室外还是烈日炎炎，后三十分钟进入室内，就是冷得发抖的空调环境了。然后再出去出汗，再回来发抖。这样一来，人类进化了几万、几十万年的身体，最近几十年突然就遇到了新的情况，挑战其实是很大的。到了夏天，各个商场里，地铁里，办公室里，空调都开得很足。人们的身体就在这一冷一热的交替中来回地经受着考验。黄帝内经说，夏天的太阳是一味非常好的养阳气的妙药。现代女性喜欢穿着露脐装在空调房里喝冷饮，寒气入体基本是板上钉钉之事。空调的风是虚邪贼风，会把毛孔堵住，让身体的湿气无法宣泄出来，形成各种荨麻疹、湿疹。此时，女性以为自己上火又去吃寒凉的药，结果越治越坏。所以夏天吹空调，要注意空调的温度、风向以及稍微多穿点衣物等等，尽量少让自己的皮肤裸露在空调外镜下。还有的女人因为坐月子没有保养好，让寒邪趁虚而入。产后是身体最虚弱的时候，产前宜凉，产后宜温。很多女人不坐月子，还到处折腾，不注意吃不注意穿还游泳，最后落得一身月子病，待上了年纪，寒湿就来「讨债」，身体各种折腾，肠子都悔青了。建议：女性可以做好防晒，让身体的其他部分充分接触太阳，排出体内寒气。很多冷女人通过三伏天晒背解决了多年的寒湿问题，身体各种痛都得到了缓解。瘀血气血凝滞，不荣不通损害身体健康中医认为，妇女的身体非常怕气血凝滞。因为妇女的胞宫等生理系统，都要依赖血液的温养，一旦遇到寒邪袭来，正气不足的人气血就会凝滞，这样对妇女来讲就会产生威胁。尤其是在生理期的时候，气血凝滞以后，淤积就会难以排出，这样会产生不良的后果。女人比男人更容易产生瘀血，因为女人天生阳气不足且不喜欢运动。淤血会让女人面上斑点满布、脸色。因此，女人到了三十岁就要学会活血化瘀了，不能光把钱花在化妆品上，治标不治本！气血失调主要有两种，一种是不荣，一种是不通，瘀血就属于不通。而淤血形成原因有五：上文说的受寒是女人淤血的首要因素；气虚，因为气无法推动血液的运行，血就会瘀滞；气滞，气滞就好比高速路堵车。气堵了，自然血也会堵；血虚，就像河流水量少无法冲走河中沙石；热邪，热到极致就会损伤津液， 就像河水被晒干了，水里的鱼游不动了。我们该怎样祛淤血而不伤正气？
1、最省钱的活血化瘀就是运动有一味药就拿捏在自己手里，那就是适当的运动。运动本身促进身体气血的循环流动，能慢慢化开并带走血液中多余的能量，促进能量的分解利用。就像以前的老式水龙头，用久了水管生锈，水开得大了，就会带出黄黄的铁锈水，水小则不会。运动就好比定时开大血管里的血流量，冲刷沉淀堆积在血管里的淤血脂肪等垃圾。这种去淤血的方式通过人体自身的调节机制，不容易产于不良反应，但是要把握度，不要过度运动。无论是慢跑、太极、八段锦等都可以有此效果，关键是运动在于坚持。
2、通过艾灸（寒凝血瘀的人群选用）艾叶性温、辛、苦。温可祛寒，辛可利窍，苦可疏通。对于寒凝血瘀人群，平时畏冷较多，患处冰凉，可以选用艾灸温通行散的功能来促进气血的交互流通。艾灸是通过祛散寒邪，使血流由寒冷状态下的缓慢回归正常，凝固的淤血受热溶解，来达到活血化瘀的功能。艾灸是回阳之品，也不容易伤人体正气。3、常吃活血化瘀的食物
通过肠胃的吸收，缓慢加入一些活血化瘀的食材也可以安全有效的产生活血化瘀的效果，不容易产生副作用。但是不易一次食用过度，可以在每餐中少佐部分活血化瘀食材，少量多次，比如黑木耳、山楂、洋葱和葱等。肝气不舒，女性的很多疾病都和它有关女人的很多病都和肝气不舒有关系。不仅是中医，现代医学也证明情绪与疾病的相关性非常高。如果说前两种因素，懂点养生道理就可以避免和化解，那唯独「情绪」，女人即便知道了它影响很大却「无能为力」。1、气机郁滞，容易肝郁十个女人九个郁，为何女人更容易肝郁？其实这与女人天生较为感性，容易为小事情烦恼、生气密不可分。肝主疏泄，能够疏通全身气机，使之通而不滞，散而不郁。肝又是喜舒畅而恶抑郁的，若平时情绪控制不好，爱生气，使肝疏泄功能失常，气机郁滞，则形成肝郁。肝郁则气血失运、痰湿不化，久聚成结。2、肝气不舒，易出现不适如果经常出现入睡后凌晨1-3点醒来，伴有口苦、口干、头晕、胃口不佳、胸闷、心悸、肋骨胀痛、心烦爱发火、恶心有呕吐感、失眠多梦这些症状的，多为肝气不舒导致的失眠，长期失眠还会影响「颜值」，在脸颊多发暗斑、雀斑。肝气不舒时间久了，就容易郁而化火，表现出如头晕、面红、目赤、口苦、便秘、月经淋漓不尽等症。可以说肝气不舒是引发很妇科病的主要原因，需要多注意。3、疏肝理气，试试艾灸首先要调理情志，凡事不要转牛角尖，要放平心态，理性判断事情的合理性，多个角度思考问题的解决方法，不要意气用事！其次可以试试艾灸的方法：取穴：肝俞穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴。方法：使用艾条，每个穴位灸15-30分钟；艾灸仪30-40分钟。
肝俞穴：是肝的元气在身体背部汇聚而成的「水潭」，是养肝不可缺少的穴位。
太冲穴：相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。肝俞穴与太冲穴搭配，在中医里属于「俞原配穴」法，能够补肝阴，养肝柔肝。太溪穴：肾的原穴，肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能，能够更好地「滋水涵木」。足三里穴三阴交足三里穴、三阴交穴：是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的「机器」保养好。 https://t.cn/A6pBq2hL
大学生是如何被逼疯的
学生会最近事儿特别多，李玉每天忙得脚不粘地，回回半夜都摸黑回来，回来后累的倒床就睡，简直是不分白昼黑夜。
可怜的李玉也根本不知道，自己旁边正坐着一只黑猫，夜深人静的时候，两眼在黢黑的夜里闪烁着雪亮的光芒。
“李玉，休息一下吧，剩下的交给筱文他们”导师看着李玉憔悴的面容，也不忍心再压榨他，拍拍他的肩膀示意他去休息。
“好”李玉想这一下可真算是解脱了，可以好好回去陪老婆了，都好几天没跟他家宝贝亲热了，他正准备给简隋英打电话，就看到了沉寂多年的朋友圈突然弹出一条消息。
“❤️要结婚了
祝福我们～～”
“……？你～～啥简哥”李玉当时就傻了，简隋英要结婚？他怎么不知道，没听说自己要结婚啊？
说时迟那时快，李玉脸都没来得及刷，风一样直接纵身越过刷脸机往家跑，根本不给保安大爷反应的机会。
清醒过来的时候李玉已经站在家门口了，脸黑的好像快要世界末日。
而此时，躺在沙发上敲着二郎腿，悠哉悠哉往嘴里送葡萄的简大少根本没意识到暴风雨即将来临。
打开门的那一刻，李玉就知道简隋英在耍他，只是他太着急了根本没反应过来，然而更荒唐的不是他李玉，是简隋英！
屋里的空调开得很低，一股冷风扑面而来闪的李玉一个哆嗦，而简隋英正瘫在沙发上一丝不挂！
李玉胸腔起伏，火气蹭蹭往上涨，脸黑得活像刚美过黑一样，他紧紧攥了攥拳头，脖子上的经脉也抖抖地立起来，慢慢地朝“肇事者”走过去。
“……”简隋英也僵住了，心里咯噔一下，他万万没想到李玉会在这个时候回来，来不及吞咽的葡萄不上不下地卡在牙中间，直觉告诉他此时不逃非好汉，麻溜地爬起来刚要跑鼻子就撞上了坚硬的墙壁，该死，这个沙发床在墙角，还没开骂背后就贴上来一具温暖的热源。
简隋英抖了一下转过身来，就对上了李玉冰冷的视线，李玉扯住他的手腕，简直是可以和冰块媲美，这人就不知道冷吗？
李玉把他围在沙发角里，简隋英整个人都淹没在李玉巨大的阴影下，简隋英神色紧张，咽了咽口水“小李子，回来也不提前说一声啊”
“隋英，我不回来怎么知道你要结婚了呢”李玉笑了笑，眼神冷得快要掉冰碴子了，简隋英一哆嗦，眼都直了。
“空调这么高，也不怕自己热着，我们不差这几块钱的”
简隋英人都傻了，他真想知道李玉是怎么用杀人的表情说出这种温柔的话的，他只听见咯嘣咯嘣的声音，有人的牙要被咬碎了。
“也不穿衣服，肯定是觉得衣服太碍事了吧，这样才爽不是吗宝贝”李玉继续说着反话，把简隋英说的一愣一愣地，一句话也插不上，或者说简隋英整个人已经被李玉这个样子吓傻了，李玉锐利的眼神里闪烁着狼一样的凶光，恶狠狠地好像要把他生吃了，他咋咋嘴，根本不知道说什么，他也确实没想到李玉会这么气愤。
李玉身体越逼越近，把简隋英逼仄到狭小的一角上。
“你…你别得寸进尺啊我警告你”简隋英眼神飘渺，喉结滚动，手臂软软地撑在身体后面。
李玉眯了眯眼睛，噌一下把简隋英打横抱起来，突然的腾空感简隋英吓了一跳蹬了两下腿，李玉一巴掌拍到他屁股上，口吻依然是温柔地要命“我抱你去卧室吧宝贝，你连底裤都不用穿了更凉快”
#李简[超话]##李简#
学生会最近事儿特别多，李玉每天忙得脚不粘地，回回半夜都摸黑回来，回来后累的倒床就睡，简直是不分白昼黑夜。
可怜的李玉也根本不知道，自己旁边正坐着一只黑猫，夜深人静的时候，两眼在黢黑的夜里闪烁着雪亮的光芒。
“李玉，休息一下吧，剩下的交给筱文他们”导师看着李玉憔悴的面容，也不忍心再压榨他，拍拍他的肩膀示意他去休息。
“好”李玉想这一下可真算是解脱了，可以好好回去陪老婆了，都好几天没跟他家宝贝亲热了，他正准备给简隋英打电话，就看到了沉寂多年的朋友圈突然弹出一条消息。
“❤️要结婚了
祝福我们～～”
“……？你～～啥简哥”李玉当时就傻了，简隋英要结婚？他怎么不知道，没听说自己要结婚啊？
说时迟那时快，李玉脸都没来得及刷，风一样直接纵身越过刷脸机往家跑，根本不给保安大爷反应的机会。
清醒过来的时候李玉已经站在家门口了，脸黑的好像快要世界末日。
而此时，躺在沙发上敲着二郎腿，悠哉悠哉往嘴里送葡萄的简大少根本没意识到暴风雨即将来临。
打开门的那一刻，李玉就知道简隋英在耍他，只是他太着急了根本没反应过来，然而更荒唐的不是他李玉，是简隋英！
屋里的空调开得很低，一股冷风扑面而来闪的李玉一个哆嗦，而简隋英正瘫在沙发上一丝不挂！
李玉胸腔起伏，火气蹭蹭往上涨，脸黑得活像刚美过黑一样，他紧紧攥了攥拳头，脖子上的经脉也抖抖地立起来，慢慢地朝“肇事者”走过去。
“……”简隋英也僵住了，心里咯噔一下，他万万没想到李玉会在这个时候回来，来不及吞咽的葡萄不上不下地卡在牙中间，直觉告诉他此时不逃非好汉，麻溜地爬起来刚要跑鼻子就撞上了坚硬的墙壁，该死，这个沙发床在墙角，还没开骂背后就贴上来一具温暖的热源。
简隋英抖了一下转过身来，就对上了李玉冰冷的视线，李玉扯住他的手腕，简直是可以和冰块媲美，这人就不知道冷吗？
李玉把他围在沙发角里，简隋英整个人都淹没在李玉巨大的阴影下，简隋英神色紧张，咽了咽口水“小李子，回来也不提前说一声啊”
“隋英，我不回来怎么知道你要结婚了呢”李玉笑了笑，眼神冷得快要掉冰碴子了，简隋英一哆嗦，眼都直了。
“空调这么高，也不怕自己热着，我们不差这几块钱的”
简隋英人都傻了，他真想知道李玉是怎么用杀人的表情说出这种温柔的话的，他只听见咯嘣咯嘣的声音，有人的牙要被咬碎了。
“也不穿衣服，肯定是觉得衣服太碍事了吧，这样才爽不是吗宝贝”李玉继续说着反话，把简隋英说的一愣一愣地，一句话也插不上，或者说简隋英整个人已经被李玉这个样子吓傻了，李玉锐利的眼神里闪烁着狼一样的凶光，恶狠狠地好像要把他生吃了，他咋咋嘴，根本不知道说什么，他也确实没想到李玉会这么气愤。
李玉身体越逼越近，把简隋英逼仄到狭小的一角上。
“你…你别得寸进尺啊我警告你”简隋英眼神飘渺，喉结滚动，手臂软软地撑在身体后面。
李玉眯了眯眼睛，噌一下把简隋英打横抱起来，突然的腾空感简隋英吓了一跳蹬了两下腿，李玉一巴掌拍到他屁股上，口吻依然是温柔地要命“我抱你去卧室吧宝贝，你连底裤都不用穿了更凉快”
#李简[超话]##李简#
前面已经说了，把揭卝露/及曝/光忒瑟派的正/腐背景的广/播电/台勾/结违fǎ违/规及无卝齿者并其等也必然是拿了全包圆的黑/钱或者说它们之间必是沟杰的的事实的这个事要永远做下去，我已经说了，稍后会把全包圆到底是怎么样的的事实再说一遍，现在就再开始重说一遍，当然了，这些信息不会诋卝毁它们，其实到网上随便一搜，网上敢情早就有很多人已经都是它们的受卝害卝者了或者说上过它们的当了，我只不过就是其中的另一个bà了，全文:以下的信息中包hán极少的一部分令人不/适的内/容，若是容/忍不了的，可以不看此信息，及一直都在说最近有事，没工夫写这个关于与忒/铯派铛/菊所沟/杰在一起的全包圆这一臭资/本家及可以说是诈/骗犯等综合性质的这么个玩意儿的劣卝迹，现在则是有点闲工夫了，那就写一写，尽量简短截说，但估计届时此文也短不了，首先，我不是说发现忒/铯现在的正/腐广/播电/台卝北卝京交通/台替商业公卝司全包圆打广/告吗？后来我就是为了验证其(全包圆方面zá肿）的实质本质到底如何，到底是否如其的所谓广/告当中所叫/嚣蒙/诈撒/谎诈/骗的那么美好或者说名是否符实，我还真就那么把我家的其中的一处房找它们自费装修了一下，也就是说，我自费，也算是拿我自己做个实验帮你们大伙实探或者说试验一下它们的真卝实的装修质量的本质如何，首先先说，整个过程huā费了其实是十三万多小十四万，而并非它们所叫/嚣蒙/诈撒/谎诈/骗的广/告词里所对外宣称的仅十万足矣甚而都不到甚而还能有点富余，就是这么个意思，我意思是实则是十万都打不住，接着说，它们还有什么问题呢？比如，装修材料的剩余的垃卝圾，其等并未帮着我们后来在最后装修完时运走清理，包括的内容都是什么水泥，氵查土，塑料泡沫，纸箱板等物，就是包裹那些瓷砖之类的东西什么的的那些包装物，及它们在屋里的工卝人所吃剩的一些各种食品的包装，比如塑料袋等物，内容物甚而还清晰可辨为包/子，及那种用剩下的厚重的地面的一些剩余的瓷砖儿，以致于这都是我父qīn一个年近八十的人，自行慢慢把那处房子清理干净的，另，现场还遗留了装修工吃饭的塑料饭盒，筷子等物，它们也并未及时自行清理及带走，说白了就是，这是大事及干装修的的对顾客这边来说的大忌，再者，装修工作过程中的细节质量及瑕疵等问题，诸如什么有的不知是橡胶还是塑料材质的什么东西，就在那里挂着，或者说留着毛边，也不知道帮着整理干净，我后来是拿剪子自己剪/断了它们的，这才使得看上去观感还算整洁，而当街的门的冲向屋内的一侧则依旧在门上贴着它们全包圆的广/告(其实屋外的那一侧也贴着呢)，另，过了一段时间，大体是一年左右吧，那个厕所的墙或者说瓷砖之间就开始出现缝隙了，实则可能是那种填缝或者是无论它到底是起什么作用的那个或者是胶还是腻子之类的东西，我不知道这种东西的材质是什么，故而说不上来材质，因我毕竟不是专卝业搞装修的，后来就开始少量的往下掉了，这些事当然都有图为证，你们大伙可以自己看，有一定程度的缝隙和máo边等现象，有的缝隙还不小，有人可能会问有多宽呢?至少将两根锯条并在一起以后仍能擦得进去那个缝隙里，就是这么个宽度，我也说不上来有多少毫米㎜，至于如图中所示的在这个缝隙上贴了透明胶条，这个是我贴的，这个举动是没办法的事，总不能叫它那个缝隙里的东西将来还往下掉吧，另，后来我还仔细看了一眼它们给换的那个玻璃，敲了敲，感觉还不如我们这楼当年最早原装自带的那个玻璃厚实结实，另，墙上的擦座的位置有的安排的位置不合理，数量也比我们告知它们的按计划本来要安装的数量还少了，另，厕所，除了前面所说的瓷砖有缝隙这个事以外，就说这个坐便器，往下才是前文所说的一些不/适的内容，不知道是被它们装修的人用过了，还是根本就是给了我们家一个有瑕疵的或者说旧的，就是说，表现为那个马桶是脏的，我尽量不说的那么è/心，在其下部的奋/便向下运卝动或者说移动的这个口儿的这一带的位置，就是说在周围这一带是有不明物质的一圈儿痕迹的，面积还不小，当然现在已经被我们自己费了很大的劲拿刷子都清理的差不多了，但是说实在的，期间的过程可谓是很难把它们擦干净的，故我估计这个痕迹也不一定就是人类的排卝xiè物，我指的是不一定是它们这些装修工干的，这当然还是给它们往好了说，或者说善意的揣度它们，但重点在于，你既是给老百卝姓装修，难道不是应该给老百卝姓无论是什么东西，按说不应该都是给拿一个新的东西吗？而它们的这种行/径却怎么解释呢？这种行径与它们的广/告所蒙/诈或者说撒/谎诈/骗的各种美好的内容可以说是完全相反的，还有前面所提到的问题，你们装修的不帮着把垃卝圾清了，难道这些东西应该留着给我们老百卝姓这边自行清理?这是人干的事?而这才是全包圆的本质，根本就不是它们在其它们自己的所谓广/告中所叫/嚣蒙/诈撒/谎诈/骗的那些谎卝言那样，恨不得它们全包圆有多美好，你们真的美好吗？那怎么解释我所遭遇的这些事呢？个别情况?别艹拟大卝yé的了，另还是那话，一个对外宣/称自己是涉/惠煮/易的正/腐背景的广/播电/台，成天高强度地削尖了脑袋利卝用正/腐设备替一个拥有着各种负卝面问题的只认钱不认人的既是资/本主卝义又是私/有化性质的商业的公卝司打广/告，还外加是诈/骗/犯打广/告，你们这个正/腐到底是个什么性质的东西？还是那话，要说在姜煮媳时/代的电/视广/播购物的时代，那会儿你们正/腐的平台(电/视台或广/播电/台)mài的东西还凑合可能是以你们正/腐当年的名誉为保卝障进而还可能是替老百卝姓对和你们所合作的商家的所shòumài的商品的质量把/把/关的话，而现在的这年头的你们的这些个所谓的正/辅平台所mài的东西现在看来则完全不再替老百卝姓安排人要事先对所shòu的商品进行把/关了，或者说，你们的这些正/腐人员的返/冻后生们早已一代不如一代了，它们早已越来越无道卝德的chī迷于急功近利及拜/金主卝义了，毫无道卝德的只顾着收这些王卝八东西的黑/钱而不再替老百卝姓对各种的产品的质量进行卝事先的把关审/核了，而面对这种当今这个时代的轰然猛烈的拜/金主卝义，你会发觉它们噹/菊却还宣称加大在经商贸金领域的希/化力度，可见它们是一帮什么东西，其实还有一部分的跟这个北卝京交通台所勾结的违fǎ违/规及无卝齿诈/骗的全包圆方面的一事的相关的其它内容要再发一遍，不是册刂我的帖及风我的心阆账号吗(它们压以为我不知道哪些内容的我的帖被它们压山了，其实不光是涉及它们北卝京交/通台及全包圆的帖，我所发的涉及揭卝露/曝/光疼训庇/护及沟杰在它们的手卝机游戏圣斗卝士星矢guān方正/版疼训里的诈/骗/犯的帖也被它们沟/杰着心/阆山的几乎干净了)？全文:另，且这还不是全部，前文我已向你们大伙揭/露过了，此正/腐背景的电/台还不只是如上所述的这些问题，还有其它的事呢，比如它们丫还替明显是有问题或者说犯/坏的全包圆所谓装修公卝司打广/告，且此事它们也是常年如此，指的当然是打广/告一事，这还不算完，甚而后来还发展到了，它们请或者说基于为了勾/结着全包圆，甚而找来了全包圆方面的一个对外宣卝传口儿的女的，当然了，也可能正相反，是全包圆想给自己打/广告，进而先主动找的它们这个电台，这点不重要，重点在于，我倒是也听不太出来它（指的是这碧钕的）有多大岁数，一时我也想不起来它在所谓的节目里管自己叫什么了，但它们是旦凡有闲工夫，就在其等的某个所谓节目中，或者说是在一个巧立名目的某个所谓的节目中，比如打着教你怎么装修房屋或者说在装饰装修房屋时都有哪些注意事项等为幌/子或者说为题，实则它们广/播电/台方面就是替它们全包圆打广/告，当然了它们压肯定是收钱的，且这种所谓的节目一做就是一个小时，可谓强度极高，然，重点在于，从涉/惠煮/易正/至的角度来说，这等于是拿着正/腐的背景的设备，即，在正/辅大楼里的大功率无/线电发/射/机或者说设备，替一个臭资/本家或者说臭/商业公卝司性质的东西打/广告，然而这是一个对外号称自己是涉/惠煮/易帼/加的宣卝传口儿的东西（广/播电/台）应该干的事?另，当然由此体现或者说可以看出的问题是，当今的号称自己是供卝铲铛的这帮子实则是返/冻的后生们，其实早已和资/本家及骗/子们深入地勾结在了一起，开始共同地开始诈/骗老百卝姓的钱财了或者说它们只认和钱有关的事了，当然，这就是这么一说，其实现在看来它们早就在做这个事了或者说做这种事应该是已做了很长时间了，只是说，在hú及姜时/代的正/辅的宣卝传口或者说电/视台和广/播电/台的丝有化及商业化程度或者说活动都没有现在xí时/代强度这么大程度这么深，而它们的广/播电/台的当今的目的或者说使/命早已不是和各路境/内外的返/冻势/力进行雨/论对/抗或者说对它们进行汝/骂了，或者说早已废除或者说废弃了一个涉/惠煮/易帼/加的广/播电/台的正/至任/务的属性了，即，如果说当年的开/帼领卝袖茅煮媳那一代人是为了供卝铲煮/易，或者说精神上的东西或者说务/虚或者说捍/卫涉/惠煮易与希/方zá肿进行雨/论对/抗而建立了涉/惠煮/易性质的宣卝传口的那一系列的东西，即广/播电/台，而当今的这帮子假供卝铲煮/易返/冻后生们就是为了勾/结这些è卝人及返冻份卝子，与它们共同诈/骗老百卝姓的钱财或者说"务/实"而活着了，其实即便按它们的镁/帼主卝子或者是港澳走卝苟及薹弯韩曰萌/友的所谓希/方化的fǎ卝治理念说，你们这也是公/器私/用，这是明摆着的轰然的腐卝败现象，即，利卝用涉/惠煮/易帼/加的正/腐设备替商业公卝司打广/告，就是这个意思，目前先揭卝露/曝/光这么多，有时间接着揭卝露/曝/光或者说述说或者说评论更多的内容，现在的这年头的你们的这些个所谓的正/辅平台所mài的东西现在看来则完全不再替老百卝姓安排人要事先对所shòu的商品进行把/关了，或者说，你们的这些正/腐人员的返/冻后生们早已一代不如一代了，它们早已越来越无道卝德的chī迷于急功近利及拜/金主卝义了，毫无道卝德的只顾着收这些王卝八东西的黑/钱而不再替老百卝姓对各种的产品的质/量进行卝事先的把/关审/核了，当然了，这里面可能还有一些我的记忆的模糊的可能的成份在其中及或者是即便对姜时代的噹/菊的就此事的态/度也还是估计错误，也许在那个时代它们噹/菊也没管过此事，但现在的xí时代肯定是更不管了，指的是对各种商品或服卝务的替老百卝姓的把/关问/题或者说相关的事/宜
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