（中年好聲音1 -13強）何博文首個粉絲見面會，學生代替中一生當嘉賓

日前何博文在任教歌唱導師的「好歌聲中心」舉行首個「音樂脈搏」粉絲會聚會，出席人數近50人，迫爆場地，但粉絲們非常守秩序和禮讓，令博文非常感動。

博文表示原定預計20人的小聚會，怎料越來越多人報名參加，比預期超出人數，他表示小試水溫換來驚喜，自己也非常感動，沒有full Band、沒有華麗舞台、沒有幾千人的座位，只有我一個人自彈自唱，但很親切個心很近，最緊要大家感受到自己最真誠的演出，而你們能夠接收得到。

今次除聲樂班學生，也有一直擁戴及支持他演出的粉絲，現在也多了一些初次見面的支持者！自己會用真誠的演出回報他們！

他表示今次沒有請其他嘉賓，只有他一位自彈自唱希望大家不要介意，但是你們每一位也是嘉賓也能夠與我一同演出，在台下的粉絲踴躍回應，都說這樣是最好的。

何博文參加「中年好聲音1」獲得名次13強為人所認識，他並沒有簽約TVB，但在適當的時候隨時可以合作和配合，而博文也曾表示自己是一家之主，有家庭責任，作為聲樂導師時間比較困身，但收入總算穩定，現在每周只有一天為家庭樂，其他時間也編得密密麻麻！所以有演出的機會而能參與是難能可貴！

何博文於美國波士頓世界知名流行音樂學院伯克利音樂學院畢業 主修流行音樂寫作及製作,自己設有音樂教室外，亦為谷婭溦「柏士林音樂學院」及周吉佩「好聲音中心 」擔任星級聲樂導師，每周教學工作時間非常緊湊，但也樂在其中，是次與歌迷粉絲近距離接觸覺得非常窩心，效果相當理想，希望將來再定期舉辦類似活動，讓大家可以更深入了解他的音樂旅途！

“女人蕞大的悲哀，就是一辈子都没弄明白，一个简单的道理，那就是，这个世界，终其一生都是你一个人。"

婚姻慢慢将爱情耗尽，只剩柴米油盐酱醋茶。若自己的老公不疼惜不体谅，是的，没错，应了那句话：你从此就是个没有家的女孩了。

娘家再好，你空手回去试试；
婆家再好，你不工作试试；
老公再好，你卧床不起试试；
朋友再好，你借钱试试；
孩子再好，你向他们伸手要钱试试。

这时你才明白：你的避风港已经不再是你从小长到大的那个家，不再是你的爸妈，而是一个人默默擦干眼泪，咬牙扛下所有。

人们总说嫁鸡随鸡，嫁狗随狗。可婚后，随着日子一天天的过去，你会发现回娘家，你如陌生人；在婆家，你又成了外人。后来随着孩子出生长大，曾经青春容颜被岁月无情打磨，当初甜美爱情被柴米油盐锅碗瓢盆酿成了一杯寡味的白开水。

你会发现，原来所谓老伴不过是在一个屋檐下一起共同育儿的搭档。你依旧是一个人，你内心的感慨只有你自己才能体会。我们终其一生，就是一段一个人行走的旅程。

婚姻，究竟又能赋予我们什么样的意义呢？有个好伴侣，那是幸运。如果遇人不淑，就是痛苦一生。因你失去的不仅是你的青春，还有很多大好的机会，永远都不可能回来了！

所以做个聪明的女人吧！中年不寄希望于丈夫，晚年不寄希望于孩子。不依附，不依赖，不指望，自我拯救，自我提升，自我独立，活成女王大人的模样。
大不了活的自私点吧！有空多爱自己，不用太过考虑除你以外人的感受，反正这辈子委屈苦楚没少受，对于家庭适度的付出，别人才不会觉着你所做的都是理所应当。女人就应该多爱并且是好好爱自己！

【Relevo：皇马将提前和卡瓦哈尔续约，且预计给他一份1+1合同】西班牙新锐媒体Relevo记者Alfredo Matilla的最新报道，皇家马德里内部在紧锣密鼓地敲定下赛季的阵容，并希望提前和老将卡瓦哈尔续约。

俱乐部对这位国脚的表现感到高兴。在32岁的时候，他们认为他比以往任何时候都更好，而且皇马的体育管理部门都认为他暂时有优势。

除了他在球场上的技术、战术和道德贡献之外，教练组保存的身体记录表明，这位队长在最高竞技水平上还剩下5到6年的时间。

因此，给他提供超过一个赛季的续约合同的可能性是摆在桌面上的，而不必像他这个年龄的球员那样一年一年地谈判。

一个可能的公式是1+1的合同，这份合同也是球队其他高层私下里认可的合同方案。

碰巧卡瓦哈尔会对这种谈判立场感到受宠若惊和安慰。除此之外，至少在2026年之前，他不想离开伯纳乌哪怕一毫米。

尽管换了教练，但再次成为国家队的长期主力，他最迫切的目标之一是在2024年的欧洲杯上发挥出色，并以完美的状态参加2026年世界杯，届时他将年满34岁。

至于续约时间，还有一些事情需要和他的经纪人金尼斯-卡瓦哈尔进行谈判和收尾，但双方都希望他们的未来能长期绑定在一起。

事实上，这位右后卫的随行人员向球员保证，虽然他们很明白地了解到了皇马续约的态度，但他还没有接到让一切都尘埃落定的决定性电话。