这几日总是心慌慌，有点乱，仔细分析也没找到是什么原因。
这就是典型的心控制不了情绪。
这段时间偶尔头晕，昨晚临睡头忽然晕一下，马上深呼吸，再深呼吸，不太敢躺下，半片思诺思靠着床头睡过去，一觉五小时，醒来继续睡，各种梦中梦，堪比《盗梦空间》。
早起，还是感觉心不舒服，注意力总是关注在身体上，一定转移注意力，自己上网学跳一会广场舞，出一些汗，还是觉得心慌，然后找个歌学唱，还是不开心。必需的出门走走，车灯坏了一个多月，决定去汽配城换个灯泡，然后逛下花卉市场，买了两盆花，吃个麦当劳，回家！
年底，有些小焦虑，也没什么原油。
元旦后就去带孙女，估计各种矫情就好了。
这就是典型的心控制不了情绪。
这段时间偶尔头晕，昨晚临睡头忽然晕一下，马上深呼吸，再深呼吸，不太敢躺下，半片思诺思靠着床头睡过去，一觉五小时，醒来继续睡，各种梦中梦，堪比《盗梦空间》。
早起，还是感觉心不舒服，注意力总是关注在身体上，一定转移注意力，自己上网学跳一会广场舞，出一些汗，还是觉得心慌，然后找个歌学唱，还是不开心。必需的出门走走，车灯坏了一个多月，决定去汽配城换个灯泡，然后逛下花卉市场，买了两盆花，吃个麦当劳，回家！
年底，有些小焦虑，也没什么原油。
元旦后就去带孙女，估计各种矫情就好了。
#辛巴直播间网购后80余人被骗600万#如果我是辛巴老师我就先给这些人弄点水和面包。然后给安排个酒店休息休息！不管怎样他们也是以前支持过你的人！八哥按照我说的做有利无弊[爱你]毕竟都是家人 外界口碑可以挽回点，还有就是他们的情绪可以安定点！主要是八哥你没那心啊，你主要的算计家人的余额，也不管家人的处境啊[太开心]
应该也没那么糟吧 要乐观一点 事情总会一个一个被解决 逃避现实也不是办法 要坚强！就是情绪太容易外露！！！每天要开开心心的 多发现值得开心的事 比如饿了吃饭好吃的饭 今天又瘦了一点 快递到了 每天都能挣钱 每天进步一点点就行了 重要的是心态要好！心态要好！心态要好！一定不能丧！！！！加油 我可以
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