以锻炼为本，学会健康。以修进为本，学会求知。以道德为本，学会做人。以适应为本，学会生存。生活是公平的，要活出精彩，需要一颗奋进的心，以勤为本，以韧为基，尽自己的全力，求最好的结果。早安！宁可被人笑一时，不可被人笑一世。逆境让弱者破产，让强者破纪录。以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。以不变之心，坚持正确的理念。以喜悦之心，帮助须帮助的人。以放下之心，面对难割舍的事。以 励志句子

今天边健身边听博客，听到“情绪”内容，突然有些顿悟
记得“活在当下”，当下的任何时候
所有的情绪都是生存信号
在城市里，应该学会发疯，该发疯发疯

回来又听了一遍，然后翻了翻自己的微博，愉悦值up，立马改了微博签名✍️

做一个情绪稳定的成年人

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该发疯发疯

（395）在国家植物园南园宿根花卉园见到

《无毛风箱果》
在晚夏时节膨大的红色果实，更是喜人

植物简介
无毛风箱果能够在艰苦的环境中生存，因此十分适合用于控制堤岸的土壤侵蚀。无毛风箱果的枝叶具有观赏价值，并因此荣获过英国皇家园艺学会的奖项。这种植物的花十分醒目，对于小鸟也很有吸引力。

植物文化
无毛风箱果原产于北美，黑龙江省哈尔滨市黑龙江省森林植物园、辽宁熊岳标本园、沈阳园林研究所标本园及山东青岛等地有栽培。

植物养护
五毛风箱果喜光，也耐半阴且具有较强的耐寒性。要求土壤湿润，但不耐水渍。

植物价值
无毛风箱果树形开展，花色素雅、花序密集，果实初秋时呈红色，具有较高的观赏价值，可植于亭台周围、丛林边缘及假山旁边。

植物趣闻
小知识：无毛风箱果的分布范围和种群数量正日益缩减，中国仅在河北省雾灵山和承德零星分布，黑龙江省尚志县帽儿山小块集中分布。调查研究表明，帽儿山天然分布的风箱果居群个体数量较少。

植物小百科
拉丁名：Physocarpus opulifolius
蔷薇科 Rosaceae•风箱果属 Physocarpus https://t.cn/z8AiJbc