p1七下生物书唤起我的回忆……我幸福的七年级。漂亮的小院子、可爱的女孩们和温柔的学长学姐们、团委办公室里的小广播站、能咨询的心理咨询室、安静的三教、后院种满瓜果的菜地和送菜去食堂得到的一盆黄瓜炒鸡蛋。
在幸福的日子里总是意识不到幸福，有爱的日子里品味不出太多爱的感动。直到走进高高的围墙和破旧的教学楼……

绝不删！生殖科第一次备孕医嘱希望不孕的人早点刷到

废话不多说，备孕觉得怀孕难的夫妻一定要试试！其实用对了方法，生个健康可爱聪明的龙宝宝真的没有大家说的那么难。
内调：
➊蛋白锌，主要吃辛富力，这个针对的是种子质量差的备孕男性，养小蝌蚪的，加快好孕
➋手性肌醇，主要吃芸之优，这个针对的是多囊备孕女性，帮助养卵促排的，提高自怀能力
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外养：
➊要跳绳（接宫内好孕）：每天跳绳400个+开合跳50个
➋要慢跑（强身健体）：每天慢跑30分钟以上+提肛100个
➌要泡脚（睡个好觉）：除经期外，每天晚上8-10点30之间，取生姜、花椒、艾叶煮水泡脚20分钟左右
➍要按摩（调养身体）：男生按商阳穴，女生按妇科穴
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饮食：
备孕怀龙宝少吃——
多囊女生：蛋糕、糕点、饼干、奶茶
宫寒女生：苦瓜、螃蟹、柿子、冷饮、雪糕
结节女生：炸鸡、烧烤、蜂王浆
备孕男生：烟、酒、葵花籽
备孕怀龙宝多吃——
蔬菜：莴笋、西兰花、黄瓜、番茄、菠菜
水果：橙子、苹果、葡萄、猕猴桃、西柚、香蕉
肉类：牛肉、鸡鸭肉、猪瘦肉、鱼肉
粗粮：黑芝麻、核桃、花生、玉米、山药
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内容来源参考：董氏奇穴、文献、书籍等

[鼓掌]主打一个自由自在的记录070
1️⃣吃饭趴 又是补之前的记录哎
2️⃣妈妈推荐的一家好好吃的凉菜摊摊儿 我也想去卖卤菜了
3️⃣腊肉香肠 炒土豆粒粒儿 干豇豆炒肉 火腿炒黄瓜 哪一样不是下饭菜？狠狠吃上两大碗饭
4️⃣大半夜的喊我出去吃小吃 吃了烤肉串鱿鱼须 我确实是吃不下啊太撑了
5️⃣买煎饼果子的时候下了超级大的雨 密密麻麻
6️⃣小女孩儿懂事啦 买个章鱼小丸子都要带回家和妹妹一起吃

F：一吃胖三斤的小可爱