【#约70%卵巢癌患者发现即晚期#】卵巢癌来临前，下半身或有4大异常症状：

1、腹胀腹痛
卵巢癌很可能会引起患者出现腹胀腹痛症状，通常还会有腹水发生，但是该症状很可能被误认为是胃肠道问题。

2、月经紊乱
卵巢内出现异常病变，会导致雌激素分泌异常，表现为月经紊乱、性早熟以及女性男性化征象等。

3、异常出血
非经期时下身出现异常的出血症状，很可能是卵巢出现功能性异常所致，尤其是绝经后的女性，出现该症状一定要及时就医。

4、尿频尿急
卵巢内病灶不断生长会影响到盆腔内其他脏器的正常功能，让尿路系统出现异常症状，表现为尿频、尿急等，同时可能会有下腹部疼痛症状。

出现腹部异常隆起、腰围变粗、不明原因消瘦以及私处水肿等症状时，也需要及时引起警惕，可能是卵巢癌来袭。#如何预防及发现卵巢癌#（39健康网）

石花洞天 到步头镇 60公里左右 广西的气候与广东有明显不一样 可能是刚进入广西山区的关系吧 路途人烟稀少（比较广东边陲）335国道广西段路边是真不好小憩 自行车不好停 （重装骑行）这一路的经济作物基本都是桉树 人说话基本能听懂了[哇] 晚上露宿在镇头一个旧工厂里 还算安静 一觉到8点了附图1八桂山游客中心 2路过的香蕉林 3广西与广东交界处

#给你的外卖做个营养体检# 下午茶新选择！ 强免疫、改善便秘，5大奇异果健康好处！
下午茶想有更健康的选择？ 含丰富维他命C、 E、 K、 叶酸、类胡萝卜素、 钾、 纤维等营养的奇异果是不错的选择！ 一齐来了解奇异果的5大健康好处吧！
1 . 低热量、 低Gi
普遍一颗奇异果约重70至85克， 以1 00克计算， 绿奇异果仅有61 kcal, 而金奇异果亦只有62kcal, 同时含大量纤维，有助胃壁增厚、 增大， 令血管稳定地吸收糖份。
2. 高维他命C, 增强免疫力
不论小朋友、 成人或长者 ， 食用含丰富维他命C 的奇异果 ，有助人体抵抗有害病原体、 增强身体免疫力， 减低流感发病机会， 并消减炎症。
3.高膳食纤维，增加饱腹感
高膳食纤维水果之一的奇异果，可长时间保持饱腹，对减轻体重、控制血压、胆固醇和血糖等有一定程度帮助。
4.含奇异酵素，促进肠胃消化
奇异果蕴含丰富钾质及一种独有名为奇异酵素(Actinidin)的天然消化酵素， 有助分解肠胃中的蛋白质， 而钾质能有效维持体液及电解平衡； 在相辅相成的情况下， 可改善消化、 便秘情况， 特别适合有有肠易激综合症的人士。
5.抗氧化能力高、缓慢老化
丰富抗氧化维他命A、 C、 E, 能助以清除身体自由基， 配合奇异果中其他抗氧化剂， 如： 胡萝卜素、 叶黄素、 叶绿素等，能减少自由基对细胞的伤害。