我真的觉得：散步是低成本的心理治疗！！

昨天和朋友聊天嘛，无意间就聊到她这两年完成了一次全方面的情绪升级。从一个超级down人变成了天天都开心松弛的状态。

而她觉得最大的原因——就是这两年几乎每天都出门散步了。

起因其实是她养了一条小边牧，边牧运动量大，所以每天都要溜比较长的时间。她也就从一个很宅的状态，变成了勤勤恳恳的遛狗人。

而在这个过程中我发现，她真的在疯狂的「和世界产生连接」，而我们的交流也因此变多了。

比如她有时会忽然给我分享一个定位，说这条街种满了紫色的花，夏天再深一点时，一定会很好看。也会经常发来图片：“今天的天特别蓝！你一定要出门看看！”

还会告诉我，今天遇见了一个女孩，怯生生的问她能不能摸摸小狗，后来她们聊起天来，才知道这个女孩只身来城市打工，曾经在老家也有一只心爱的小狗。

我每次都特别喜欢看她的这些分享，会让我有一种人间依然迷人的感觉。

我会忽然觉得，晴空万里下，草木皆世界。

昨天聊到这里时，我就跟她讲，我忽然想起很早之前听某位姐姐提起过「滚石无苔」这个词。

现在觉得用在散步这回事上，也特别特别合适——一颗滚动的石子，是永远不会生出青苔的。所以只要在迈出脚的那一刻，生命也就会立刻轻盈鲜活起来。

我在想散步其实是对身体和心灵的双重开阔。

身体上，走出去了，就会被太阳晒到，会闻到青草的味道，会和空气中细微的风产生互动，那身体的接纳性就会更高。会变成一个更有精神的人，从而就有力气去做一位开心的人类。

心理上，心随境转，看到万事万物时，真的会心宽不少。哪怕只是抬头看一下天空，也会知道屋顶可以不止两三米高，哪怕只是走到小区，也会发现脚下的路其实可以很长很长。心里的维度被拓宽了，大千世界也就没有什么可以桎梏自己的。

而这也是我前段时间经常去散步和骑车的原因。

我有时候会想，小时候真的不理解，为什么爷爷奶奶、爸爸妈妈那么喜欢散步。

现在终于明白了， 其实我们可以很简单的和世界产生连接，什么装备也不用带，走出门去，二十分钟就好。

#医人难自医#
今日思考分享：
我见过很多人，他们的逻辑是，你不能用信息差来赚钱。
但是很抱歉，世界的逻辑不是这样的。
真正的高手对信息差都极度重视。
整个社会的财富的流转，实际是人与人之间博弈的结果。
博弈的技能就是在各种信息不对称的释放和信息获取中，谁在信息食物链的顶层，谁就能获得更多的资源。
世界的逻辑就是这样，信息差就是钱。不认同这一点，你要被别人用信息差反复碾压一万遍。
这也就是为什么互联网能快速成就一些草根，就是互联网独有的零成本信息传递优势。
所以有句话叫，不怕能耐差，就怕眼睛穷。
你都没见过别人怎么赚钱的，你怎么能赚到那部分钱呢？
这点很重要，多看开阔眼界，多获取信息差，才能长赚钱的能耐。

#开阔人生无畏前行##圣人之道吾性自足##我心中的玩易窝#
朋友们早上好[太阳]
给自己一点掌声，在漫漫人生旅途中，总会有寂寞、失落、沮丧的时候，这时给自己一点掌声，让自己战胜怯懦，使无畏的心更加的坚强，更是温暖自己独自前行的路，当自己累了、倦了、快撑不下去了，给自己一点掌声，不只是对自己寂寞灵魂的一种填充，更是对风雨人生的一种从容，相信自己，肯定自己，做自己。