2024.05.16| 14：10
我最爱的布丁去了喵星，没想到这天是如此的快。在布丁第一次尿血的时候可能他的身体已经开始变差，后来治好了之后又来了第二次尿血，刚发现就赶紧送到医院开始治，后来以为好了就接回家。没想到第二天就开始发烧呕吐，又赶紧送到医院住院，刚开始都以为是简单的感冒发烧，后来发现是猫瘟。刚测出来的时候就已经哭了一天，但是在治疗的过程中又觉得布丁可以挺过去，会有奇迹出现，即使每天我都去看他。虽然布丁坚持了6天但还是没有挺到最后。每天看他吊水打针最后喂饭也不知道吃，也很难受。
第一次养猫咪，从跟我一起后都没有生过病，感谢陪伴我4年的布丁，有你的每天都是开心快乐的希望喵星没有病痛祝愿大家的毛孩子们身体健康，远离病痛！
我最爱的布丁去了喵星，没想到这天是如此的快。在布丁第一次尿血的时候可能他的身体已经开始变差，后来治好了之后又来了第二次尿血，刚发现就赶紧送到医院开始治，后来以为好了就接回家。没想到第二天就开始发烧呕吐，又赶紧送到医院住院，刚开始都以为是简单的感冒发烧，后来发现是猫瘟。刚测出来的时候就已经哭了一天，但是在治疗的过程中又觉得布丁可以挺过去，会有奇迹出现，即使每天我都去看他。虽然布丁坚持了6天但还是没有挺到最后。每天看他吊水打针最后喂饭也不知道吃，也很难受。
第一次养猫咪，从跟我一起后都没有生过病，感谢陪伴我4年的布丁，有你的每天都是开心快乐的希望喵星没有病痛祝愿大家的毛孩子们身体健康，远离病痛！
JJ20 & Beyond
²⁰²⁴/₅. ₁₁济南站
生日缘分到了，请了林俊杰来给我庆祝
（虽然晚了三天，但是那句生日快乐我就当是说给我听了[让我看看]）
-听到了好多想听的歌，济南首场太满足了，时隔五年又在济南见，从冷的天色到被风吹过的夏天，不一样又很熟悉的感觉。
-晚安曲太蛊人了，那句晚安苏麻了。好幸运又听到了100天，上次还是在南京给小夏过百天唱的，不一样的感觉。永远爱生生不息有你爱我，永夜也是永昼。心墙我真的好喜欢，但是只唱了两句，是要留着来青岛唱嘛？千呼万唤的起风了又回来了，全场大合唱真的好听。连唱两个小时还能飙高音，第一次听除了爱你还能爱谁现场版，真的好绝啊，再一次被林俊绝震撼到。
-不知为什么昨晚听到《豆浆油条》会泪奔，明明人家是首温暖小甜歌。听到期待已久的《就是我》都没有这种效果（可能是太嗨了吧）。也许是熟悉的旋律突然触动了心弦，也许是终于好不容易又能来看现场而你在台上又是这样闪耀并松弛（特别为你开心，也为自己开心）。总之很奇妙的哭了整首歌，期待下次见面不知又会被哪一首触动到。
-2.0的场控真的太漂亮了，好震撼，圣所手环也会一起闪烁，好浪漫，创意满分。以为小锤也会一起场控，快递没收到，现场又买了一个，结果不会
-miracle venus好好喝，苹果味道很清新，酸酸甜甜带一些咖啡的微苦焦香，喜欢
-真的好幸福，生日可以来看我那4.3岁才华横溢，能唱能跳，飚得了高音，还拥有不用练就很厉害的的老爱豆（bushi）
-现在我有了小孩，去哪里都要考虑他，带着他，想要追很多场是不可能了，幸好下半年你要来我的城市，真的谢谢你信守音乐节的承诺。希望我们都健康快乐，在各自的领域里一起努力加油，期待下次见面。
我们青岛站再见
JJ20彼此圆满 因为有你
我永远爱林俊杰
#林俊杰[超话]##林俊杰jj20世界巡回演唱会##林俊杰济南演唱会##jj20andbeyond##roadtojj20#
²⁰²⁴/₅. ₁₁济南站
生日缘分到了，请了林俊杰来给我庆祝
（虽然晚了三天，但是那句生日快乐我就当是说给我听了[让我看看]）
-听到了好多想听的歌，济南首场太满足了，时隔五年又在济南见，从冷的天色到被风吹过的夏天，不一样又很熟悉的感觉。
-晚安曲太蛊人了，那句晚安苏麻了。好幸运又听到了100天，上次还是在南京给小夏过百天唱的，不一样的感觉。永远爱生生不息有你爱我，永夜也是永昼。心墙我真的好喜欢，但是只唱了两句，是要留着来青岛唱嘛？千呼万唤的起风了又回来了，全场大合唱真的好听。连唱两个小时还能飙高音，第一次听除了爱你还能爱谁现场版，真的好绝啊，再一次被林俊绝震撼到。
-不知为什么昨晚听到《豆浆油条》会泪奔，明明人家是首温暖小甜歌。听到期待已久的《就是我》都没有这种效果（可能是太嗨了吧）。也许是熟悉的旋律突然触动了心弦，也许是终于好不容易又能来看现场而你在台上又是这样闪耀并松弛（特别为你开心，也为自己开心）。总之很奇妙的哭了整首歌，期待下次见面不知又会被哪一首触动到。
-2.0的场控真的太漂亮了，好震撼，圣所手环也会一起闪烁，好浪漫，创意满分。以为小锤也会一起场控，快递没收到，现场又买了一个，结果不会
-miracle venus好好喝，苹果味道很清新，酸酸甜甜带一些咖啡的微苦焦香，喜欢
-真的好幸福，生日可以来看我那4.3岁才华横溢，能唱能跳，飚得了高音，还拥有不用练就很厉害的的老爱豆（bushi）
-现在我有了小孩，去哪里都要考虑他，带着他，想要追很多场是不可能了，幸好下半年你要来我的城市，真的谢谢你信守音乐节的承诺。希望我们都健康快乐，在各自的领域里一起努力加油，期待下次见面。
我们青岛站再见
JJ20彼此圆满 因为有你
我永远爱林俊杰
#林俊杰[超话]##林俊杰jj20世界巡回演唱会##林俊杰济南演唱会##jj20andbeyond##roadtojj20#
和钢铁侠在一起后最大的改变就是深刻地意识到了运动的重要性[憧憬]。
我从他身上实实在在地看到了，一个坚持运动的人，体力有多好，精力有多好，效率有多高。
他是我见过的唯一一个每天朝九晚五从不加班就能拿高薪，五点多下班回家不用休息就可以立马做饭做家务的人，每天如此。
身上真的好像有用不完的智慧和体力[憧憬]。
我跟着他开始运动后，也发现运动让我的快乐值，工作效率和精力竟然都得到了全面提升。
他还教会了我运动前拉伸和热身的重要性。
很多人包括以前的我，都觉得运动前热身是浪费时间，随便甩甩胳膊就直接开始高强度运动。
后来我经历了几次受伤，才发现这种随便热身的做法完全是错误的。
因为运动前只有充分拉伸，才可以降低肌肉的紧张和刚性，让肌肉更柔软更放松，在运动时就会更灵活有效。
按摩也可以加深肌肉和周围组织的伸展，从而提高关节的活动范围，也更方便用到正确肌肉，而不要是用错误肌肉代偿。
我非常明显地发现很多做不了，做不标准的动作都可以在热身后轻易地完成。
虽然我知道了运动前按热身摩的重要性，但因为滚泡沫轴实在是太累了[笑cry]，所以经常还是随便做做，导致了严重的受伤和抽筋。
后来是一个小工具：按摩仪，迅速又完美地帮我解决了这个问题[求关注]。
相比于泡沫轴需要自己用手撑着，掌握力度滚来滚去。
按摩仪就方便规范多了～ 你只需要直接打开就可以享受到非常老道精准的力度，双手也可以解放出来玩手机[憧憬]。
而且经过我的测试，按摩仪按摩后的肌肉比自己滚泡沫轴后的肌肉，更柔软更放松。
按摩仪也不像泡沫轴有局限性，它可以可以用来按摩足底，腰部，脊椎，背部，小腿，手臂等一切你想按的地方。
当然如果你不喜欢运动也没关系，我就经常用它做纯spa[求关注]。
我之前每周都要去理疗馆做全身spa，但这个的舒服度竟然超过了大部分的人工技师，而且只要200多！（日常348）还不够做一次人工spa[笑cry]！
大家都知道，我只用自己的「 心动嘉宾 」：只做最心动的工作，只爱zui心动的人，按摩仪也不例外。
感受到了它的神奇后，我立马又自fei买了易shu生，7*C等热度最高的几款产品想找出自己的zui心动款。
我是5款一起用的，所以对比非常非常明显。
我开始还以为其他会比妙界更好，因为它们热度更高，有很多大V背书。
但5款产品整整对比了一周，我发现只有妙界这一款。
可以「 完全贴合腰部肩部 」，「 拳拳打到肌肉，把肌肉揉软揉放松的感觉 」。力度不大不小，又恰好按到痛点[憧憬]。
别的产品不是力度太小感觉在摸皮肤，就是力度太大，直接按到骨头疼。对比下来非常明显。
确定了它是我的「 心动嘉宾 」后，我就立马自/费又入了十多个送亲朋好友，连pr都说这是一笔大生意[允悲][笑cry]。
如果你现在还在犹豫，我有一个买东西很好用的原则叫做：「 场景购物法 」。
就是你买每一样东西的时候，都想一想你会在什么场景下用到它，这个场景是不是高频场景？
所以你现在也可以看看这个按摩仪的使用场景，如果这些场景对你或你身边的人来说是高频的，那就可以果断入手啦！！[憧憬][憧憬]
1⃣️ 在图书馆/办公室坐一整天，腰部的酸痛总是让自己不能集中注意力；
2⃣️ 和伴侣感情很平淡想增加一点生活情趣。可以在房间里点几个香薰烛台，放一些放松的古典乐，边用按摩仪边用人工，给伴侣好好做个全身按摩（按摩这招我常用，非常非常温馨；
3⃣️ 穿了一天高跟鞋，回到家好想有个人按一按小腿，按按脚底；
4⃣️ 生理期来了肚子凉凉的，开启按摩仪热敷功能让肚子暖暖的；
5⃣️ 父亲节母亲节520端午节快来啦，不知道该给父母，朋友，爱人，领导送什么；
6⃣️ 运动完累的趴下，实在是没有力气再用泡沫轴放松肌肉了～
如果上面有你的高频bi需场景，那你入它一定不会错啦～
我从他身上实实在在地看到了，一个坚持运动的人，体力有多好，精力有多好，效率有多高。
他是我见过的唯一一个每天朝九晚五从不加班就能拿高薪，五点多下班回家不用休息就可以立马做饭做家务的人，每天如此。
身上真的好像有用不完的智慧和体力[憧憬]。
我跟着他开始运动后，也发现运动让我的快乐值，工作效率和精力竟然都得到了全面提升。
他还教会了我运动前拉伸和热身的重要性。
很多人包括以前的我，都觉得运动前热身是浪费时间，随便甩甩胳膊就直接开始高强度运动。
后来我经历了几次受伤，才发现这种随便热身的做法完全是错误的。
因为运动前只有充分拉伸，才可以降低肌肉的紧张和刚性，让肌肉更柔软更放松，在运动时就会更灵活有效。
按摩也可以加深肌肉和周围组织的伸展，从而提高关节的活动范围，也更方便用到正确肌肉，而不要是用错误肌肉代偿。
我非常明显地发现很多做不了，做不标准的动作都可以在热身后轻易地完成。
虽然我知道了运动前按热身摩的重要性，但因为滚泡沫轴实在是太累了[笑cry]，所以经常还是随便做做，导致了严重的受伤和抽筋。
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相比于泡沫轴需要自己用手撑着，掌握力度滚来滚去。
按摩仪就方便规范多了～ 你只需要直接打开就可以享受到非常老道精准的力度，双手也可以解放出来玩手机[憧憬]。
而且经过我的测试，按摩仪按摩后的肌肉比自己滚泡沫轴后的肌肉，更柔软更放松。
按摩仪也不像泡沫轴有局限性，它可以可以用来按摩足底，腰部，脊椎，背部，小腿，手臂等一切你想按的地方。
当然如果你不喜欢运动也没关系，我就经常用它做纯spa[求关注]。
我之前每周都要去理疗馆做全身spa，但这个的舒服度竟然超过了大部分的人工技师，而且只要200多！（日常348）还不够做一次人工spa[笑cry]！
大家都知道，我只用自己的「 心动嘉宾 」：只做最心动的工作，只爱zui心动的人，按摩仪也不例外。
感受到了它的神奇后，我立马又自fei买了易shu生，7*C等热度最高的几款产品想找出自己的zui心动款。
我是5款一起用的，所以对比非常非常明显。
我开始还以为其他会比妙界更好，因为它们热度更高，有很多大V背书。
但5款产品整整对比了一周，我发现只有妙界这一款。
可以「 完全贴合腰部肩部 」，「 拳拳打到肌肉，把肌肉揉软揉放松的感觉 」。力度不大不小，又恰好按到痛点[憧憬]。
别的产品不是力度太小感觉在摸皮肤，就是力度太大，直接按到骨头疼。对比下来非常明显。
确定了它是我的「 心动嘉宾 」后，我就立马自/费又入了十多个送亲朋好友，连pr都说这是一笔大生意[允悲][笑cry]。
如果你现在还在犹豫，我有一个买东西很好用的原则叫做：「 场景购物法 」。
就是你买每一样东西的时候，都想一想你会在什么场景下用到它，这个场景是不是高频场景？
所以你现在也可以看看这个按摩仪的使用场景，如果这些场景对你或你身边的人来说是高频的，那就可以果断入手啦！！[憧憬][憧憬]
1⃣️ 在图书馆/办公室坐一整天，腰部的酸痛总是让自己不能集中注意力；
2⃣️ 和伴侣感情很平淡想增加一点生活情趣。可以在房间里点几个香薰烛台，放一些放松的古典乐，边用按摩仪边用人工，给伴侣好好做个全身按摩（按摩这招我常用，非常非常温馨；
3⃣️ 穿了一天高跟鞋，回到家好想有个人按一按小腿，按按脚底；
4⃣️ 生理期来了肚子凉凉的，开启按摩仪热敷功能让肚子暖暖的；
5⃣️ 父亲节母亲节520端午节快来啦，不知道该给父母，朋友，爱人，领导送什么；
6⃣️ 运动完累的趴下，实在是没有力气再用泡沫轴放松肌肉了～
如果上面有你的高频bi需场景，那你入它一定不会错啦～
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