第三本：张德芬《遇见未知的自己》
可能是被说本上的一句话吸引了--都是身心灵修行课，吸引而选择看了这本书。 看目录的时候感觉这可能是原本文字励志的鸡汤，看完才知道其实是一个有趣故事而神秘的故事。 不是所有人都有若凌那么好的运气，能遇到一个心灵上的导师。但是我很幸运自己看了这本书。一口气用3天时间读完了这个故事，心潮澎湃，中午也没有能入睡，脑子里都是书里的语言。
前半部分，一直在考虑我不是我是谁，我对自己了解多少？ 我们在世界上扮演各种角色会遮盖我们的真我。还有，我们如何扮演自己的角色，会影响到别人和我们之间的互动。 任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想，情绪以及身体所限制和阻碍的人，都能展现自我的特质。 哈哈，我目前是做不到的。 我还是会被生活牵连。
好的能量和负量一样的，都有很强的传播力和影响力，能量这个东西真是有点道理的。可以去了解一下"胜肽”这个词义.

我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制，身体的95%是在潜意识的状态下用自动导航操作的。我们要和自己的身体联合，建立好并存的关系。

天底下只有三种事情， 老天的事情， 你的事情，他人的事情。不要做与天争辩，抗衡儿不自知的事情。 比如日常我们上班遇到交通堵塞，很生气的发泄的时候，交通堵塞是老天的事情，你能争辩的过吗？

学会臣服也是一件有趣的事情，当你接受了当下， 不再徒劳与其抗争的时候，往往有意想不到的转机出现，你才会发现挣扎也是白费力气。而且， 正因为你把能量关注再眼前的事物上面，有时候你会发现有更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或者你不喜欢的情境。

#微博影像年##万物有灵# 我家的猫咪名叫小花，是一只调皮可爱的小家伙！每天早晨，看着它在窗台上打滚，迎接初升的太阳☀️，我感受到了岁月静好的温暖。有时候，小花会蹲在草地里捉迷藏，我悄悄拿起相机捕捉下这有趣的瞬间。晚上，它会跳到我的腿上，闭着眼睛享受我给它的抚摸，像极了一个慵懒的小王子。小花的每一个表情，每一个动作都是那么迷人，让我对这个世界充满了爱和希望。这些镜头记录着我们跨物种的深厚情感，也是我与小花之间美好时光的见证。

#微博影像年##万物有灵# 我坐在沙发上，用镜头捕捉到家猫小花的慵懒画面。她的毛绒软软的，眯着眼睛舒服地蜷在角落里，一副悠闲的样子。我悄悄靠近，试图捕捉她亲密的瞬间，可她却偷偷地睁开一只眼，露出一丝警惕。仿佛在对我说：“人类，你又在拍我了？”我笑着按下快门，记录下这特别的瞬间。小花是家里的调皮捣蛋王，时而高冷时而亲昵，用她的方式与家人交流。拥有一只猫咪，是种幸福又有趣的体验，感受到了与跨物种的交流❤️。