西安市乐居场交通大队,辅警孙嘉玉同志,执法违规。我刚把车停在路边,送了个钥匙,2分钟不到,我看见他拍照,我说人在这呢,他理都不理,条子一贴,骑个摩托就向西跑了,不和我说一句话。人民交警就这么傲气吗?他骑车跑了,我就跟着后面跑着追他,把我累的,腔子都岔气了。他还跑,我气的说了一句你是不是个瓜P冒牌警察,你跑啥呢!?然后他把摩托车掉头回来说我骂他了。然后就打电话把他同事都叫来,个个都不分青红皂白,不了解事情的来龙去脉,就说我骂交警了,要带我去派出所。我跟着去了。同时我也打了市长热线投诉这位辅警。还说我爱去哪投诉,投诉去,他谁都不怕。这样素质的人民交警,真是给我大中国,给我西安人民脸上抹黑。人丢人。还说国家哪位谁来了他都不怕,真是丢人现眼。无能无德无素质,小肚鸡肠。为什跑???自己执法违规操作,觉得自己是交警就权利大的很吗?好警察多的是,唯独有那么几个黑人民警察涂黑的还觉得,自己很自豪。后来这几个更是说的话狂妄的。望有关部门查查这两个人什么背景,说话口气太狂妄。

女人的“不适之源”,不是寒邪,不是淤血,而是它,每位女性都该知道!

现代女性主内又主外,无论是在家庭还是在工作中,女性都担任着很重要角色。因此,女性更应好好爱自己,关注自身健康。

那么关于女性健康的那些事,你了解多少呢?你可知道,生活中你没注意的这些细节,正在伤害着你的身体……

寒邪,伤害女性身体健康的第一道外邪

现在的女人十有八九是寒湿体质,南方尤其如此。当女性知道自己是寒湿体质后,迫切寻找一个方子来驱除身体的寒邪。然而,光是用驱寒的药是不足以根治寒邪的。那广大女性应该怎么办?明白寒邪的来源,这才是解决问题的根本之道。很多女性知道寒湿体质,却都在不知不觉中寒邪入体。其实,女人明白这几个寒邪的进入渠道,完全可以避免寒邪的侵害:

1、吃:偏爱寒湿阴寒的食物女人属阴,天生带寒邪体质,更加适宜吃补阳气的食物,至少不要吃损害阳气的食物。可很多女人偏爱吃水果,爱喝牛奶。水果多为寒湿,多吃会损害脾阳。很多女人吃点水果就胃痛,痰湿不断。其实,水果在现代医学里有很多好处。在中医里面也有五果为助的说法,但是任何东西都要适度,多吃水果对脾胃损伤可想而知。建议:女性不宜把水果当饭吃把牛奶当水喝,因为女人天生阴寒体质,无法驾驭阴寒的食物,会被寒湿侵害。2、穿:贪风度,露身体重要部位露肩膀会得肩周炎;露腰会伤命门之火,膝盖是最薄弱的地方,也是身体的死角,是寒湿最喜欢躲藏的地方。露腰露脐的衣服,能散发性感和个人魅力,但却非常不利于健康。在我们的腰背部有个非常重要的穴位:命门。肾是人的先天之本,命门里藏有真火,肾气具有温煦全身阳气的作用。此外,肚脐也是一个重要的穴位,叫做神阙。中医认为,肚脐是连通五脏六腑的穴位,「脐为五脏六腑之本,元气归藏之根」。五脏六腑健康或者疾病都可以通过肚脐反映出来,肚脐是人们健康的晴雨表,所以我们需要重点养护好肚脐。如果常穿低腰裤、露脐装,那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪,从而导致肾气亏损,体内阳气不足,人就会出现血流不畅,甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。腹部最怕冷,带脉也怕冷;足太阴脾经、足阳明胃经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉都在腰腹部,所以在日常生活中,要非常注意这些部位的保暖工作。

3、吹:天热贪凉被风邪入侵古代的寒邪多是在自然环境下产生的,比如天气突然暴冷,大家没有来得及多穿衣服等。在出现人类的漫长时间里,情况基本都是这样的。也就是说,人类的身体基本上进化到了适应自然界四季变化的程度。夏天热,冬天冷,人类的身体基本上是有适应能力的。但到了现代社会,也就是最近的近百年,这种情况却被彻底地改变了。首先是空调的出现,创造出了过去的几十万年里面都没有出现过的小气候格局。什么样的格局呢?就是前三十分钟在室外还是烈日炎炎,后三十分钟进入室内,就是冷得发抖的空调环境了。然后再出去出汗,再回来发抖。这样一来,人类进化了几万、几十万年的身体,最近几十年突然就遇到了新的情况,挑战其实是很大的。到了夏天,各个商场里,地铁里,办公室里,空调都开得很足。人们的身体就在这一冷一热的交替中来回地经受着考验。黄帝内经说,夏天的太阳是一味非常好的养阳气的妙药。现代女性喜欢穿着露脐装在空调房里喝冷饮,寒气入体基本是板上钉钉之事。空调的风是虚邪贼风,会把毛孔堵住,让身体的湿气无法宣泄出来,形成各种荨麻疹、湿疹。此时,女性以为自己上火又去吃寒凉的药,结果越治越坏。所以夏天吹空调,要注意空调的温度、风向以及稍微多穿点衣物等等,尽量少让自己的皮肤裸露在空调外镜下。还有的女人因为坐月子没有保养好,让寒邪趁虚而入。产后是身体最虚弱的时候,产前宜凉,产后宜温。很多女人不坐月子,还到处折腾,不注意吃不注意穿还游泳,最后落得一身月子病,待上了年纪,寒湿就来「讨债」,身体各种折腾,肠子都悔青了。建议:女性可以做好防晒,让身体的其他部分充分接触太阳,排出体内寒气。很多冷女人通过三伏天晒背解决了多年的寒湿问题,身体各种痛都得到了缓解。瘀血气血凝滞,不荣不通损害身体健康中医认为,妇女的身体非常怕气血凝滞。因为妇女的胞宫等生理系统,都要依赖血液的温养,一旦遇到寒邪袭来,正气不足的人气血就会凝滞,这样对妇女来讲就会产生威胁。尤其是在生理期的时候,气血凝滞以后,淤积就会难以排出,这样会产生不良的后果。女人比男人更容易产生瘀血,因为女人天生阳气不足且不喜欢运动。淤血会让女人面上斑点满布、脸色。因此,女人到了三十岁就要学会活血化瘀了,不能光把钱花在化妆品上,治标不治本!气血失调主要有两种,一种是不荣,一种是不通,瘀血就属于不通。而淤血形成原因有五:上文说的受寒是女人淤血的首要因素;气虚,因为气无法推动血液的运行,血就会瘀滞;气滞,气滞就好比高速路堵车。气堵了,自然血也会堵;血虚,就像河流水量少无法冲走河中沙石;热邪,热到极致就会损伤津液, 就像河水被晒干了,水里的鱼游不动了。我们该怎样祛淤血而不伤正气?

1、最省钱的活血化瘀就是运动有一味药就拿捏在自己手里,那就是适当的运动。运动本身促进身体气血的循环流动,能慢慢化开并带走血液中多余的能量,促进能量的分解利用。就像以前的老式水龙头,用久了水管生锈,水开得大了,就会带出黄黄的铁锈水,水小则不会。运动就好比定时开大血管里的血流量,冲刷沉淀堆积在血管里的淤血脂肪等垃圾。这种去淤血的方式通过人体自身的调节机制,不容易产于不良反应,但是要把握度,不要过度运动。无论是慢跑、太极、八段锦等都可以有此效果,关键是运动在于坚持。

2、通过艾灸(寒凝血瘀的人群选用)艾叶性温、辛、苦。温可祛寒,辛可利窍,苦可疏通。对于寒凝血瘀人群,平时畏冷较多,患处冰凉,可以选用艾灸温通行散的功能来促进气血的交互流通。艾灸是通过祛散寒邪,使血流由寒冷状态下的缓慢回归正常,凝固的淤血受热溶解,来达到活血化瘀的功能。艾灸是回阳之品,也不容易伤人体正气。3、常吃活血化瘀的食物
通过肠胃的吸收,缓慢加入一些活血化瘀的食材也可以安全有效的产生活血化瘀的效果,不容易产生副作用。但是不易一次食用过度,可以在每餐中少佐部分活血化瘀食材,少量多次,比如黑木耳、山楂、洋葱和葱等。肝气不舒,女性的很多疾病都和它有关女人的很多病都和肝气不舒有关系。不仅是中医,现代医学也证明情绪与疾病的相关性非常高。如果说前两种因素,懂点养生道理就可以避免和化解,那唯独「情绪」,女人即便知道了它影响很大却「无能为力」。1、气机郁滞,容易肝郁十个女人九个郁,为何女人更容易肝郁?其实这与女人天生较为感性,容易为小事情烦恼、生气密不可分。肝主疏泄,能够疏通全身气机,使之通而不滞,散而不郁。肝又是喜舒畅而恶抑郁的,若平时情绪控制不好,爱生气,使肝疏泄功能失常,气机郁滞,则形成肝郁。肝郁则气血失运、痰湿不化,久聚成结。2、肝气不舒,易出现不适如果经常出现入睡后凌晨1-3点醒来,伴有口苦、口干、头晕、胃口不佳、胸闷、心悸、肋骨胀痛、心烦爱发火、恶心有呕吐感、失眠多梦这些症状的,多为肝气不舒导致的失眠,长期失眠还会影响「颜值」,在脸颊多发暗斑、雀斑。肝气不舒时间久了,就容易郁而化火,表现出如头晕、面红、目赤、口苦、便秘、月经淋漓不尽等症。可以说肝气不舒是引发很妇科病的主要原因,需要多注意。3、疏肝理气,试试艾灸首先要调理情志,凡事不要转牛角尖,要放平心态,理性判断事情的合理性,多个角度思考问题的解决方法,不要意气用事!其次可以试试艾灸的方法:取穴:肝俞穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴。方法:使用艾条,每个穴位灸15-30分钟;艾灸仪30-40分钟。
肝俞穴:是肝的元气在身体背部汇聚而成的「水潭」,是养肝不可缺少的穴位。
太冲穴:相当于储存肝经元气的仓库,刺激太冲,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。肝俞穴与太冲穴搭配,在中医里属于「俞原配穴」法,能够补肝阴,养肝柔肝。太溪穴:肾的原穴,肝属木,肾属水,树木需要水的浇灌才能健康成长,所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能,能够更好地「滋水涵木」。足三里穴三阴交足三里穴、三阴交穴:是补脾胃的要穴,脾胃是后天之本,气血靠它们运化,所以养肝必须把脾胃这个运化气血的「机器」保养好。 https://t.cn/A6pBq2hL

#盐焗小小星球[超话]#
我真的很服花少北,这也是我取关的第一人
我是经由boy认识的阴阳怪气,从而认识的他

他只用一句话就把我圈粉了
是那句:我有朋友了
作为同样不敢迈出那步的I人,我得到了共鸣
于是故事也理所应当地展开,我开始喜欢他

最后,这份喜欢终止在那句:
我不耽误你第八年了

很难以想象,一个交朋友都能那么开心的人
背地里却将为自己多年付出的女友伤害至深
也让我认清了这个人并不善良,更不真诚

在这件事出来的第一时间,我取关了他
而在他道歉声明出来的这一刻
我再也忍不住的想来叭叭两句

他还是不懂大家想听到的是什么
他在乎自己身上的谣言,在乎自己的事业
可唯独不在乎被他伤害过的前女友

为已经分手的女友找工作觉得自己很牛吧
一副施舍的语气对着女朋友侃侃而谈
我甚至想象到了你炫耀的嘴脸

看啊,我实在是太心胸宽广了
都分手了还会帮前女友寻找人脉找工作

可是人家只是来解释一下母亲加你的误会
可是你找的工作并没有好到人人争手
还有,你根本没能力将人送上岗位

那句,比你自己找肯定概率大很多
好好笑,你说出这句话来时不觉得害臊吗
前面说那么多,结果什么都保证不了
可就算这样,假如煎蛋真的入职
你也只会以为是自己介绍的功劳
以为大家都看你面子
而不是认为是煎蛋自身优秀

是的,你从来就没觉得煎蛋优秀过
你的那些PUA话术真的让我看麻了

说实话,当时lex出事时,我没什么太大感受
毕竟我也就是个臭看视频的,还喜欢白嫖
某幻舆论风波的时候,我也这么想
我不是老粉,更没有被他和吴秋怡背刺过
所以我觉得也无所谓,但你不一样
你简直是赤裸裸地再打所有粉丝的脸
你烂透了哥们

你摒弃的已然不止是煎蛋七年的爱
还有大部分粉丝对你的感情
因为这份感情,我们所有人可以对你溺爱
夸奖评论投票这些都在这份爱的基础上实现
但很可惜,你亲手扬了它

up主谈恋爱太正常不过了
但谈成你俩这样万人唾弃的,少见
亲友开盒煎蛋信息,你觉得大家信吗
没有你的转述,这个所谓的亲友会了解吗
别遮掩了,你可真是我第一个B站的赛博案底
呸[太开心]


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