那天过后我渐渐平静了下来我承认那是段美好的时光 我也有好好爱过你那段时光是真的很开心你不知道我也有在晚上偷偷掉眼泪我也有偷偷关注你动态那些忍住不去找你的日子是真的难熬他们说相爱总能和好所以我在等但那天我把话说绝了也撕破脸了我知道回不去了只是结局差了点在无数个睡不着的夜晚我经常在想我该去怨恨你吗因为你确实让我流过好多眼泪你让我彻夜失眠你也让我难过到发抖喘不上气我经历的这些难过足以把你判个死刑可是我又突然间想到因为遇见你我幸福的那些瞬间我们无数次产生共鸣的那些瞬间 你无数次治愈我的那些瞬间我也永远记得

#医生建议榴莲1天最多吃1瓣#榴莲也算高热水果，一次性实用不宜过多，但是只吃一瓣不太可能，你说好不容易吃一下谁能忍住只吃一瓣

1.高糖
榴莲中含有较高的糖分，如果摄入过多会导致血糖波动，引起能量过剩。长期大量吃高糖食物可能会导致肥胖、龋齿等。此外，还可能诱发糖尿病的发生和发展。

为什么榴莲不能多吃，因为以下几点:
2.高脂肪
榴莲属于高脂食品，每100克榴莲中约含有36克脂肪，过量摄入会增加心血管疾病的风险。经常食用高脂肪食物容易导致血脂升高，进而引发高血压、冠心病等疾病。

3.高热量
榴莲是一种高热量水果，其含有的热量约为150大卡/100g，若食用过多会导致热量摄入超标。长期热量摄入超过消耗可能导致体重增加，从而增加患代谢综合征、心血管疾病等风险。

4.上火
榴莲性热，味甘，适当食用可以起到健脾补气的作用，但食用过多易导致上火。上火症状包括口腔溃疡、口干舌燥、便秘等，严重时甚至会出现目赤肿痛等症状。

5.消化不良
榴莲中的膳食纤维含量较高，过多食用会加重胃肠道负担，引起消化不良。消化不良可能导致腹胀、腹泻等不适症状，长期如此会影响营养物质的吸收，不利于身体健康。

一早去医院抽血，7点半就到铁道医院了，没想到8点才开始[笑cry]

于是我和一位老人坐一旁等着，他在刷陡音声音很大，过了一会儿我忍不住提醒他，大哥您能把声音开小声一点儿吗？谢谢您。他看了我一下，默默把声音调小了……

过了一会儿我身边又坐下两位大妈，右手边的大妈看到我手上的白斑好奇地问：小妹你手上这是怎么回事？

“白癜风。”我很轻声回应着，从昨晚6点吃完晚饭到现在空腹着，感觉饿得有点头晕（我每餐进食量不大），所以不太想说话。

那要去哪里看？你有去治吗？她又问。

去皮肤科，我现在没去看了，不痛不痒的也无所谓了。

那你有涂什么药吗？她一问再问。

没有，懒得管它了。

那它会不会再长？她还在问……

会长，大姐您能别再问了吗？我想静静。

哦哦哦，好。她终于不问了……

抽完血我就赶紧离开医院，找了个安静的角落开始吃面包和水煮蛋，一边吃着早餐一边感慨：无人打搅的感觉真好[嘻嘻]