《蜗居》宋思明深夜造访豪宅，“突袭”海藻，说要查查她在干什么。

海藻挑衅的说：“要是真的撞到我与别的男人同床共枕，你奈我何呀?”

宋思明只说了两个字……

海藻住进宋思明的豪宅后，每天无所事事，就等着宋思明来陪她。

这天海藻打电话问宋晚上会不会来，得知宋没空来，她无聊地看电视，然后找了点事给自己消磨时间，她换了盘瑜珈录像带开始做伸展运动。

做完瑜珈又开始跳快节奏的热身操，正大汗淋漓着，突然一转身，看见身后饶有兴趣盯着自己看的宋思明。

海藻娇嗔宋不是说了没空来吗？现在为什么又不请自来了？

宋思明有些疲劳地说：“我就喜欢搞突袭，查查你在干什么。不巧就被我抓到春光乍泄。”

海藻心里不舒服，这是对我不放心吗？

于是故意挑衅的说：“要是真的撞到我与别的男人同床共枕，你奈我何呀?”

宋思明挑挑眉，只说了两个字：“你敢。”

宋思明还是很大男子主义的，他当然不允许海藻跟其他男人同床共枕，虽然他自己也不是合法的。

他曾经看中的，就是海藻的纯洁！

海藻与小贝在一起的时候，虽都是穷开心，但也比如今内心的空虚好多了。

跟宋思明在一起后，虽然住着豪宅，开着宝马，用着进口家具，但却常常独守空房。

这边宋思明也很担心，因为自己身居要职，日理万机，还要顾及家庭。

海藻青春靓丽，他也怕海藻拿着他的钱，再和别的男人厮混。

毕竟，他们本来就是那样开始的，这大概也是宋思明选择半夜“查岗”的原因。

两个出G的人之间，是很难再有信任的！

盆骨歪斜自我矫正？这3动作能可改善！

大家好，我是骨科医生白志强 ～有朋友私信想了解骨盆歪斜要怎么改正？在这里，教大家几个可以矫正骨盆歪斜的运动

腰部久坐下背伸展方法：采跪趴姿势，在伸展时深呼吸，维持15~20秒，注意让下背有延长的感觉。

锻炼腹肌运动

腹肌无力的人也会骨盆前倾 ，造成#小腹突出。因此锻炼腹肌也是很重要的

夹物卷腹方法 ：采平躺姿势，双手放于身侧，膝盖微弯，双腿间夹住枕头或瑜珈球。腹部慢慢捲起，让臀部外扩改善运动

趴姿夹物抬腿方法：采趴地姿势，头枕于手上，臀部用力让大腿离开地面，注意肚子贴地不拱起，停5秒后缓慢放下，重复15~20次。

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金庸、古龙最动人20句话，说尽人生

1：人在江湖，身不由己。——古龙

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3：歌者的歌、舞者的舞、剑客的剑、文人的笔、英雄的壮志，都是这样子。只要是不死，就不能放弃。——《英雄无泪》

4：这个世界上本来就有种人是什么事都做得出的，不管他是男是女都一样，你想不通，只因为你不是这种人。——《英雄无泪》

5：一个女人最好看的时候，就是她虽然想板着脸，却又忍不住要笑的时候。——《萧十一郎》

6：一个男人若是能活六十年，至少有十年光阴是白白浪费了的。这十年中，起码有五年是在等女人换衣服。还有五年，是在等女人脱衣服。——《陆小凤传奇》

7：每个人这一生中都难免要做错几件愚蠢的事，若是人人都只做聪明事，人生岂非就会变得更无趣了。——《多情剑客无情剑》

8：女人在男人面前称赞另一个女人时，那女人一定比她丑。男人若肯在女人面前称赞另一个男人时，那人一定很了不起。——古龙

9：“天涯远不远？” “不远！” “人就在天涯，天涯怎么会远？” ——《天涯·明月·刀》

10：饮不尽的杯中酒，割不尽的仇人头。——《楚留香传奇》

11：慧极必伤，情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉。——《书剑恩仇录》

12：红颜弹指老，刹那芳华。——《天龙八部》

13：你瞧这些白云聚了又聚，散了又散，人生离合，亦复如斯。——《神雕侠侣》

14：可惜我迟生了二十年。倘若妈妈先生我，再生姊姊，我学会了师父的龙象般若功和无上瑜珈密乘，在全真教道观外住了下来，自称大龙女，小杨过在全真教中受师父欺侮，逃到我家里，我收留了他教他武功，他慢慢的自会跟我好了。他再遇到小龙女，最多不过拉住她手，给她三枚金针，说道：“小妹子，你很可爱，我心里也挺喜欢你。不过我的心已属大龙女了。请你莫怪！你有甚幺事，拿一枚金针来，我一定给你办到。”——《神雕侠侣》

15：情之为物,本是如此,入口甘甜,回味苦涩,而且遍身是刺,你就算小心万分,也不免为其所伤。 ——《神雕侠侣》

16：孩儿，你长大了之后，要提防女人骗你，越是好看的女人越会骗人。——《倚天屠龙记》

17：白马带著她一步步的回到中原。白马已经老了，只能慢慢的走，但终是能回到中原的。江南有杨柳、桃花，有燕子、金鱼……汉人中有的是英俊勇武的少年，倜傥潇洒的少年……但这个美丽的姑娘就像古高昌国人那样固执：“那都是很好很好的，可是我偏偏不喜欢。”——《白马啸西风》

18：只要有人的地方就有恩怨，有恩怨就会有江湖。人，就是江湖。——《笑傲江湖》

19：世上哪有十全十美之事。一个人千辛万苦的去寻求一件物事，等得到了手，也不过如此，而本来拿在手中的物事，却反而抛掉了。——《笑傲江湖》

20：“她有什么好，我哪里及不上她，你老是想着她，老是忘不了她？”

“你样样都好，样样比她强。你只有一个缺点，你不是她……”——《天龙八部》